Yüz cildi için yağlı A vitamini

A vitamini yüz cildi, özellikle yaşlanan, kuru, akneye eğilimli ciltler için çok faydalıdır. Retinolün doğru kullanımıyla cildinizi iyileştirmek, sağlıklı kılmakla kalmaz, aynı zamanda gençliği de dökebilirsiniz.

A vitamininin yüz cildi için faydaları

Bu vitamin, epidermal hücreler üzerinde faydalı etkisi olan inanılmaz özelliklere sahiptir.

Kırışıklıklar için A vitamini

Retinol, haklı olarak kırışıklıklarla mücadelede en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Kırışıklıkların nedeni olan oksijen radikallerini yok edebilir. Epidermal hücreler gerekli beslenmeyi alır ve yenilenir. Sonuç olarak olgun, yaşlanan cilt elastik hale gelir. Gözle görülür derecede sıkılaşır ve güzel bir ten elde edilir.

Akne için A vitamini

Uzmanlar sivilce ve sivilceler için A vitamini kullanılmasını öneriyor, hücresel metabolizmanın normalleşmesine yardımcı oluyor ve yağ bezlerinden aşırı sebum çıkışıyla mücadele ediyor. Retinol bunların düzgün işleyişini geri kazandırır. Yavaş yavaş sivilce ve sivilceler kaybolur. Epidermis temizlenir.

Göz çevresindeki cilt için A vitamini

Bu, göz çevresindeki cilt için inanılmaz derecede faydalı bir maddedir. Retinol'ün bu alan üzerinde aşağıdaki yararlı etkileri vardır:

1. Kırışıklıkların giderilmesi. Bu bölgedeki epidermis incedir, kırışıklıklar oldukça çabuk ortaya çıkar. Retinol hem ince hem de derin kırışıklıklarla savaşır.
2. Beslenme. Retinol hücreleri besler ve yenilenmelerini destekler.
3. Göz altındaki koyu halkalarla mücadele. Pek çok kişi uykusuzluk ve stresten dolayı göz altı torbalarından şikayetçidir. Bu bölgedeki cilt özel bakım gerektirir. Göz altındaki morlukları ve torbaları ortadan kaldırmak için düzenli olarak A vitamini kullanmanız gerekir. Şişliği ve mavimsi renk tonunu etkili bir şekilde ortadan kaldırarak epidermise sağlıklı bir renk döndürür.
4. Artan esneklik. Retinol sarkmayı önlemeye yardımcı olur, göz çevresindeki cildi elastik hale getirerek yaşlanma sürecinin ortaya çıkmasını engeller.

Dudaklar için A vitamini

Bu madde sadece yüz için değil dudaklar için de oldukça faydalıdır. Sürekli beslenmeye ve bakıma ihtiyaçları var. A vitamini bunları aşağıdaki gibi hareket ederek sağlayabilir:

1. Kuruluğu ortadan kaldırın ve önleyin. Dudaklar yumuşak ve sağlıklıdır. Kuruluk sadece birkaç gün içinde giderilebilir.
2. Dudaklardaki yaraları ve çizikleri iyileştirir. Retinol hasarlı dokuları besler ve çatlakların daha hızlı iyileşmesine yol açar.
3. Dudaklara sağlıklı renk kazandırmak. Dudaklar soluklaşırsa, mavimsi bir renk ortaya çıkarsa kişide A vitamini eksikliği vardır. Bu maddenin düzenli kullanımıyla dudaklara sağlıklı bir renk tonu geri döner. Daha anlamlı ve sağlıklı hale gelirler.

Formları yayınlayın

Çok az insan bu vitaminin hangi biçimde üretildiğini biliyor.

Yüz cildi için kapsüllerde A Vitamini

Vitamin üç farklı biçimde üretilir:

1. Yağ çözeltisi. Özellikle yüz cildi için uygun değildir, retinolün bu formda kullanılması sakıncalıdır.
2. Kapsüller. Yüz bakımı olarak kullanmak için, sıvıyı çıkarmak üzere kapsüllerin delinmesi gerekir. Ancak kapsüller ağızdan da alınabilir.
3. Ampuller. Tüm vücudu ve yüz derisini güçlendirmek için tanıtıldı. Hem kas içi hem de harici kullanım için kullanılabilir. Bunu yapmak için, sıvıyı çıkarmak için ampul açılır ve daha sonra yüze uygulanır.

