Rasvainen A-vitamiini kasvojen iholle

A-vitamiini on erittäin hyödyllinen kasvojen iholle, erityisesti ikääntyvälle, kuivalle, akneen taipuvaiselle iholle. Retinolin asianmukaisella käytöllä voit paitsi parantaa ihoasi, tehdä siitä terveellistä, mutta myös karistaa nuoruutta.

A-vitamiinin edut kasvojen iholle

Tällä vitamiinilla on uskomattomia ominaisuuksia, joilla on myönteinen vaikutus epidermaalisiin soluihin.

A-vitamiini ryppyille

Retinolia pidetään ansaitusti yhtenä tehokkaimmista ryppyjen vastaisista lääkkeistä. Se pystyy tuhoamaan happiradikaaleja, jotka aiheuttavat ryppyjä. Epidermaalisolut saavat tarvittavan ravinnon ja uusiutuvat. Tämän seurauksena kypsä, ikääntyvä iho muuttuu elastiseksi. Se kiristyy huomattavasti ja ihosta tulee kaunis.

A-vitamiini akneen

Asiantuntijat suosittelevat aknen ja näppylöiden hoitoon A-vitamiinia, joka auttaa normalisoimaan solujen aineenvaihduntaa ja taistelee liiallista talin ulosvirtausta talirauhasista. Retinoli palauttaa niiden oikean toiminnan. Vähitellen akne ja näppylät häviävät. Epidermis puhdistetaan.

A-vitamiini silmänympärysiholle

Tämä on uskomattoman hyödyllinen aine silmänympärysiholle. Retinolilla on seuraavat hyödylliset vaikutukset tällä alueella:

1. Ryppyjen poistaminen. Epidermis tällä alueella on ohut, ryppyjä ilmestyy melko nopeasti. Retinoli taistelee sekä hienoja että syviä ryppyjä vastaan.
2. Ravitsemus. Retinoli ravitsee soluja ja edistää niiden uusiutumista.
3. Taistelee silmien alla olevia tummia silmänalusia vastaan. Monet ihmiset valittavat pusseista silmiensä alla unen puutteen ja stressin vuoksi. Tämän alueen iho vaatii erityistä hoitoa. Poistaaksesi mustelmia ja pusseja silmien alla, sinun on käytettävä säännöllisesti A-vitamiinia. Se poistaa tehokkaasti turvotusta ja sinertävän sävyn palauttaen iholle terveen värin.
4. Lisääntynyt elastisuus. Retinoli auttaa estämään roikkumista, tekee silmänympärysihosta elastisen ja estää ikääntymisprosessia.

A-vitamiini huulille

Tämä aine on erittäin hyödyllinen paitsi kasvoille, myös huulille. He tarvitsevat jatkuvaa ravintoa ja hoitoa. A-vitamiini voi tarjota niitä seuraavasti:

1. Poistaa ja estää kuivumista. Huulet ovat pehmeät ja terveet. Kuivuminen voidaan poistaa muutamassa päivässä.
2. Parantavat haavat ja naarmut huulilla. Retinoli ravitsee vaurioituneita kudoksia ja nopeuttaa halkeamien paranemista.
3. Terveen värin palauttaminen huulille. Jos huulet vaalenevat, ilmaantuu sinertävä sävy, ihmiseltä puuttuu A-vitamiinia. Tämän aineen säännöllisellä käytöllä huulille palaa terve sävy. Niistä tulee ilmeisempiä ja terveellisempiä.

Vapautuslomakkeet

Harvat ihmiset tietävät, missä muodossa tätä vitamiinia tuotetaan.

A-vitamiini kapseleissa kasvojen iholle

Vitamiinia valmistetaan kolmessa eri muodossa:

1. Öljyliuos. Se ei sovellu erityisesti kasvojen iholle, retinolin käyttö tässä muodossa on hankalaa.
2. Kapselit. Kasvohoitoa varten kapselit on lävistettävä nesteen poistamiseksi. Kapselit voidaan kuitenkin ottaa myös suun kautta.
3. Ampullit. Esitelty vahvistamaan koko vartaloa ja kasvojen ihoa. Voidaan käyttää sekä lihaksensisäiseen että ulkoiseen käyttöön. Tätä varten ampulli avataan nesteen poistamiseksi, joka levitetään sitten kasvoille.

