Vitamine A grasse pour la peau du visage

La vitamine A est très utile pour la peau du visage, en particulier pour les peaux vieillissantes, sèches et à tendance acnéique. Avec une utilisation appropriée du rétinol, vous pouvez non seulement guérir votre peau, la rendre saine, mais également perdre sa jeunesse.

Les bienfaits de la vitamine A pour la peau du visage

Cette vitamine possède des propriétés incroyables qui ont un effet bénéfique sur les cellules épidermiques.

Vitamine A pour les rides

Le rétinol est à juste titre considéré comme l'un des remèdes les plus efficaces dans la lutte contre les rides. Il est capable de détruire les radicaux oxygénés, responsables des rides. Les cellules épidermiques reçoivent la nutrition nécessaire et se renouvellent. En conséquence, la peau mature et vieillissante devient élastique. Elle est visiblement retendue et un beau teint est acquis.

Vitamine A pour l'acné

Les experts recommandent d'utiliser la vitamine A contre l'acné et les boutons. Elle aide à normaliser le métabolisme cellulaire et combat l'écoulement excessif de sébum des glandes sébacées. Le Rétinol rétablit leur bon fonctionnement. Petit à petit, l’acné et les boutons disparaissent. L'épiderme est nettoyé.

Vitamine A pour la peau du contour des yeux

C'est une substance incroyablement bénéfique pour la peau du contour des yeux. Le rétinol a les effets bénéfiques suivants sur cette zone :

1. Élimination des rides. L'épiderme de cette zone est fin, les rides apparaissent assez rapidement. Le rétinol combat les rides fines et profondes.
2. Nutrition. Le rétinol nourrit les cellules et favorise leur renouvellement.
3. Combattre les cernes sous les yeux. De nombreuses personnes se plaignent d’avoir des poches sous les yeux en raison du manque de sommeil et du stress. La peau de cette zone nécessite des soins particuliers. Pour éliminer les bleus et les poches sous les yeux, vous devez utiliser régulièrement de la vitamine A. Elle élimine efficacement les poches et la teinte bleutée, redonnant à l'épiderme une couleur saine.
4. Élasticité accrue. Le rétinol aide à prévenir le relâchement, il rend la peau du contour des yeux élastique, empêchant ainsi l'apparition du processus de vieillissement.

Vitamine A pour les lèvres

Cette substance est très utile non seulement pour le visage, mais aussi pour les lèvres. Ils ont besoin d’une alimentation et de soins constants. La vitamine A peut les apporter en agissant de la manière suivante :

1. Élimine et prévient la sécheresse. Les lèvres sont douces et saines. La sécheresse peut être éliminée en quelques jours seulement.
2. Guérison des blessures et des égratignures sur les lèvres. Le rétinol nourrit les tissus endommagés et accélère la cicatrisation des fissures.
3. Redonner une couleur saine aux lèvres. Si les lèvres pâlissent, une teinte bleuâtre apparaît, la personne manque de vitamine A. Avec une utilisation régulière de cette substance, une teinte saine revient aux lèvres. Ils deviennent plus expressifs et plus sains.

Formulaires de décharge

Peu de gens savent sous quelle forme cette vitamine est produite.

Vitamine A en capsules pour la peau du visage

La vitamine est produite sous trois formes différentes :

1. Solution d'huile. Il n'est pas particulièrement adapté à la peau du visage, il n'est pas pratique d'utiliser le rétinol sous cette forme.
2. Capsules. Pour une utilisation en soin du visage, les capsules doivent être percées pour extraire le liquide. Cependant, les gélules peuvent également être prises par voie orale.
3. Ampoules. Introduit pour renforcer l’ensemble du corps et de la peau du visage. Peut être utilisé aussi bien pour un usage intramusculaire qu'externe. Pour ce faire, l'ampoule est ouverte pour en extraire le liquide, qui est ensuite appliqué sur le visage.

Il y a généralement 10, 20 gélules ou ampoules dans un emballage. Ils ont une teinte transparente et jaunâtre. De taille assez petite.

Où puis je acheter

Le rétinol est extrêmement abordable pour les acheteurs. On le trouve facilement en pharmacie. Certains supermarchés proposent également des vitamines. Trouver cette vitamine ne sera pas un problème.

Si vous vous rendez dans une pharmacie, un spécialiste vous conseillera sur cette substance sous sa forme optimale. Certaines personnes préfèrent les gélules, tandis que d’autres auront besoin d’ampoules pour soigner leur peau.