Genellikle bir pakette 10, 20 kapsül veya ampul bulunur. Şeffaf, sarımsı bir renk tonuyla gelirler. Boyutu oldukça küçük.

Nereden alabilirim

Retinol alıcılar için son derece uygun fiyatlı. Eczanede kolaylıkla bulunabilir. Bazı süpermarketlerde vitamin de stoklanıyor. Bu vitamini bulmak sorun olmayacaktır.

Bir eczaneye giderseniz, bir uzman bu maddeyi en uygun biçimde önerecektir. Bazı insanlar kapsülleri tercih ederken bazıları ciltlerini tedavi etmek için ampullere ihtiyaç duyacaktır.

Yüz cildi için A vitamini kullanımı

Maddeyi kullanmak oldukça basittir. Tıbbi solüsyonlar, losyonlar ve maskeler olarak kullanılır. Aşağıda yüz cildiniz için A vitaminini nasıl kullanabileceğinize dair çeşitli seçenekler bulunmaktadır.

Yüz için sıvı A vitamininin saf haliyle kullanılması

Bir ampul veya kapsül açarsanız ve elde edilen sıvıya pamuklu bir ped batırırsanız, cildinize büyük faydalar sağlayabilirsiniz: yüzünüzü retinollü pamuklu bir ped ile silin. Kozmetik içermemelidir.

Özellikle dikkatli bir şekilde yüzün sorunlu bölgeleri retinol ile tedavi edilmeli, A vitamini yirmi dakika saklanmalı, sonra yıkanmalıdır. Bu işlemi bir hafta yatmadan önce yapmak daha iyidir. Faydalı sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Yumurta akı karışımından yapılan maske

A vitamini ve yumurta akı birbirine çok yakışır. Retinol bir kapsül veya ampulden çıkarılır; yumurta akı çiğ olmalıdır. Eşit miktarlarda karıştırılarak yüze ve boyuna uygulanır. Maskeyi yirmi dakika bekletip ardından yıkamak yeterlidir.

Cilt soluyorsa, gevşekse bu bileşenlere bal ekleyebilirsiniz. Etkiyi artıracak ve daha fazla fayda sağlayacaktır. Bu maske gün aşırı kullanılmalıdır.

Kefir karışımından yapılan maske

Cildinizi daha az yağlı hale getirmek ve sivilcelerden kurtulmak için retinolü kefirle eşit miktarlarda karıştırmanız önerilir. Maske yüze 10-15 dakika süreyle uygulanır. Daha sonra yıkanır. İşlemi haftada 2-3 kez yatmadan önce yapmak daha iyidir. Yağlı parlaklık ve sivilce yavaş yavaş kaybolacaktır.

Aloe karışımı maskesi

Olgun ciltler için aloe ve A vitaminden yapılan bir maske uygundur, bunun için bitki yaprağı yıkanır, ezilir ve suyu sıkılır. Bir ampul veya kapsülden ekstrakte edilen retinol ile eşit miktarlarda karıştırılır. Karışımı en az 25 dakika yüzünüzde tutun. İşlem haftada iki kez gerçekleştirilir. Bu, kırışıklıklardan ve sarkmalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Cilt elastik ve genç hale gelecektir.

Yararlı video

Yüz cildi için A vitamini kremi kullanma deneyimi hakkında bir video izleyin:

A vitamini yaşlanma süreçlerine karşı mücadelede önemli bir maddedir. Düzenli retinol kullanımıyla cildinizin temiz ve sağlıklı olmasının yanı sıra elastik olmasını da sağlayabilirsiniz. Kırışıklıklar kaybolacak ve kişi önemli ölçüde daha genç görünecektir.