Yleensä yhdessä pakkauksessa on 10, 20 kapselia tai ampullia. Niitä on läpinäkyvä, kellertävä sävy. Melko pieni kooltaan.

Mistä voin ostaa

Retinoli on ostajalle erittäin edullinen. Se löytyy helposti apteekista. Jotkut supermarketit tarjoavat myös vitamiineja. Tämän vitamiinin löytäminen ei ole ongelma.

Jos menet apteekkiin, asiantuntija neuvoo tätä ainetta optimaalisessa muodossa. Jotkut ihmiset pitävät parempana kapseleista, kun taas toiset tarvitsevat ampulleja ihonsa hoitamiseen.

A-vitamiinin käyttö kasvojen iholle

Aineen käyttö on melko yksinkertaista. Sitä käytetään lääkeliuoksina, lotioneina ja naamioina. Alla on useita vaihtoehtoja, kuinka voit käyttää A-vitamiinia kasvojen ihollesi.

Nestemäisen A-vitamiinin käyttö kasvoille puhtaassa muodossaan

Jos avaat ampullin tai kapselin ja liotat vanulappua tuloksena olevaan nesteeseen, voit tuoda iholle suuria etuja: pyyhi kasvosi vanulappulla, jossa on retinolia. Sen tulee olla kosmeettinen.

Erityisen varovaisesti kasvojen ongelma-alueita tulee hoitaa retinolilla. Pidä A-vitamiinia 20 minuuttia ja pese sitten pois. On parempi tehdä tämä toimenpide ennen nukkumaanmenoa viikon ajan. Hyödyllisen tuloksen saavuttaminen ei kestä kauan.

Naamio valmistettu munanvalkuaisten seoksesta

A-vitamiini ja munanvalkuainen sopivat hyvin yhteen. Retinoli uutetaan kapselista tai ampullista; munanvalkuaisen tulee olla raakaa. Ne sekoitetaan yhtä suurena määränä ja levitetään kasvoille ja kaulalle. Riittää, että pidät naamion päällä kaksikymmentä minuuttia ja peset sen jälkeen.

Jos iho on kuihtunut, veltto, voit lisätä hunajaa näihin komponentteihin. Se tehostaa vaikutusta ja tuo vielä enemmän etuja. Tätä naamiota tulee käyttää joka toinen päivä.

Kefirin seoksesta valmistettu naamio

Jotta ihosi olisi vähemmän rasvainen ja pääse eroon aknesta, on suositeltavaa sekoittaa retinolia kefirin kanssa yhtä suuressa määrin. Naamio levitetään kasvoille 10-15 minuuttia. Sitten se pestään pois. On parempi tehdä toimenpide ennen nukkumaanmenoa 2-3 kertaa viikossa. Rasvainen kiilto ja akne häviävät vähitellen.

Aloe-seoksen naamio

Aikuiselle iholle sopii aloesta ja A-vitamiinista valmistettu naamio, jota varten kasvinlehti pestään, murskataan ja mehu puristetaan pois. Se sekoitetaan yhtä suurena määränä ampullista tai kapselista uutetun retinolin kanssa. Pidä seosta kasvoillasi vähintään 25 minuuttia. Toimenpide suoritetaan kahdesti viikossa. Tämä auttaa pääsemään eroon ryppyistä ja roikkumisesta. Ihosta tulee joustava ja nuorekas.

Hyödyllinen video

Katso video A-vitamiinivoiteen käyttökokemuksesta kasvojen iholle:

A-vitamiini on välttämätön aine ikääntymisprosesseja vastaan. Retinolin säännöllisellä käytöllä voit tehdä ihostasi puhtaan ja terveen, mutta myös elastisen. Rypyt katoavat ja henkilö näyttää huomattavasti nuoremmalta.

A-vitamiinilla (retinolilla) on voimakas ihoa vahvistava ja nuorentava vaikutus. Aineen molekyylit pystyvät nopeasti tunkeutumaan ihon syviin kerroksiin ja tuhoamaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä ja ryppyjen ilmaantumista. Siksi kosmetologiassa A-vitamiinia käytetään usein kasvojen iholle ja silmäluomien ympärille - alueilla, joilla negatiivisten tekijöiden vaikutukset ovat havaittavissa.