Utiliser la vitamine A pour la peau du visage

L'utilisation de la substance est assez simple. Il est utilisé comme solutions médicinales, lotions et masques. Vous trouverez ci-dessous plusieurs options sur la façon dont vous pouvez utiliser la vitamine A pour la peau de votre visage.

Utiliser la vitamine A liquide pour le visage sous sa forme pure

Si vous ouvrez une ampoule ou une capsule et trempez un coton dans le liquide obtenu, vous pouvez apporter de grands bienfaits à la peau : essuyez le visage avec un coton au rétinol. Il doit être exempt de produits cosmétiques.

Les zones à problèmes du visage doivent être traitées avec une attention particulière avec du rétinol. Conservez la vitamine A pendant vingt minutes, puis rincez. Il est préférable de faire cette procédure avant de se coucher pendant une semaine. Le résultat bénéfique ne tardera pas à arriver.

Masque à base d'un mélange de blancs d'œufs

La vitamine A et le blanc d’œuf vont bien ensemble. Le rétinol est extrait d'une capsule ou d'une ampoule ; le blanc d'œuf doit être cru. Ils sont mélangés en quantités égales et appliqués sur le visage et le cou. Il suffit de garder le masque pendant vingt minutes puis de le laver.

Si la peau est flétrie, flasque, vous pouvez ajouter du miel à ces composants. Cela renforcera l’effet et apportera encore plus d’avantages. Ce masque doit être utilisé tous les deux jours.

Masque à base d'un mélange de kéfir

Pour rendre votre peau moins grasse et vous débarrasser de l'acné, il est recommandé de mélanger du rétinol avec du kéfir en quantités égales. Le masque est appliqué sur le visage pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, il est lavé. Il est préférable d'effectuer la procédure avant le coucher 2 à 3 fois par semaine. Les brillances grasses et l'acné disparaîtront progressivement.

Masque mélange d'aloès

Pour les peaux matures, un masque convient à base d'aloès et de vitamine A. Pour ce faire, la feuille de la plante est lavée, broyée et le jus est extrait. Il est mélangé en quantités égales avec du rétinol extrait d'une ampoule ou d'une capsule. Gardez le mélange sur votre visage pendant au moins 25 minutes. La procédure est effectuée deux fois par semaine. Cela aidera à éliminer les rides et le relâchement. La peau deviendra élastique et jeune.

Vidéo utile

Regardez une vidéo sur l'expérience de l'utilisation de la crème à la vitamine A pour la peau du visage :

La vitamine A est une substance essentielle dans la lutte contre les processus de vieillissement. Avec une utilisation régulière de rétinol, vous pouvez rendre votre peau non seulement propre et saine, mais également élastique. Les rides disparaîtront et la personne paraîtra nettement plus jeune.

La vitamine A (rétinol) a un effet fortifiant et rajeunissant prononcé sur la peau. Les molécules de la substance sont capables de pénétrer rapidement dans les couches profondes de la peau et de détruire les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau et de l'apparition de rides. Par conséquent, en cosmétologie, la vitamine A est souvent utilisée pour la peau du visage et la zone autour des paupières - dans les zones où les effets des facteurs négatifs sont les plus visibles.

Les effets positifs du rétinol sur la peau

L'utilisation de la vitamine A est recommandée pour le soin du vieillissement cutané. Il est conseillé de commencer à utiliser la substance à partir de 35 ans, lorsque le corps subit une détérioration du métabolisme, que les processus de vieillissement cellulaire commencent et que les tissus cutanés ne reçoivent plus suffisamment de nutrition. Le rétinol sous forme liquide est ajouté comme ingrédient actif aux masques faciaux. Ces masques aident :

1. hydrater la peau;
2. améliorer le teint;
3. éliminer l'inflammation cutanée;
4. rajeunir la peau;
5. stimuler la synthèse de collagène, une protéine qui maintient l'élasticité de la peau.

Le rétinol a de nombreux effets positifs sur la peau humaine :

1. restaure la structure des tissus cutanés;
2. active la production d'acide hyaluronique, un composé qui rend la peau douce et élastique ;
3. accélère la régénération des tissus endommagés;
4. maintient la force et l'élasticité des fibres épidermiques;
5. protège la peau des effets néfastes des radicaux libres ;
6. inhibe le vieillissement cutané et la formation de rides ;
7. améliore le contour du visage;
8. utile pour certaines maladies dermatologiques inflammatoires ;
9. protège la peau des effets dangereux des rayons ultraviolets.