A Vitamini (retinol) cilt üzerinde belirgin bir güçlendirici ve gençleştirici etkiye sahiptir. Maddenin molekülleri cildin derin katmanlarına hızla nüfuz edebilir ve cildin erken yaşlanmasına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan serbest radikalleri yok edebilir. Bu nedenle kozmetolojide, A vitamini genellikle yüzün derisi ve göz kapaklarının etrafındaki alan için - olumsuz faktörlerin etkilerinin en belirgin olduğu bölgelerde kullanılır.

Retinolün cilt üzerindeki olumlu etkileri

Yaşlanan cildin bakımı için A vitamini kullanımı tavsiye edilir. Vücudun metabolizmada bir bozulma yaşadığı, hücresel yaşlanma süreçlerinin başladığı ve cilt dokularının artık yeterli beslenme almadığı 35 yaşından itibaren maddeyi kullanmaya başlamanız önerilir. Sıvı formdaki retinol, yüz maskelerine aktif madde olarak eklenir. Bu maskeler şunları sağlar:

1. cildi nemlendirin;
2. cildi iyileştirmek;
3. cilt iltihabını ortadan kaldırmak;
4. cildi gençleştirmek;
5. Cildin elastikiyetini koruyan bir protein olan kolajen sentezini uyarır.

Retinolün insan cildi üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır:

1. cilt dokusunun yapısını onarır;
2. cildi yumuşak ve elastik yapan bir bileşik olan hyaluronik asit üretimini aktive eder;
3. hasarlı dokuların yenilenmesini hızlandırır;
4. epidermal liflerin gücünü ve elastikiyetini korur;
5. cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur;
6. cilt yaşlanmasını ve kırışıklık oluşumunu engeller;
7. yüz hatlarını iyileştirir;
8. bazı dermatolojik inflamatuar hastalıklara faydalıdır;
9. cildi ultraviyole radyasyonun tehlikeli etkilerinden korur.

Retinol açısından zengin gıdalar

Bazı gıdalarda bulunan beta-karoten vücuda girdiğinde oksidatif reaksiyonlara uğrar ve bunun sonucunda A vitaminine dönüşür. Sarı, turuncu ve kırmızı olan tüm bitkisel gıdalar karotenoidler açısından zengindir. Bu ürünlerden dikkat edilmelidir:

Vitamin bakımından zengin hayvansal ürünler şunları içerir:

Vitaminin büyük bir avantajı vardır: ısıl işlemle pratikte yok edilmez. Beta-karoten bakımından zengin ürünler güvenle kaynatılabilir veya kızartılabilir: faydalı özelliklerini kaybetmezler.

Formları yayınlayın

Harici kullanıma uygun vitaminler farklı formlarda satılmaktadır: kapsüller, ampul çözeltisi, damlalar, yağ. Sıvı retinol farklı şekillerde kullanılabilir: kozmetik preparatlara dökülür, ev yapımı maskelere eklenir. Birçok kadın evde yüz ve göz çevresi için vitamin maskeleri yapmayı tercih ediyor.

Vitamin hangi biçimde satılırsa satılsın, kullanım talimatları bir yetişkinin ilacı dahili olarak nasıl alması gerektiği ve harici olarak nasıl kullanması gerektiği hakkında bilgi sağlar. Çoğu zaman eczanede retinol asetat içeren ilaçlar bulabilirsiniz.

Kapsül formundaki ilacın kullanımı pek uygun değildir: kapsüller iyi açılmaz, iç bileşim çok az aktif bileşen içerir, ancak birçok gereksiz katkı maddesi içerir. Ampul çözeltisi formundaki vitamin, ev yapımı maskelerin hazırlanmasına uygundur. Ve maddenin bir yağ çözeltisi (retinol asetat veya retinol palmitat) formunda kullanılması en uygunudur.

A vitamini yağda çözünen bir bileşik olduğundan su bazlı bir çözümü yoktur.

Uygulama kuralları

Retinolü harici olarak kullanırken aşağıdaki kurallara uymalısınız.

