Comment les basketteurs TOP modernes entraînent-ils les lancers francs et les lancers réguliers ?

Chers lecteurs de notre portail sportif, cet article vous expliquera comment appareils pédagogiques Et dispositifs en interaction avec les athlètes et les entraîneurs la technologie s'améliore matchs de basket. Vous apprendrez quels outils d'entraînement sont utilisés pour s'entraîner : les mouvements clés du ballon, les tirs en mouvement et les lancers francs au basket-ball. Alors allons-y...

1. Un appareil pour apprendre la technique du basket.
2. Un appareil pour améliorer le tir au basket-ball.
3. Vêtements de l'équipe de basket-ball.

Un appareil pour apprendre la technique du basket.

L'appareil est destiné à étudier la technologie tenir, dribbler, passer et lancer le ballon. Le dispositif proposé met les élèves dans des conditions contrôlées et permet aux entraîneurs d'atteindre facilement et relativement rapidement contrôle précis du ballon.

Contentions inter-doigts sont des gants à phalange unique (Fig. 1). Pour fabriquer de tels gants, une fine doublure en cuir, du caoutchouc mousse élastique et une colle spécialisée appropriée sont nécessaires. Trois doublures sont découpées dans du caoutchouc - des butées entre les doigts. Leur taille et leur forme doivent correspondre aux espaces entre les doigts, ne pas dépasser la hauteur des phalanges principales des doigts et ne pas gêner la flexion libre des doigts. Les contentions sont placées entre quatre doigts : index, majeur, annulaire et auriculaire. Le mince coussinet en cuir est constitué de deux bandes correspondant à la largeur des doigts écartés. Les bandes des deux côtés sont collées sur les butées en caoutchouc. Le coussinet aveugle est situé sur le dos de la main, le second est sur la paume. Des trous quadrangulaires pour le bout des doigts sont découpés sur le joint. Ceci est nécessaire pour conserver une sensation directe de la surface du ballon.

Un appareil pour améliorer le tir au basket-ball.

L'appareil est conçu pour entraîner la précision des tirs de basket-ball (lancers réguliers et lancers francs). Les athlètes de diverses qualifications peuvent utiliser l'appareil.

Cerceau de gymnastique en métal étroitement attaché avec une corde au panier de basket à la jonction de ce dernier avec le panneau arrière (Fig. 2, a). Puis, à l'aide de la butée 1, la partie avant du panier de basket est fixée rigidement au panier 2.

L'assemblage et l'installation du monument prennent peu de temps. Pendant les cours, cela ne gêne pas les entraînements sur le site. À l'aide de l'arrêt, vous pouvez modifier la hauteur du point de repère. La couleur du cerceau et du stop est rouge. Lors d’un lancer, les élèves lancent le ballon par-dessus ce repère pour entrer dans le cerceau. En même temps ils différencier les efforts, attaché au ballon, et en même temps sélectionner le point de trajectoire la plus haute du ballon en fonction de la distance à l'anneau. Avec l'aide de l'appareil, les lancers francs classiques au basket-ball et toutes sortes de lancers depuis différents points du terrain sont améliorés, et le tir avec rebond depuis le panneau, très populaire dans ce jeu, est maîtrisé de manière extrêmement efficace.

Vêtements de l'équipe de basket-ball.

Pas une seule équipe sportive plus ou moins sérieuse ne peut se passer d'un uniforme sportif mémorable. Chaque club sportif essaie de se démarquer de la masse grise à l'aide d'équipements spectaculaires. Cela est particulièrement vrai pour les jeux d’équipe actifs avec le ballon. Mais la question est : quel est le meilleur endroit pour commander des uniformes pour votre équipe ? Pour qu'il soit de haute qualité, fiable, à la mode et réponde à toutes les exigences modernes ? Nous recommandons à tous les entraîneurs et à leurs joueurs d'avoir un officiel boutique en ligne adidas.ru. Il existe un vaste choix de toutes sortes de couleurs, mais la qualité de la marque de renommée mondiale parle d'elle-même avec de nombreuses années de ventes réussies sur le marché mondial. Ici, vous pouvez facilement « habiller » votre équipe sportive avec une haute qualité. De plus, la gamme de tailles est si large qu’il est possible d’équiper une équipe de juniors et même une équipe d’enfants. De plus, des représentants de presque toutes les disciplines sportives. Voici par exemple à quoi ressemble la gamme d'uniformes de football pour enfants. Comme vous pouvez le constater, la variété et la qualité du produit sont impressionnantes. Dans le même temps, la livraison depuis cette boutique en ligne fonctionne dans toute la Russie, ce qui est tout simplement incroyablement pratique. Alors, si vos basketteurs n’ont pas encore d’uniformes décents, c’est le moment de s’en procurer un, préparez-vous !