Aliments riches en rétinol

Le bêta-carotène, contenu dans certains aliments, subit des réactions oxydatives lorsqu'il pénètre dans l'organisme, ce qui le transforme en vitamine A. Tous les aliments végétaux de couleur jaune, orange et rouge sont riches en caroténoïdes. Parmi ces produits, il convient de noter :

Les produits d'origine animale riches en vitamines comprennent :

La vitamine a un gros avantage : elle n'est pratiquement pas détruite par le traitement thermique. Les produits riches en bêta-carotène peuvent être bouillis ou frits en toute sécurité : ils ne perdront pas leurs propriétés bénéfiques.

Formulaires de décharge

Les vitamines adaptées à un usage externe sont vendues sous différentes formes : gélules, solution en ampoule, gouttes, huile. Le rétinol liquide peut être utilisé de différentes manières : versé dans des préparations cosmétiques, ajouté à des masques faits maison. De nombreuses femmes préfèrent fabriquer à la maison des masques vitaminés pour le visage et le contour des yeux.

Quelle que soit la forme sous laquelle la vitamine est vendue, le mode d'emploi fournit des informations sur la manière dont un adulte doit prendre le médicament en interne et comment l'utiliser en externe. Le plus souvent, en pharmacie, vous pouvez trouver des médicaments contenant de l'acétate de rétinol.

Le médicament sous forme de gélules n'est pas très pratique à utiliser : les gélules ne s'ouvrent pas bien, la composition interne contient peu de principe actif, mais de nombreux additifs inutiles. La vitamine sous forme de solution en ampoule convient à la préparation de masques faits maison. Et il est plus pratique d'utiliser la substance sous forme de solution huileuse (acétate de rétinol ou palmitate de rétinol).

La vitamine A est un composé liposoluble, il n’existe donc pas de solution à base d’eau.

Règles d'application

Lorsque vous utilisez du rétinol en externe, vous devez respecter les règles ci-dessous.

1. La substance est ajoutée à raison de 1 à 2 gouttes au produit de soin fini. Si le masque chauffe pendant la préparation, vous devez y verser la vitamine lorsqu'il refroidit.
2. Si le rétinol est utilisé sous sa forme pure, pour une plus grande efficacité, il doit être mélangé avec n'importe quelle huile végétale, de préférence l'huile d'olive. Le mélange vitamines-huile ne doit pas être chauffé.
3. Pour vous débarrasser efficacement des rides, vous devez suivre une cure de vitamine. 40 à 60 interventions sont effectuées, puis une pause de trois mois est effectuée. Avec cette méthode de soins de la peau, vous devez respecter une bonne nutrition et boire suffisamment d'eau.
4. Avant d'appliquer le médicament sur votre visage, vous devez rechercher une réaction allergique. Un peu d'huile vitaminée est versée sur la peau du poignet. Ensuite, il faut attendre la réaction de la peau au rétinol. Si le médicament ne provoque pas de rougeur ou de brûlure de la peau, il ne s'agit pas d'un allergène pour une personne en particulier.
5. Si vous soupçonnez une allergie, il est préférable d'utiliser des produits et cosmétiques contenant des huiles essentielles avec du rétinol plutôt que de l'huile vitaminée concentrée. De telles huiles essentielles se retrouvent souvent dans les cosmétiques pour peaux âgées et relâchées, ainsi que dans certains produits alimentaires : argousier, potiron, cynorhodon, pousses de blé. Ces produits peuvent être utilisés pour fabriquer des masques qui ne provoquent pratiquement pas d'allergies.

Pour que les molécules de rétinol pénètrent plus activement dans les couches de l'épiderme, la peau doit être préparée à l'application du masque. Tout d'abord, un bain chaud est réalisé pour le visage (vous pouvez utiliser des infusions de plantes médicinales), puis la peau est nettoyée avec un gommage.

Le masque vitaminé est conservé sur le visage pendant environ 15 minutes, puis soigneusement lavé. Après la procédure, il est recommandé de se rincer le visage avec une infusion de plantes.

Appliquez la préparation vitaminée sur le contour des yeux avec une extrême prudence afin de ne pas toucher accidentellement la muqueuse des paupières ou la surface du globe oculaire.

Meilleures recettes

Vous trouverez ci-dessous les meilleures recettes de masques à la vitamine A.