1. Madde, bitmiş bakım ürününe 1 - 2 damla miktarında eklenir. Maske hazırlama sırasında ısınırsa, soğuduğunda vitamini içine damlatmalısınız.
2. Retinol saf haliyle kullanılıyorsa, daha fazla etkinlik için herhangi bir bitkisel yağla, tercihen zeytinyağıyla karıştırılmalıdır. Vitamin-yağ karışımı ısıtılmamalıdır.
3. Kırışıklıklardan etkili bir şekilde kurtulmak için vitamin alma kursu yapmalısınız. 40-60 işlem yapılıyor, ardından üç aylık bir ara veriliyor. Bu cilt bakımı yöntemiyle doğru beslenmeye uymalı ve yeterince su içmelisiniz.
4. İlacı yüzünüze uygulamadan önce alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Bilek derisine bir miktar vitamin yağı damlatılır. O zaman cildin retinole tepkisini beklemeniz gerekir. İlaç ciltte kızarıklığa veya yanmaya neden olmazsa, o zaman belirli bir kişi için alerjen değildir.
5. Alerjiden şüpheleniyorsanız konsantre vitamin yağı yerine retinol içeren esansiyel yağlar içeren ürün ve kozmetik ürünlerini kullanmak daha iyidir. Bu tür esansiyel yağlar genellikle yaşlı ve sarkmış ciltler için kozmetik ürünlerinde ve ayrıca bazı gıda ürünlerinde bulunur: deniz topalak, kabak, kuşburnu, buğday filizleri. Bu ürünler pratik olarak alerjiye neden olmayan maskeler yapmak için kullanılabilir.

Retinol moleküllerinin epidermisin katmanlarına daha aktif bir şekilde nüfuz edebilmesi için cildin maskeyi uygulamaya hazırlanması gerekir. Öncelikle yüze sıcak bir banyo yapılır (şifalı bitkilerin infüzyonlarını kullanabilirsiniz), ardından cilt bir kese ile temizlenir.

Vitamin maskesi yaklaşık 15 dakika yüzünüzde tutulur, ardından iyice yıkanır. İşlemden sonra yüzünüzü bitkisel infüzyonla durulamanız önerilir.

Göz kapaklarının mukoza zarına veya göz küresinin yüzeyine kazara dokunmamak için vitamin preparatını göz çevresindeki bölgeye çok dikkatli uygulayın.

En İyi Tarifler

Aşağıda en iyi A vitamini yüz maskesi tarifleri bulunmaktadır.

1. Aloe suyu ile cilt iltihabına karşı. 1 çay kaşığı yağlı krema, 10 damla vitamin yağı çözeltisi, 5 damla aloe suyu almanız gerekiyor. Bileşenler iyice karıştırılır ve yıkanmış yüze kalın bir şekilde yayılır. Maske 20 dakika bekletildikten sonra cilde emilmeyen kısımlar peçete yardımıyla alınır.
2. Süzme peynir. 1 yemek kaşığı tam yağlı süzme peynir, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 10 damla vitamin solüsyonu almanız gerekiyor. Bileşenler karıştırılır, elde edilen kütle temizlenmiş yüze sürülmelidir. Maske 30 dakika bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır. İşlemden sonra cilde gece kremi uygulanması tavsiye edilir.
3. Besleyici. Süt ürünleri ve A vitamini içeren maskenin adı budur. Kompozisyon, 1 çay kaşığı tam yağlı ekşi krema, 1 çay kaşığı tam yağlı süzme peynir ve bir ampulden elde edilen retinol çözeltisini içerir. Süt ürünleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırılır, ardından bunlara bir vitamin çözeltisi eklenir. Karışım yüze eşit şekilde dağıtılır ve 15 dakika bekletilir. Maskeyi ılık suyla yıkamanız gerekir. İşlemden sonra cilt kremle tedavi edilir.
4. Gençleştirici. Bu maske bal ve A vitamini bazlıdır. 1 çay kaşığı doğal bal, 1 çay kaşığı dulavratotu yağı, 1 çay kaşığı badem yağı, yarım çay kaşığı vitamin yağı solüsyonu almanız gerekir. Bileşenler karıştırılır, elde edilen sıvı kütle masaj hareketleriyle cilde uygulanır. Maske 30 dakika kadar tutulur. Emilmeyenler bir peçeteyle çıkarılır.
5. Papatya sivilce losyonu. 1 yemek kaşığı papatya çiçeği, 1 ampul A vitamini almanız gerekiyor. Çiçek hammaddeleri bir bardak kaynar su ile dökülüp soğumaya bırakılır. Bitmiş infüzyon süzülür ve ampuldeki sıvı içine dökülür. Sonuç, yıkanmış sorunlu cildi günde 2 kez tedavi etmek için kullanılması gereken bir losyondur.
6. Yulaf ezmesi. Yarım çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı aloe suyu, 5 damla vitamin yağı solüsyonu almanız gerekiyor. Öğütülmüş yulaf ezmesi aloe suyu ile birleştirilir, bileşenler iyice karıştırılır. Karışıma bir retinol çözeltisi eklenir. Maskeyi uygularken göz kapaklarının etrafındaki bölgeye dokunmayın. Maskeyi 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. İşlemden sonra cilt kremle tedavi edilir.

