Miten nykyaikaiset TOP-koripalloilijat harjoittelevat vapaaheittoja ja tavallisia heittoja?

Hyvät urheiluportaalimme lukijat, tämä artikkeli kertoo sinulle, kuinka se tehdään opetuslaitteet Ja laitteet vuorovaikutuksessa urheilijoiden ja valmentajien kanssa tekniikkaa parannetaan koripallopelejä. Opit millaisia ​​harjoitusvälineitä harjoitellaan: avainpalloliikkeitä, liikelaukauksia ja vapaaheittoja koripallossa. Mennään siis...

1. Laite koripallon tekniikan oppimiseen.
2. Laite parantaa koripalloammunta.
3. Koripallojoukkueen vaatteet.

Laite koripallon tekniikan oppimiseen.

Laite on tarkoitettu tekniikan opiskelua pallon pitäminen, tiputtaminen, syöttäminen ja heittäminen. Ehdotettu laite asettaa opiskelijat hallittuihin olosuhteisiin ja antaa valmentajille mahdollisuuden saavuttaa helposti ja suhteellisen nopeasti tarkka pallonhallinta.

Sormien väliset rajoitukset ovat yksifalanx-käsineitä (kuva 1). Tällaisten käsineiden valmistamiseksi tarvitaan ohut nahkavuori, elastinen vaahtomuovi ja sopiva erikoisliima. Kolme vuorausta on leikattu kumista - sormien väliset rajoittimet. Niiden koon ja muodon tulee vastata sormien välisiä tiloja, ne eivät saa ylittää sormien pääfalangien korkeutta eikä häiritä sormien vapaata taipumista. Kiinnikkeet sijoitetaan neljän sormen väliin: etusormi, keskisormi, etusormi ja pikkusormi. Ohut nahkatyyny koostuu kahdesta nauhasta, jotka vastaavat levitettyjen sormien leveyttä. Molemmilla puolilla olevat nauhat on liimattu kumirajoittimiin. Sokea pehmuste sijaitsee käden takaosassa, toinen kämmenellä. Tiivisteeseen on leikattu nelikulmaiset reiät sormenpäitä varten. Tämä on välttämätöntä pallon pinnan suoran tunteen säilyttämiseksi.

Laite koripalloammunta parantamiseen.

Laite on suunniteltu harjoittelemaan koripallolaukausten (sekä tavallisten että vapaaheittojen) tarkkuutta. Laitetta voivat käyttää eri pätevyyden omaavat urheilijat.

Metallinen voimisteluvanne sidottu tiukasti köydellä koripallovanteeseen jälkimmäisen ja takalevyn risteyksessä (kuva 2, a). Sitten koripallokehän etuosa kiinnitetään pysähdyksellä 1 tiukasti kehään 2.

Maamerkin kokoaminen ja asentaminen vie vähän aikaa. Tuntien aikana se ei häiritse sivustolla harjoittelevia. Pysähdyksen avulla voit muuttaa maamerkin korkeutta. Vanteen ja pysäyttimen väri on punainen. Suorittaessaan heittoa oppilaat heittävät pallon tämän maamerkin yli päästäkseen vanteeseen. Samalla he erotella pyrkimyksiäKiinnitettynä palloon ja valitse samalla pallon korkeimman lentoradan piste riippuen etäisyydestä renkaaseen. Laitteen avulla kehitetään sekä klassisia koripallon vapaaheittoja että kaikenlaisia ​​heittoja kentän eri kohdista, ja tässä pelissä erittäin suosittu laukaus takalaudalta pomppivalla hallitaan äärimmäisen tehokkaasti.

Koripallojoukkueen vaatteet.

Yksikään enemmän tai vähemmän vakava urheilujoukkue ei tule toimeen ilman ikimuistoista urheilupukua. Jokainen urheiluseura pyrkii erottumaan harmaasta massasta näyttävien varusteiden avulla. Tämä pätee erityisesti aktiivisiin joukkuepeleihin pallon kanssa. Mutta kysymys kuuluu: mistä on paras paikka tilata univormut tiimillesi? Jotta se olisi korkealaatuinen, luotettava, muodikas ja täyttää kaikki nykyajan vaatimukset? Suosittelemme, että kaikilla valmentajilla ja heidän pelaajilla on toimitsija verkkokauppa adidas.ru. Kaikenlaisia ​​värimalleja on valtava valikoima, mutta maailmankuulun brändin laatu puhuu puolestaan ​​monien vuosien menestyksekkäästä myynnistä maailmanmarkkinoilla. Täällä voit helposti "pukea" urheilujoukkueesi laadukkaasti. Lisäksi kokovalikoima on niin laaja, että siihen on mahdollista muodostaa juniorijoukkue ja jopa lasten joukkue. Lisäksi lähes minkä tahansa urheilulajin edustajat. Tältä esimerkiksi näyttää lasten jalkapallopukuvalikoima. Kuten näet, tuotteen valikoima ja laatu on vaikuttavaa. Samanaikaisesti toimitus tästä verkkokaupasta toimii koko Venäjällä, mikä on yksinkertaisesti uskomattoman kätevää. Joten jos koripalloilijoillasi ei vielä ole kunnollisia univormuja, nyt on aika hankkia sellainen, nouse varpaillesi!