1. Avec du jus d'aloès contre les inflammations cutanées. Vous devez prendre 1 cuillère à café de crème grasse, 10 gouttes de solution d'huile vitaminée, 5 gouttes de jus d'aloès. Les composants sont soigneusement mélangés et étalés en couche épaisse sur un visage lavé. Le masque est maintenu 20 minutes, puis ce qui n'est pas absorbé par la peau est retiré avec une serviette.
2. Fromage blanc. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de fromage cottage entier, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 10 gouttes de solution vitaminée. Les composants sont mélangés, la masse obtenue doit être étalée sur un visage nettoyé. Le masque est laissé agir 30 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Après l'intervention, il est conseillé de traiter la peau avec une crème de nuit.
3. Nutritif. C'est le nom du masque aux produits laitiers et à la vitamine A. La composition comprend 1 cuillère à café de crème sure entière, 1 cuillère à café de fromage cottage entier et une solution de rétinol provenant d'une ampoule. Les produits laitiers sont mélangés jusqu'à consistance lisse, puis une solution vitaminée y est ajoutée. Le mélange est réparti uniformément sur le visage et laissé agir 15 minutes. Vous devez laver le masque à l'eau tiède. Après la procédure, la peau est traitée avec de la crème.
4. Rajeunissant. Ce masque est à base de miel et de vitamine A. Vous devez prendre 1 cuillère à café de miel naturel, 1 cuillère à café d'huile de bardane, 1 cuillère à café d'huile d'amande, une demi-cuillère à café de solution d'huile vitaminée. Les composants sont mélangés, la masse liquide obtenue est appliquée sur la peau par des mouvements de massage. Le masque est conservé 30 minutes. Ce qui n'est pas absorbé est retiré avec une serviette.
5. Lotion contre l'acné à la camomille. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille, 1 ampoule de vitamine A. Les matières premières florales sont versées avec un verre d'eau bouillante et laissées refroidir. L'infusion finie est filtrée et le liquide de l'ampoule y est versé. Le résultat est une lotion qui doit être utilisée pour traiter les peaux à problèmes lavées 2 fois par jour.
6. Gruau. Vous devez prendre une demi-cuillère à café de flocons d'avoine moulus, 1 cuillère à soupe de jus d'aloès et 5 gouttes de solution d'huile vitaminée. La farine d'avoine moulue est combinée avec du jus d'aloès, les composants sont soigneusement mélangés. Une solution de rétinol est ajoutée au mélange. Lors de l'application du masque, ne touchez pas la zone autour des paupières. Laissez le masque agir 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Après la procédure, la peau est traitée avec de la crème.

Contre-indications

Il existe les contre-indications suivantes à l'utilisation externe de la vitamine A :

1. allergie à la substance active;
2. maladies dermatologiques ;
3. blessures ouvertes avec écoulement de pus.

Les femmes enceintes et les mères allaitantes doivent prendre extrêmement soin de la peau de leur visage avec du rétinol, car la substance active peut pénétrer à travers le corps de la mère jusqu'à l'embryon et à travers le lait maternel dans le corps du bébé et, en cas d'excès, provoquer des pathologies dans le développement de l'enfant. .

Un surdosage s'accompagne de nausées, de maux de tête, d'une perte d'appétit et d'un gonflement du foie.

La vitamine A ou rétinol est particulièrement utile pour les peaux sèches, vieillissantes et à problèmes. En raison de ses fortes propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et rajeunissantes, ce composant est souvent utilisé en cosmétologie, notamment dans la composition de crèmes, sérums et masques. Ces derniers, d'ailleurs, sont faciles à préparer soi-même, en utilisant les produits les plus abordables.

Contenu:

1. Action et bienfaits de la vitamine A pour le visage
2. Vitamine A pour le visage, contre-indications d'utilisation
3. Recommandations pour l'usage externe de la vitamine A
4. Recettes maison pour tous les types de peau du visage avec de la vitamine A

Action et bienfaits de la vitamine A pour le visage

La vitamine A (également appelée rétinol) est un groupe de substances de structure similaire (rétinol, rétinal, caroténoïdes, carotène, xanthophylle, acide rétinoïque, palmitate de rétinol, acétate de rétinol) qui remplissent un certain nombre de fonctions biologiques importantes dans notre corps. Le rétinol se présente sous deux formes : il s'agit de vitamine A prête à l'emploi et de provitamine A (carotène), qui pénètre dans notre organisme et est transformée en vitamine A.