Kontrendikasyonlar

A vitamininin harici kullanımı için aşağıdaki kontrendikasyonlar vardır:

1. aktif maddeye alerji;
2. dermatolojik hastalıklar;
3. irin akıntısı ile açık yaralanmalar.

Hamile kadınlar ve emziren anneler, retinol ile yüz cildinin bakımında son derece dikkatli olmalıdır, çünkü aktif madde annenin vücudundan embriyoya ve anne sütü yoluyla bebeğin vücuduna nüfuz edebilir ve fazla olması durumunda çocuğun vücudunda patolojilere neden olabilir. gelişim.

Doz aşımına mide bulantısı, baş ağrısı, iştah kaybı ve karaciğerde şişme eşlik eder.

A vitamini veya retinol özellikle kuru, yaşlanan ve problemli ciltler için faydalıdır. Güçlü antiinflamatuar, nemlendirici ve gençleştirici özellikleri nedeniyle bu bileşen, kremler, serumlar ve maskelerin bileşimi de dahil olmak üzere kozmetolojide sıklıkla kullanılır. Bu arada, ikincisini en uygun fiyatlı ürünleri kullanarak kendiniz hazırlamak kolaydır.

İçerik:

1. A vitamininin yüz için etkisi ve faydaları
2. Yüz için A Vitamini, kullanıma kontrendikasyonlar
3. A vitamininin harici kullanımı için öneriler
4. A vitamini içeren tüm yüz cilt tipleri için ev yapımı tarifler

A vitamininin yüz için etkisi ve faydaları

A Vitamini (retinol olarak da bilinir), vücudumuzda bir dizi önemli biyolojik işlevi yerine getiren benzer yapıya sahip (retinol, retinal, karotenoidler, karoten, ksantofil, retinoik asit, retinol palmitat, retinol asetat) bir grup maddedir. Retinolün iki formu vardır: Hazır A vitamini ve vücudumuza giren ve A vitaminine dönüşen provitamin A (karoten).

Ciltle ilgili olarak, yüz için A vitamini, genel cilt sağlığını ve parlaklığını sağlayan bir dizi işlevi yerine getirir:

1. ciltteki kan dolaşımını hızlandırır;
2. sivilce dahil inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır;
3. Güçlü bir antioksidan olarak serbest radikalleri nötralize ederek erken cilt yaşlanmasını önler;
4. genel bir gençleştirici etki sağlayarak hücresel yenilenme süreçlerini uyarır;
5. yüzün rahatlamasını eşitler, yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır ve cildi iyileştirir;
6. cildin olumsuz çevresel etkilere (güneş, düşük sıcaklıklar vb.) karşı direncini arttırır;
7. Cildi oluşturan epitel hücrelerin yenilenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olur.
8. nemlendirir, elastikiyetini artırır ve cilt yapısını güçlendirir.

Bu maddenin vücuda yeterli miktarda girmesi durumunda yüz derisi sağlıklı, tonlanmış ve taze görünür; eksik olması durumunda ise başta kırışıklıklar, sivilceler ve cilt kuruluğu olmak üzere çeşitli kozmetik sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Onlardan kurtulmak için, bileşimde retinol bulunan bir vitamin kompleksi içmeniz yeterlidir. Bu tür kompleksler, ön konsültasyondan sonra doktor tarafından seçilmelidir.