Retinolin positiiviset vaikutukset ihoon

A-vitamiinin käyttöä suositellaan ikääntyvän ihon hoitoon. Aineen käyttö kannattaa aloittaa 35-vuotiaasta alkaen, kun kehon aineenvaihdunta heikkenee, solujen ikääntymisprosessit alkavat ja ihokudokset eivät enää saa riittävästi ravintoa. Nestemäisessä muodossa olevaa retinolia lisätään aktiivisena ainesosana kasvonaamioihin. Nämä naamiot auttavat:

1. kosteuttaa ihoa;
2. parantaa ihonväriä;
3. poistaa ihon tulehdus;
4. nuorentaa ihoa;
5. stimuloi kollageenin synteesiä, proteiinia, joka ylläpitää ihon kimmoisuutta.

Retinolilla on useita myönteisiä vaikutuksia ihmisen ihoon:

1. palauttaa ihokudoksen rakenteen;
2. aktivoi hyaluronihapon tuotannon, yhdisteen, joka tekee ihosta pehmeän ja elastisen;
3. nopeuttaa vaurioituneiden kudosten uusiutumista;
4. ylläpitää orvaskeden kuitujen vahvuutta ja joustavuutta;
5. suojaa ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta;
6. estää ihon ikääntymistä ja ryppyjen muodostumista;
7. parantaa kasvojen muotoja;
8. hyödyllinen joihinkin dermatologisiin tulehdussairauksiin;
9. suojaa ihoa ultraviolettisäteilyn vaarallisilta vaikutuksilta.

Retinolia sisältävät ruoat

Tiettyjen elintarvikkeiden sisältämä beetakaroteeni käy läpi hapettumisreaktioita joutuessaan elimistöön, minkä seurauksena se muuttuu A-vitamiiniksi. Kaikki keltaiset, oranssit ja punaiset kasviruoat sisältävät runsaasti karotenoideja. Näistä tuotteista on syytä huomioida:

Vitamiineja sisältäviä eläintuotteita ovat mm.

Vitamiinilla on suuri etu: se ei käytännössä tuhoudu lämpökäsittelyssä. Runsaasti beetakaroteenia sisältävät tuotteet voidaan turvallisesti keittää tai paistaa: ne eivät menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan.

Vapautuslomakkeet

Ulkoiseen käyttöön soveltuvia vitamiineja myydään eri muodoissa: kapselit, ampulliliuos, tipat, öljy. Nestemäistä retinolia voidaan käyttää eri tavoin: kaadetaan kosmeettisiin valmisteisiin, lisätään kotitekoisiin naamioihin. Monet naiset haluavat tehdä vitamiininaamioita kasvoille ja silmänympärysalueelle kotona.

Mitä tahansa vitamiinia myydään, käyttöohjeessa on tietoa siitä, kuinka aikuisen tulee ottaa lääkettä sisäisesti ja miten sitä käytetään ulkoisesti. Useimmiten apteekista löydät retinoliasetaattia sisältäviä lääkkeitä.

Kapselin muodossa oleva lääke ei ole kovin kätevä käyttää: kapselit eivät avaudu hyvin, sisäinen koostumus sisältää vähän vaikuttavaa ainetta, mutta monia tarpeettomia lisäaineita. Ampulliliuoksen muodossa oleva vitamiini soveltuu kotitekoisten maskien valmistukseen. Ja on kätevintä käyttää ainetta öljyliuoksen muodossa (retinoliasetaatti tai retinolipalmitaatti).

A-vitamiini on rasvaliukoinen yhdiste, joten vesipohjaista liuosta ei ole olemassa.

Soveltamissäännöt

Kun käytät retinolia ulkoisesti, sinun tulee noudattaa alla olevia sääntöjä.

