Hur tränar moderna TOPP-basketspelare frikast och vanliga kast?

Kära läsare av vår sportportal, den här artikeln kommer att berätta hur du gör undervisningsredskap Och enheter i samspel med idrottare och tränare tekniken förbättras basketspel. Du får lära dig vilka träningsredskap som används för att träna: nyckelbollsrörelser, rörelseskott och frikast i basket. Låt oss gå...

1. En apparat för att lära sig tekniken att spela basket.
2. En anordning för att förbättra basketskytte.
3. Kläder för basketlag.

En apparat för att lära sig tekniken att spela basket.

Enheten är avsedd för studerar teknik hålla, dribbla, passa och kasta bollen. Den föreslagna enheten försätter eleverna i kontrollerade förhållanden och tillåter tränare att enkelt och relativt snabbt uppnå exakt bollkontroll.

Inter-finger begränsningar är enfalanghandskar (Fig. 1). För att tillverka sådana handskar krävs ett tunt läderfoder, elastiskt skumgummi och lämpligt speciallim. Tre foder är utskurna i gummi - mellanfingerstopp. Deras storlek och form ska motsvara utrymmena mellan fingrarna, inte överstiga höjden på fingrarnas huvudfalanger och inte störa att fingrarna böjer sig fritt. Spärrarna är placerade mellan fyra fingrar: pekfingrar, mittfingrar, ringfingrar och lillfingrar. Den tunna läderkudden består av två remsor som motsvarar bredden på de spridda fingrarna. Remsorna på båda sidorna är limmade på gummistopparna. Blinddynan är placerad på baksidan av handen, den andra är på handflatan. Fyrkantiga hål för fingertopparna är utskurna på packningen. Detta är nödvändigt för att upprätthålla en direkt känsla av bollens yta.

En anordning för att förbättra basketskytte.

Enheten är utformad för att träna träffsäkerheten i basketskott (både vanliga och frikast). Idrottare med olika kvalifikationer kan använda enheten.

Gymnastisk metallbåge tätt bunden med ett rep till basketkorgen vid korsningen av den senare med ryggplattan (fig. 2, a). Sedan, med stopp 1, fästs basketbollens främre del stadigt till båge 2.

Att montera och installera landmärket tar lite tid. Under lektionerna stör det inte utbildningen på webbplatsen. Med stoppet kan du ändra höjden på landmärket. Färgen på bågen och stoppet är röd. När de utför ett kast kastar eleverna bollen över detta landmärke för att komma in i bågen. Samtidigt de differentiera insatserna, fäst vid bollen, och samtidigt välj punkten för bollens högsta bana beroende på avståndet till ringen. Med hjälp av apparaten förbättras både klassiska frikast i basket och alla typer av kast från olika punkter på planen, och skottet med en retur från ryggtavlan, som är mycket populärt i detta spel, bemästras extremt effektivt.

Kläder för basketlag.

Inte ett enda mer eller mindre seriöst idrottslag klarar sig utan en minnesvärd idrottsdräkt. Varje idrottsklubb försöker sticka ut från den grå massan med hjälp av spektakulär utrustning. Detta gäller särskilt för aktiva lagspel med bollen. Men frågan är: var är det bästa stället att beställa uniformer till ditt lag? Så att den är av hög kvalitet, pålitlig, moderiktig och uppfyller alla moderna krav? Vi rekommenderar att alla tränare och deras spelare har en funktionär onlinebutik adidas.ru. Det finns ett enormt urval av alla typer av färgscheman, men kvaliteten på det världsberömda varumärket talar för sig själv med många år av framgångsrik försäljning på världsmarknaden. Här kan du enkelt "klä" ditt idrottslag med hög kvalitet. Dessutom är storleksutbudet så brett att det är möjligt att bemanna ett lag med juniorer och till och med ett barnlag. Dessutom representanter för nästan alla idrottsgrenar. Här är till exempel hur utbudet av fotbollsdräkter för barn ser ut. Som du kan se är variationen och kvaliteten på produkten imponerande. Samtidigt fungerar leverans från denna onlinebutik i hela Ryssland, vilket helt enkelt är otroligt bekvämt. Så om dina basketspelare ännu inte har anständiga uniformer är det nu dags att skaffa en, gör dig redo!