A vitamini, birçok yaşlanma karşıtı cilt bakım ürününün ana aktif maddesidir. Genellikle bu tür fonlar ucuz değildir. Evde yüz cilt bakımı için A vitamini, doğal maskelerin bir parçası olarak etkili bir şekilde kullanılabilir (saf haliyle kullanılmaz), ancak 35 yaş üstü kadınların bunu düzenli olarak yapması önerilir. Bu yaş döneminden önce bu maddenin sık kullanılmasına gerek yoktur, ayda 1 uygulama cilt tonunun düzelmesi için yeterlidir. Böyle bir vitamin maskesinin etkisi karmaşıktır ve hemen fark edilir. Her şeye rağmen A vitamini hala farmasötik bir ilaçtır ve çok dikkatli kullanılmalıdır! Uzmanlar yılın soğuk dönemlerinde retinollü maske yapılmasını öneriyor.

A vitamini kullanımına kontrendikasyonlar varsa, bu madde açısından zengin ürünler (kartopu, maydanoz, ıspanak, yumurta sarısı, süt ürünleri, kabak, havuç, balık yağı, algler) ev yapımı maskelerin malzemesi olarak kullanılabilir.

Yüz için A vitaminini (retinol asetat) herhangi bir eczaneden ve çeşitli şekillerde satın alabilirsiniz:

1. oral uygulama için yağ çözeltisi;
2. yağ içerikli kapsüllerde;
3. ampullerde.

Farmasötik retinol preparatları oldukça konsantre olduğundan kullanımlarının kontrendikasyonları vardır.

Video: Malysheva’nın “Sağlıklı Yaşa!” Programındaki yüz için muhteşem A vitamini

Yüz için A Vitamini, kullanıma kontrendikasyonlar

1. Cilt hasarı, cerahatli içerikli açık yaralar.
2. Cilt hastalıkları.
3. Alerjik reaksiyonlar.

Kadınlar hamilelik ve emzirme döneminde retinol'ü dikkatli kullanmalıdır (doktora danıştıktan sonra), çünkü fazlalığı fetüsün gelişiminde rahatsızlıklara neden olabilir. Aşırı dozda A vitamini kendini bulantı, iştahsızlık, baş ağrısı ve karaciğer büyümesi şeklinde gösterir.

A vitamininin harici kullanımı için öneriler

1. Retinol kullanmadan önce, maddenin saf haliyle bilek derisine uygulanması gereken alerjik reaksiyonların varlığını test etmelisiniz. Ciltte kaşıntı veya kızarıklık yoksa vitamin işlemleri korkmadan yapılabilir.
2. Maske tarifi bal, yağlar ve özelliklerini arttırmak için ısıtılması gereken diğer aktif maddeleri içeriyorsa, A vitamini dahil edildiğinde, özelliklerinin azalmasını önlemek için bunu yapmak gerekli değildir.
3. A vitamini içeren maskeyi yüzünüze uygulamadan önce buharlamanız (buhar banyosu) ve cildinizi kese ile temizlemeniz gerekir.
4. Kompozisyonlar göz çevresi hariç tüm yüze masaj çizgileri takip edilerek uygulanır.
5. Maskeyi 15-30 dakika bekletin, ardından bitkisel kaynatma veya oda sıcaklığında suyla durulayın ve yüzünüzü normal kremle yağlayın.
6. Prosedürü yatmadan bir saat önce yapın. Sağlıklı yaşam kursu haftada 1-2 kez gerçekleştirilen 10-12 işlemi içerir. Bundan sonra üç ay ara vermeniz gerekiyor.
7. Retinol, D, E ve B vitaminleriyle çok iyi birleşir.
8. Retinol'ün uzun süreli kullanımı önerilmez, aşırı dozda madde kuruluğa, cildin incelmesine ve pul pul dökülmesine neden olabilir.

A vitamini içeren tüm yüz cilt tipleri için ev yapımı tarifler

Aloe suyu ile antiinflamatuar maske.

Birleştirmek.
Cilt tipinize uygun besleyici gece kremi – 1 çay kaşığı.
A vitamini yağ çözeltisi – 10 damla.
Aloe suyu – 5 damla.