1. Ainetta lisätään 1 - 2 tippaa valmiiseen hoitotuotteeseen. Jos naamio lämpenee valmistuksen aikana, vitamiinia tulee tippua siihen, kun se jäähtyy.
2. Jos retinolia käytetään puhtaassa muodossaan, tehokkuuden lisäämiseksi se tulisi sekoittaa minkä tahansa kasviöljyn, mieluiten oliiviöljyn, kanssa. Vitamiini-öljyseosta ei saa lämmittää.
3. Voit tehokkaasti päästä eroon ryppyistä harjoittelemalla vitamiinin ottamista. Toimenpiteitä tehdään 40–60, jonka jälkeen pidetään kolmen kuukauden tauko. Tällä ihonhoitomenetelmällä sinun on noudatettava oikeaa ravintoa ja juotava tarpeeksi vettä.
4. Ennen kuin levität lääkettä kasvoillesi, sinun tulee tarkistaa allerginen reaktio. Vähän vitamiiniöljyä tiputetaan ranteen iholle. Sitten sinun on odotettava ihon reaktiota retinoliin. Jos lääke ei aiheuta ihon punoitusta tai polttamista, se ei ole allergeeni tietylle henkilölle.
5. Jos epäilet allergiaa, on parempi käyttää eteerisiä öljyjä sisältäviä tuotteita ja kosmetiikkaa retinolin kanssa tiivistetyn vitamiiniöljyn sijaan. Tällaisia ​​eteerisiä öljyjä löytyy usein vanhan ja roikkuvan ihon kosmetiikasta sekä tietyistä elintarvikkeista: tyrni, kurpitsa, ruusunmarjat, vehnän versot. Näistä tuotteista voidaan valmistaa maskeja, jotka eivät käytännössä aiheuta allergioita.

Jotta retinolimolekyylit tunkeutuisivat aktiivisemmin orvaskeden kerroksiin, iho on valmisteltava maskin levittämistä varten. Ensin tehdään kuuma kylpy kasvoille (voit käyttää lääkekasvien infuusioita), sitten iho puhdistetaan kuorivalla.

Vitamiininaamiota pidetään kasvoilla noin 15 minuuttia, minkä jälkeen se pestään huolellisesti pois. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa huuhdella kasvosi yrtti-infuusiolla.

Levitä vitamiinivalmistetta silmänympärysalueelle erittäin varovasti, jotta et vahingossa kosketa silmäluomien limakalvoa tai silmämunan pintaa.

Parhaat Reseptit

Alla on parhaat A-vitamiinikasvonaamioreseptit.

1. Aloemehulla ihotulehdusta vastaan. Sinun on otettava 1 tl rasvaista kermaa, 10 tippaa vitamiiniöljyliuosta, 5 tippaa aloe-mehua. Ainesosat sekoitetaan huolellisesti ja levitetään pestylle kasvoille. Naamiota pidetään 20 minuuttia, jonka jälkeen se, mikä ei imeydy ihoon, poistetaan lautasliinalla.
2. Raejuusto. Sinun on otettava 1 rkl täysrasvaista raejuustoa, 1 rkl oliiviöljyä, 10 tippaa vitamiiniliuosta. Komponentit sekoitetaan, tuloksena oleva massa on levitettävä puhdistetuille kasvoille. Naamion annetaan vaikuttaa 30 minuuttia, jonka jälkeen se pestään pois lämpimällä vedellä. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa hoitaa iho yövoiteella.
3. Ravitseva. Tämä on maitotuotteita ja A-vitamiinia sisältävän naamion nimi. Koostumus sisältää 1 tl täysrasvaista smetanaa, 1 tl täysrasvaista raejuustoa ja retinoliliuosta yhdestä ampullista. Maitotuotteet sekoitetaan tasaiseksi, sitten niihin lisätään vitamiiniliuos. Seos levitetään tasaisesti kasvoille ja annetaan vaikuttaa 15 minuuttia. Sinun on pestävä naamio pois lämpimällä vedellä. Toimenpiteen jälkeen iho käsitellään voideella.
4. Virkistävä. Tämä naamio perustuu hunajaan ja A-vitamiiniin. Sinun tulee ottaa 1 tl luonnonhunajaa, 1 tl takiaisöljyä, 1 tl manteliöljyä, puoli tl vitamiiniöljyliuosta. Komponentit sekoitetaan, saatu nestemäinen massa levitetään iholle hierovin liikkein. Naamiota pidetään päällä 30 minuuttia. Se mikä ei imeydy, poistetaan lautasliinalla.
5. Kamomilla akne lotion. Sinun tulee ottaa 1 rkl kamomillakukkia, 1 ampulli A-vitamiinia. Kukkaraaka-aineet kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja annetaan jäähtyä. Valmis infuusio suodatetaan ja ampullin neste kaadetaan siihen. Tuloksena on voide, jota tulisi käyttää pestyn ongelma-ihon hoitoon 2 kertaa päivässä.
6. Kaurapuuro. Sinun on otettava puoli teelusikallista jauhettua kaurapuuroa, 1 rkl aloe-mehua, 5 tippaa vitamiiniöljyliuosta. Jauhettu kaurapuuro yhdistetään aloe-mehuun, komponentit sekoitetaan perusteellisesti. Seokseen lisätään retinoliliuosta. Kun levität naamaria, älä kosketa silmäluomien ympärillä olevaa aluetta. Anna naamion vaikuttaa 20 minuuttia ja pese sitten pois lämpimällä vedellä. Toimenpiteen jälkeen iho käsitellään voideella.

