现代TOP篮球运动员如何训练罚球和常规投球?

亲爱的我们体育门户网站的读者,本文将告诉您如何 教学设备设备 与运动员和教练员互动 技术正在改进 篮球比赛。您将了解使用哪些训练工具进行训练:篮球中的关键球动作、动态投篮和罚球。那么,我们走吧...

内容
  1. 一种学习打篮球技术的装置。
  2. 一种提高篮球投篮命中率的装置。
  3. 篮球队服装。

一种学习打篮球技术的装置。

该设备适用于 学习技术 持球、运球、传球和投球。所提出的设备将学生置于受控条件下,并允许教练轻松且相对快速地实现目标 精准控球.

指间约束 是单指骨手套(图1)。制作这种手套需要薄皮革衬里、弹性泡沫橡胶和适当的专用胶水。三个衬垫由橡胶制成 - 指间挡块。它们的大小和形状应与手指之间的空间相对应,不超过手指主指骨的高度,并且不妨碍手指自由弯曲。约束装置放置在四个手指之间:食指、中指、无名指和小指。薄皮垫由两条与张开的手指宽度相对应的条带组成。两侧的条带粘在橡胶挡块上。盲垫位于手背上,第二个位于手掌上。垫圈上切有供指尖使用的四边形孔。这对于保持对球表面的直接感觉是必要的。

一种提高篮球投篮命中率的装置。

该设备旨在训练篮球投篮(常规投篮和罚球)的准确性。各种资格的运动员都可以使用该设备。

体操金属箍 用绳子将篮球架紧紧地绑在篮球架与篮板的连接处(图2,a)。然后,使用止动件 1,将篮球框的前部牢固地固定到篮筐 2 上。

组装和安装地标只需很少的时间。上课期间,不干扰现场培训。使用停止点,您可以更改地标的高度。箍和止挡的颜色是红色。当进行投掷时,学生将球扔过这个地标以进入篮筐。同时他们 差异化努力,附着在球上,同时根据到环的距离选择球的最高轨迹点。借助该装置,无论是篮球中的经典罚球还是场上各种不同点的投篮都得到了改进,而且篮球运动中非常流行的篮板球投篮也得到了极其有效的掌握。

篮球队服装。

任何一支或多或少严肃的运动队都离不开令人难忘的运动制服。每个体育俱乐部都试图借助出色的设备从灰色群体中脱颖而出。对于活跃的有球团队比赛尤其如此。但问题是:哪里是为您的团队订购制服的最佳地点?使其品质优良、可靠、时尚并满足所有现代要求?我们建议所有教练及其球员都有一名官方官员 网上商店 adidas.ru。各种配色方案的选择非常多,但世界知名品牌的品质不言而喻,在世界市场上多年的成功销售。在这里您可以轻松地为您的运动队“装扮”出高品质。此外,规模范围非常广泛,可以容纳青少年队甚至儿童队。此外,几乎所有体育学科的代表。例如,以下是儿童足球服系列的外观。正如您所看到的,产品的品种和质量令人印象深刻。同时,这家网上商店的送货服务覆盖整个俄罗斯,非常方便。所以,如果你的篮球运动员还没有像样的球衣,现在是时候买一件了,做好准备吧!

帖子浏览量:100