Как съвременните ТОП баскетболисти тренират наказателни и редовни хвърляния?

Уважаеми читатели на нашия спортен портал, тази статия ще ви каже как да учебни устройства И устройства във взаимодействие със спортисти и треньори технологията се усъвършенства баскетболни игри. Ще научите какви инструменти за обучение се използват за трениране: движения на ключова топка, удари с движение и наказателни удари в баскетбола. И така, да тръгваме...

1. Уред за изучаване на техниката на игра на баскетбол.
2. Уред за подобряване на баскетболната стрелба.
3. Облекло за баскетболен екип.

Уред за изучаване на техниката на игра на баскетбол.

Устройството е предназначено за изучаване на технологията задържане, дриблиране, подаване и хвърляне на топката. Предложеното устройство поставя учениците в контролирани условия и позволява на треньорите лесно и сравнително бързо да постигат прецизен контрол на топката.

Междупръстови ограничители са еднофалангови ръкавици (фиг. 1). За направата на такива ръкавици са необходими тънка кожена подплата, еластичен порест каучук и подходящо специализирано лепило. Три лайнера са изрязани от гума - ограничители между пръстите. Техният размер и форма трябва да съответстват на пространствата между пръстите, да не надвишават височината на основните фаланги на пръстите и да не пречат на пръстите да се огъват свободно. Ограничителите се поставят между четири пръста: показалец, среден, безименен и кутре. Тънката кожена подложка се състои от две ленти, съответстващи на ширината на разтворените пръсти. Лентите от двете страни са залепени за гумените ограничители. Сляпата подложка се намира на гърба на ръката, втората е на дланта. На уплътнението са изрязани четириъгълни отвори за върховете на пръстите. Това е необходимо, за да се поддържа директно усещане на повърхността на топката.

Уред за подобряване на баскетболната стрелба.

Устройството е предназначено за трениране на точността на баскетболните удари (както обикновени, така и наказателни удари). Спортисти с различни квалификации могат да използват устройството.

Гимнастически метален обръч плътно завързан с въже към баскетболния кош на кръстовището на последния с таблото (фиг. 2, а). След това, използвайки ограничител 1, предната част на баскетболния кош е здраво закрепена към кош 2.

Сглобяването и инсталирането на забележителността отнема малко време. По време на часовете не пречи на трениращите на сайта. С помощта на ограничителя можете да промените височината на ориентира. Цветът на обръча и ограничителя е червен. Когато изпълняват хвърляне, учениците хвърлят топката над този ориентир, за да влязат в обръча. В същото време те диференцират усилията, прикрепен към топката, и в същото време изберете точката на най-високата траектория на топката в зависимост от разстоянието до пръстена. С помощта на устройството се подобряват както класическите наказателни удари в баскетбола, така и всички видове хвърляния от различни точки на терена, а изключително ефективно се овладява и популярният в тази игра удар с отскок от таблото.

Облекло за баскетболен екип.

Нито един повече или по-малко сериозен спортен отбор не може без запомняща се спортна униформа. Всеки спортен клуб се опитва да се открои от сивата маса с помощта на ефектно оборудване. Това важи особено за активните отборни игри с топката. Но въпросът е: къде е най-доброто място да поръчате униформи за вашия екип? Така че да е висококачествен, надежден, модерен и да отговаря на всички съвременни изисквания? Препоръчваме всички треньори и техните играчи да имат длъжностно лице онлайн магазин adidas.ru. Има огромен избор от всякакви цветови схеми, но качеството на световноизвестната марка говори само за себе си с много години успешни продажби на световния пазар. Тук можете лесно да “облечете” вашия спортен екип с високо качество. Освен това гамата от размери е толкова широка, че е възможно да се попълни екип от юноши и дори детски отбор. При това представители на почти всяка спортна дисциплина. Ето например как изглежда гамата от детски футболни екипи. Както виждате разнообразието и качеството на продукта е впечатляващо. В същото време доставката от този онлайн магазин работи в цяла Русия, което е просто невероятно удобно. Така че, ако вашите баскетболисти все още нямат прилични униформи, сега е моментът да си вземете такава, станете на крака!