Πώς προπονούν οι σύγχρονοι ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ μπασκετμπολίστες τις ελεύθερες βολές και τις κανονικές βολές;

Αγαπητοί αναγνώστες της αθλητικής μας πύλης, αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να το κάνετε συσκευές διδασκαλίας Και συσκευές σε αλληλεπίδραση με αθλητές και προπονητές η τεχνολογία βελτιώνεται αγώνες μπάσκετ. Θα μάθετε ποια προπονητικά εργαλεία χρησιμοποιούνται για την προπόνηση: βασικές κινήσεις της μπάλας, σουτ κίνησης και ελεύθερες βολές στο μπάσκετ. Λοιπόν πάμε...

1. Μια συσκευή για την εκμάθηση της τεχνικής του μπάσκετ.
2. Μια συσκευή για τη βελτίωση της σκοποβολής μπάσκετ.
3. Ρούχα ομάδας μπάσκετ.

Μια συσκευή για την εκμάθηση της τεχνικής του μπάσκετ.

Η συσκευή προορίζεται για σπουδάζοντας τεχνολογία κράτημα, ντρίμπλα, πάσα και ρίψη της μπάλας. Η προτεινόμενη συσκευή βάζει τους μαθητές σε ελεγχόμενες συνθήκες και επιτρέπει στους προπονητές να τα καταφέρουν εύκολα και σχετικά γρήγορα ακριβής έλεγχος της μπάλας.

Διαδακτυλικά συγκρατήματα είναι γάντια μονής φάλαγγας (Εικ. 1). Για την κατασκευή τέτοιων γαντιών απαιτείται λεπτή δερμάτινη επένδυση, ελαστικό αφρώδες λάστιχο και κατάλληλη εξειδικευμένη κόλλα. Τρεις επενδύσεις είναι κομμένες από καουτσούκ - στάσεις μεταξύ των δακτύλων. Το μέγεθος και το σχήμα τους πρέπει να αντιστοιχούν στα κενά μεταξύ των δακτύλων, να μην υπερβαίνουν το ύψος των κύριων φαλαγγών των δακτύλων και να μην παρεμβαίνουν στην ελεύθερα κάμψη των δακτύλων. Τα στηρίγματα τοποθετούνται ανάμεσα σε τέσσερα δάχτυλα: δείκτη, μεσαίο, δαχτυλίδι και μικρά δάχτυλα. Το λεπτό δερμάτινο μαξιλαράκι αποτελείται από δύο λωρίδες που αντιστοιχούν στο πλάτος των απλωμένων δακτύλων. Οι λωρίδες και στις δύο πλευρές είναι κολλημένες στα λαστιχένια στοπ. Το τυφλό μαξιλάρι βρίσκεται στο πίσω μέρος του χεριού, το δεύτερο στην παλάμη. Τετραγωνικές οπές για τα άκρα των δακτύλων κόβονται στη φλάντζα. Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρείται μια άμεση αίσθηση της επιφάνειας της μπάλας.

Μια συσκευή για τη βελτίωση της σκοποβολής μπάσκετ.

Η συσκευή έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύει την ακρίβεια των βολών μπάσκετ (τόσο τακτικές όσο και ελεύθερες βολές). Αθλητές διαφόρων προσόντων μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη συσκευή.

Γυμναστικό μεταλλικό τσέρκι σφιχτά δεμένο με σχοινί στο στεφάνι του μπάσκετ στη σύνδεση του τελευταίου με το ταμπλό (Εικ. 2, α). Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας το στοπ 1, το μπροστινό μέρος του στεφάνου του μπάσκετ συνδέεται άκαμπτα στο στεφάνι 2.

Η συναρμολόγηση και η εγκατάσταση του ορόσημου απαιτεί λίγο χρόνο. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, δεν παρεμβαίνει στην εκπαίδευση στον ιστότοπο. Χρησιμοποιώντας τη στάση, μπορείτε να αλλάξετε το ύψος του ορόσημου. Το χρώμα του στεφάνου και του στοπ είναι κόκκινο. Όταν εκτελούν μια ρίψη, οι μαθητές ρίχνουν την μπάλα πάνω από αυτό το ορόσημο για να μπουν στο στεφάνι. Ταυτόχρονα αυτοί διαφοροποιούν τις προσπάθειες, προσκολλημένο στην μπάλα, και ταυτόχρονα επιλέξτε το σημείο της υψηλότερης τροχιάς της μπάλας ανάλογα με την απόσταση από το δαχτυλίδι. Με τη βοήθεια της συσκευής βελτιώνονται τόσο οι κλασικές ελεύθερες βολές στο μπάσκετ όσο και οι κάθε είδους βολές από διάφορα σημεία του γηπέδου και το σουτ με ριμπάουντ από το ταμπλό, που είναι πολύ δημοφιλές σε αυτό το παιχνίδι, κατακτάται εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Ρούχα ομάδας μπάσκετ.

Ούτε μια, περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή αθλητική ομάδα δεν μπορεί να κάνει χωρίς μια αξέχαστη αθλητική στολή. Κάθε αθλητικός σύλλογος προσπαθεί να ξεχωρίσει από τη γκρίζα μάζα με τη βοήθεια θεαματικού εξοπλισμού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ενεργά ομαδικά παιχνίδια με την μπάλα. Αλλά το ερώτημα είναι: πού είναι το καλύτερο μέρος για να παραγγείλετε στολές για την ομάδα σας; Για να είναι ποιοτικό, αξιόπιστο, μοδάτο και να πληροί όλες τις σύγχρονες απαιτήσεις; Συνιστούμε όλοι οι προπονητές και οι παίκτες τους να έχουν έναν επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα adidas.ru. Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από κάθε είδους συνδυασμούς χρωμάτων, αλλά η ποιότητα της παγκοσμίου φήμης μάρκας μιλά από μόνη της με πολλά χρόνια επιτυχημένων πωλήσεων στην παγκόσμια αγορά. Εδώ μπορείτε εύκολα να «ντύσετε» την αθλητική σας ομάδα με υψηλή ποιότητα. Επιπλέον, το εύρος των μεγεθών είναι τόσο ευρύ που είναι δυνατό να στελεχωθεί μια ομάδα νεανίδων και ακόμη και μια ομάδα παιδιών. Επιπλέον, εκπρόσωποι σχεδόν οποιουδήποτε αθλητικού κλάδου. Εδώ, για παράδειγμα, είναι πώς μοιάζει η γκάμα των παιδικών στολών ποδοσφαίρου. Όπως μπορείτε να δείτε, η ποικιλία και η ποιότητα του προϊόντος είναι εντυπωσιακή. Ταυτόχρονα, η παράδοση από αυτό το ηλεκτρονικό κατάστημα λειτουργεί σε ολόκληρη τη Ρωσία, κάτι που είναι απλά απίστευτα βολικό. Έτσι, εάν οι μπασκετμπολίστες σας δεν έχουν ακόμη αξιοπρεπείς στολές, τώρα είναι η ώρα να αποκτήσετε μία, βάλτε τα πόδια σας!