Başvuru.
Malzemeleri bir cam kapta iyice karıştırın ve önceden buharda pişirilmiş ve temizlenmiş yüzünüze eşit kalınlıkta bir tabaka halinde uygulayın. 20 dakika sonra kalan maskeyi pamuklu bir bezle çıkarın.

Vitamin yağı maskesi.

Birleştirmek.
Zeytinyağı (rafine edilmemiş) – 1 yemek kaşığı. l.
Ampullerde retinol asetat – 1 adet.

Başvuru.
Yağı vitaminle zenginleştirin, iyice karıştırın ve temiz bir yüze dağıtın. Maskeyi yıkamanıza gerek yoktur, yarım saat sonra kalan ürünü kozmetik peçeteyle çıkarın.

Lor ve zeytin maskesi.

Birleştirmek.
Yüksek oranda yağ içeren süzme peynir - 1 yemek kaşığı. l.
Zeytinyağı – 1 yemek kaşığı. l.
Retinol – 10 damla.

Başvuru.
Bileşenleri homojen bir kütle halinde birleştirin ve temiz bir yüze uygulayın. 30 dakika sonra maskeyi oda sıcaklığındaki suyla durulayın ve her zamanki gece kreminizi uygulayın.

Aloe ve yulaf ezmesi ile maske.

Birleştirmek.
Aloe suyu – 1 yemek kaşığı. l.
Kıyılmış yulaf ezmesi – ½ çay kaşığı.
Yağda A vitamini – 5 damla.

Başvuru.
Yulaf ezmesini aloe suyuyla karıştırın ve 2 dakika bekletin. Hazırlanan kütleye retinol asetat ekleyin ve göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla yıkayıp, cilt tipinize uygun bir kremle cildinizi yağlayın.

Besleyici süt maskesi.

Birleştirmek.
Yağlı ekşi krema – 1 çay kaşığı.
Yüksek yağlı süzme peynir – 1 çay kaşığı.
Ampullerde retinol – 1 adet.

Başvuru.
Süt bileşenlerini pürüzsüz hale gelinceye kadar iyice öğütün, ardından A vitamini ekleyin. Karışımı yüzünüze yayın ve 15 dakika bekletin. Maskeyi ılık suyla durulayın, ardından cilt tipinize uygun besleyici bir ürün uygulayın.

Gençleştirici bal yağı maskesi.

Birleştirmek.
Tatlı badem yağı – 1 çay kaşığı.
Dulavratotu yağı – 1 çay kaşığı.
Sıvı bal – 1 çay kaşığı.
Yağda A vitamini çözeltisi – ½ çay kaşığı.

Başvuru.
Yağ karışımına retinol ekleyin ve cilde masaj yapın. Yarım saat bekletin, kalan ürünü kağıt havluyla kurulayarak ciltten çıkarın.

Sivilce için vitamin toniği.

Birleştirmek.
Papatya çiçekleri – 1 yemek kaşığı. l.
Soğuk kaynar su – 200 ml.
Ampullerde A Vitamini – 1 adet.

Başvuru.
Hammaddenin üzerine kaynar su döküp soğuyana kadar bırakarak bir papatya infüzyonu hazırlayın. Vitamini bitmiş filtrelenmiş infüzyona ekleyin ve boş ve temiz bir tonik veya losyon şişesine dökün. Cildinizi yıkadıktan sonra günde iki kez ürünle silin.

Sağlıklı cildi ve vücudu bir bütün olarak korumak için, A vitamininin vücuda besinler yoluyla yeterli miktarda sağlanması gerekir. Saf A vitamini hayvansal kökenli ürünlerde (et, morina karaciğeri ve yumurta), provitamin A veya karoten formunda bitki kökenli ürünlerde (deniz topalak, havuç, kayısı, domates ve diğer sebze ve meyveler) bulunur. kırmızı, turuncu ve sarı renk). Bu madde açısından zengin yiyecekleri her gün diyetinize ekleyin, ancak ölçülü olmayı unutmayın çünkü vitaminin fazlası da eksikliği kadar zararlıdır.