En ce qui concerne la peau, la vitamine A pour le visage remplit un certain nombre de fonctions qui assurent la santé et l'éclat général de la peau :

1. accélère la circulation sanguine dans la peau;
2. élimine les processus inflammatoires, y compris l'acné;
3. en tant qu'antioxydant puissant, il a un effet neutralisant sur les radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement cutané précoce ;
4. stimule les processus de renouvellement cellulaire, procurant un effet rajeunissant général ;
5. unifie le relief du visage, élimine les taches de vieillesse et améliore le teint ;
6. augmente la résistance de la peau aux influences négatives de l'environnement (soleil, basses températures, etc.) ;
7. aide à restaurer et à renforcer les cellules épithéliales qui composent la peau.
8. hydrate, augmente l'élasticité et renforce la structure de la peau.

Si une quantité suffisante de cette substance pénètre dans l'organisme, la peau du visage paraît saine, tonique et fraîche ; si elle est déficiente, divers problèmes cosmétiques commencent à apparaître, les principaux étant les rides, l'acné et la peau sèche. Pour s'en débarrasser, il suffit de boire un complexe vitaminique contenant du rétinol dans la composition. De tels complexes doivent être sélectionnés par un médecin après une consultation préalable.

La vitamine A est le principal ingrédient actif de nombreux produits de soins anti-âge pour la peau. Habituellement, ces fonds ne sont pas bon marché. Pour les soins du visage à domicile, la vitamine A peut être utilisée efficacement dans le cadre de masques naturels (non utilisée sous sa forme pure), mais il est recommandé aux femmes de plus de 35 ans de le faire régulièrement. Avant cette tranche d'âge, il n'est pas nécessaire d'utiliser fréquemment cette substance, 1 intervention par mois suffit pour améliorer le teint. L'effet d'un tel masque vitaminé est complexe et immédiatement perceptible. Malgré tout, la vitamine A reste un médicament pharmaceutique et doit être utilisée avec beaucoup de précautions ! Les experts recommandent de fabriquer des masques au rétinol pendant les périodes froides de l'année.

S'il existe des contre-indications à l'utilisation de la vitamine A, les produits riches en cette substance (viorne, persil, épinards, jaunes d'œufs, produits laitiers, potiron, carottes, huile de poisson, algues) peuvent être utilisés comme ingrédients pour des masques faits maison.

Vous pouvez acheter de la vitamine A pour le visage (acétate de rétinol) dans n'importe quelle pharmacie, et sous plusieurs formes :

1. solution huileuse pour administration orale;
2. en capsules contenant de l'huile;
3. en ampoules.

Les préparations pharmaceutiques à base de rétinol sont très concentrées et leur utilisation présente donc des contre-indications.

Vidéo : Magnifique vitamine A pour le visage dans le programme de Malysheva « Live Healthy ! »

Vitamine A pour le visage, contre-indications d'utilisation

1. Lésions cutanées, plaies ouvertes au contenu purulent.
2. Maladies de la peau.
3. Réactions allergiques.

Les femmes doivent utiliser le rétinol avec prudence (après consultation d'un médecin) pendant la grossesse et l'allaitement, car son excès peut perturber le développement du fœtus. Une surdose de vitamine A se manifeste sous forme de nausées, de perte d’appétit, de maux de tête et d’hypertrophie du foie.

Recommandations pour l'usage externe de la vitamine A

1. Avant d'utiliser le rétinol, vous devez tester la présence de réactions allergiques, pour lesquelles la substance sous sa forme pure doit être appliquée sur la peau du poignet. S'il n'y a pas de démangeaisons ni de rougeurs sur la peau, les procédures vitaminiques peuvent être effectuées sans crainte.
2. Si la recette du masque contient du miel, des huiles et d'autres principes actifs qui nécessitent d'être chauffés pour augmenter leurs propriétés, alors lorsque la vitamine A est incluse, cela n'est pas nécessaire pour éviter de réduire ses propriétés.
3. Avant d'appliquer un masque à la vitamine A sur votre visage, vous devez le vaporiser (bain de vapeur) et nettoyer votre peau avec un gommage.
4. Les compositions s'appliquent sur l'ensemble du visage, à l'exception du contour des yeux, en suivant les lignes de massage.
5. Gardez le masque pendant 15 à 30 minutes, puis rincez avec une décoction d'herbes ou de l'eau à température ambiante et lubrifiez votre visage avec une crème ordinaire.
6. Faites la procédure une heure avant le coucher. Le cours de bien-être comprend 10 à 12 procédures, effectuées 1 à 2 fois par semaine. Après cela, vous devez faire une pause de trois mois.
7. Le rétinol se combine très bien avec les vitamines D, E et B.
8. Le rétinol n'est pas recommandé pour une utilisation à long terme ; un surdosage de la substance peut provoquer sécheresse, amincissement de la peau et desquamation.

