Jak współcześni TOP koszykarze trenują rzuty wolne i zwykłe?

Drodzy czytelnicy naszego portalu sportowego, w tym artykule dowiecie się, jak to zrobić urządzenia dydaktyczne I urządzenia w kontaktach ze sportowcami i trenerami technologia jest udoskonalana mecze koszykówki. Dowiesz się, jakich narzędzi szkoleniowych używa się do treningu: kluczowych ruchów piłki, strzałów ruchowych i rzutów wolnych w koszykówce. Więc chodźmy...

1. Urządzenie do nauki techniki gry w koszykówkę.
2. Urządzenie do doskonalenia strzelań do koszykówki.
3. Strój drużyny koszykówki.

Urządzenie do nauki techniki gry w koszykówkę.

Urządzenie jest przeznaczone do studiowanie technologii trzymanie, kozłowanie, podawanie i rzucanie piłki. Proponowane urządzenie stawia uczniów w kontrolowanych warunkach i umożliwia trenerom łatwe i stosunkowo szybkie osiągnięcie celu precyzyjna kontrola nad piłką.

Ograniczniki między palcami są rękawice jednofalangowe (ryc. 1). Do wykonania takich rękawic potrzebna jest cienka skórzana wyściółka, elastyczna pianka gumowa i odpowiedni specjalistyczny klej. Z gumy wycięte są trzy wkładki - ograniczniki międzypalcowe. Ich wielkość i kształt powinny odpowiadać przestrzeniom między palcami, nie przekraczać wysokości głównych paliczków palców i nie utrudniać swobodnego zginania palców. Zapięcia umieszczone są pomiędzy czterema palcami: wskazującym, środkowym, serdecznym i małym. Cienka skórzana podkładka składa się z dwóch pasków odpowiadających szerokości rozstawionych palców. Paski po obu stronach są przyklejone do gumowych ograniczników. Podkładka dla niewidomych znajduje się z tyłu dłoni, druga na dłoni. Na uszczelce wycięte są czworokątne otwory na opuszki palców. Jest to konieczne, aby zachować bezpośrednie czucie powierzchni piłki.

Urządzenie do doskonalenia strzelań do koszykówki.

Urządzenie przeznaczone jest do treningu celności uderzeń koszykarskich (zarówno zwykłych, jak i rzutów wolnych). Z urządzenia mogą korzystać sportowcy o różnych kwalifikacjach.

Metalowa obręcz gimnastyczna mocno przywiązany liną do obręczy do koszykówki na styku tej ostatniej z tablicą (ryc. 2, a). Następnie za pomocą ogranicznika 1 przednią część obręczy do koszykówki mocuje się sztywno do obręczy 2.

Montaż i instalacja punktu orientacyjnego zajmuje niewiele czasu. W trakcie zajęć nie przeszkadza to osobom trenującym na miejscu. Za pomocą przystanku możesz zmienić wysokość punktu orientacyjnego. Kolor obręczy i stopera jest czerwony. Wykonując rzut, uczniowie rzucają piłkę nad ten punkt orientacyjny, aby dostać się do obręczy. Jednocześnie oni różnicować wysiłki, przymocowany do kuli, jednocześnie wybierając punkt najwyższej trajektorii piłki w zależności od odległości od pierścienia. Za pomocą urządzenia doskonalone są zarówno klasyczne rzuty wolne w koszykówce, jak i wszelkiego rodzaju rzuty z różnych punktów boiska, a niezwykle popularny w tej grze strzał z odbicia od tablicy zostaje opanowany niezwykle skutecznie.

Strój drużyny koszykówki.

Żadna mniej lub bardziej poważna drużyna sportowa nie może obejść się bez zapadającego w pamięć stroju sportowego. Każdy klub sportowy stara się wyróżnić z szarej masy za pomocą efektownego sprzętu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku aktywnych gier zespołowych z piłką. Pytanie jednak brzmi: gdzie najlepiej zamówić stroje dla swojej drużyny? Aby był wysokiej jakości, niezawodny, modny i spełniał wszystkie współczesne wymagania? Zalecamy, aby wszyscy trenerzy i ich zawodnicy mieli oficjalnego przedstawiciela sklep internetowy adidas.ru. Istnieje ogromny wybór wszelkiego rodzaju kolorystyki, ale jakość znanej na całym świecie marki mówi sama za siebie dzięki wieloletniej udanej sprzedaży na rynku światowym. Tutaj możesz łatwo „ubrać” swoją drużynę sportową w wysoką jakość. Co więcej, rozpiętość rozmiarów jest na tyle szeroka, że ​​można w niej obsadzić drużynę juniorów, a nawet drużynę dziecięcą. Ponadto przedstawiciele niemal każdej dyscypliny sportowej. Tak na przykład wygląda asortyment dziecięcych strojów piłkarskich. Jak widać różnorodność i jakość produktu jest imponująca. Jednocześnie dostawa z tego sklepu internetowego działa w całej Rosji, co jest po prostu niezwykle wygodne. Jeśli więc Twoi koszykarze nie mają jeszcze przyzwoitych strojów, teraz jest czas, aby je zdobyć, weź się w garść!