Recettes maison pour tous les types de peau du visage avec de la vitamine A

Masque anti-inflammatoire au jus d'aloès.

Composé.
Crème de nuit nourrissante adaptée à votre type de peau – 1 c.
Solution d'huile de vitamine A – 10 gouttes.
Jus d'aloès – 5 gouttes.

Application.
Mélangez soigneusement les ingrédients dans un bol en verre et appliquez une couche encore plus épaisse sur un visage préalablement cuit à la vapeur et nettoyé. Après 20 minutes, retirez le masque restant à l'aide d'un coton.

Masque à l'huile de vitamine.

Composé.
Huile d'olive (non raffinée) – 1 cuillère à soupe. l.
Acétate de rétinol en ampoules – 1 pc.

Application.
Enrichissez l'huile en vitamine, mélangez soigneusement et répartissez sur un visage propre. Il n'est pas nécessaire de laver le masque, au bout d'une demi-heure, retirez le produit restant avec une serviette cosmétique.

Masque au caillé et aux olives.

Composé.
Fromage cottage avec un pourcentage élevé de matières grasses - 1 cuillère à soupe. l.
Huile d'olive – 1 cuillère à soupe. l.
Rétinol – 10 gouttes.

Application.
Mélanger les composants en une masse homogène et appliquer sur un visage propre. Après 30 minutes, rincez le masque à l'eau à température ambiante et appliquez votre crème de nuit habituelle.

Masque à l'aloès et à l'avoine.

Composé.
Jus d'aloès – 1 cuillère à soupe. l.
Gruau haché – ½ c.
Vitamine A dans l'huile – 5 gouttes.

Application.
Mélanger les flocons d'avoine avec le jus d'aloès et laisser reposer 2 minutes. Ajouter de l'acétate de rétinol à la masse préparée et appliquer sur le visage en évitant le contour des yeux. Après 20 minutes, lavez à l'eau tiède et lubrifiez la peau avec une crème adaptée à votre type de peau.

Masque au lait nourrissant.

Composé.
Crème sure grasse – 1 c.
Fromage cottage riche en matières grasses – 1 c.
Rétinol en ampoules – 1 pc.

Application.
Broyez soigneusement les composants du lait jusqu'à consistance lisse, puis ajoutez de la vitamine A. Étalez le mélange sur votre visage et laissez agir 15 minutes. Rincez le masque à l'eau tiède, puis appliquez un produit nourrissant adapté à votre type de peau.

Masque rajeunissant à l'huile de miel.

Composé.
Huile d'amande douce – 1 c.
Huile de bardane – 1 c.
Miel liquide – 1 c.
Solution de vitamine A dans l'huile – ½ c.

Application.
Ajoutez du rétinol au mélange d’huiles et massez la peau. Laisser poser une demi-heure, retirer tout reste de produit sur la peau en épongeant avec un papier absorbant.

Tonique vitaminé pour l'acné.

Composé.
Fleurs de camomille – 1 cuillère à soupe. l.
Eau bouillante fraîche – 200 ml.
Vitamine A en ampoules – 1 pc.

Application.
Préparez une infusion de camomille en versant de l'eau bouillante sur la matière première et en la laissant refroidir. Incluez la vitamine dans l’infusion filtrée finie et versez-la dans un flacon de tonique ou de lotion vide et propre. Essuyez la peau avec le produit deux fois par jour après le lavage.

Pour maintenir une peau et un corps sains dans son ensemble, la vitamine A doit être apportée à l’organisme en quantité suffisante par l’alimentation. La vitamine A pure se trouve dans les produits d'origine animale (viande, foie de morue et œufs), sous forme de provitamine A ou carotène on la retrouve dans les produits d'origine végétale (argousier, carottes, abricots, tomates et autres légumes et fruits de couleur rouge, orange et jaune) . Incluez quotidiennement des aliments riches en cette substance dans votre alimentation, mais n'oubliez pas la modération, car un excès de vitamine est tout aussi nocif que sa carence.