Vasta-aiheet

A-vitamiinin ulkoiselle käytölle on seuraavat vasta-aiheet:

1. allergia vaikuttavalle aineelle;
2. ihotaudit;
3. avoimet vammat ja mätävuoto.

Raskaana olevien ja imettävien äitien tulee olla erittäin varovaisia ​​hoitaessaan kasvojen ihoaan retinolilla, sillä vaikuttava aine voi tunkeutua äidin elimistön kautta alkioon ja rintamaidon kautta vauvan elimistöön ja liiallisuudessa aiheuttaa patologioita lapsen elimistössä. kehitystä.

Yliannostukseen liittyy pahoinvointia, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta ja maksan turvotusta.

A-vitamiini tai retinoli ovat erityisen hyödyllisiä kuivalle, ikääntyvälle ja ongelmalliselle iholle. Voimakkaiden anti-inflammatoristen, kosteuttavien ja nuorentavien ominaisuuksiensa ansiosta tätä komponenttia käytetään usein kosmetologiassa, mukaan lukien voiteiden, seerumien ja naamioiden koostumuksessa. Jälkimmäiset on muuten helppo valmistaa itse käyttämällä edullisimpia tuotteita.

Sisältö:

1. A-vitamiinin vaikutus ja hyödyt kasvoille
2. A-vitamiini kasvoille, vasta-aiheet
3. Suositukset A-vitamiinin ulkoiseen käyttöön
4. Kotitekoisia reseptejä kaikille kasvojen ihotyypeille A-vitamiinilla

A-vitamiinin vaikutus ja hyödyt kasvoille

A-vitamiini (kutsutaan myös retinoliksi) on ryhmä aineita, joilla on samanlainen rakenne (retinoli, verkkokalvo, karotenoidit, karoteeni, ksantofylli, retinoiinihappo, retinolipalmitaatti, retinoliasetaatti), jotka suorittavat useita tärkeitä biologisia toimintoja kehossamme. Retinolilla on kaksi muotoa: se on valmis A-vitamiini ja provitamiini A (karoteeni), joka pääsee kehoomme ja muuttuu A-vitamiiniksi.

Kasvojen A-vitamiinilla on ihon suhteen useita toimintoja, jotka varmistavat ihon yleisen terveyden ja hehkun:

1. nopeuttaa verenkiertoa ihossa;
2. poistaa tulehdusprosessit, mukaan lukien akne;
3. vahvana antioksidanttina, sillä on neutraloiva vaikutus vapaita radikaaleja vastaan, mikä estää ihon varhaista ikääntymistä;
4. stimuloi solujen uusiutumisprosesseja tarjoten yleisen nuorentavan vaikutuksen;
5. tasoittaa kasvojen helpotusta, poistaa ikäpisteitä ja parantaa ihonväriä;
6. lisää ihon vastustuskykyä negatiivisia ympäristövaikutuksia vastaan ​​(aurinko, alhaiset lämpötilat jne.);
7. auttaa palauttamaan ja vahvistamaan ihon muodostavia epiteelisoluja.
8. kosteuttaa, lisää joustavuutta ja vahvistaa ihon rakennetta.

Jos tätä ainetta joutuu kehoon riittävä määrä, kasvojen iho näyttää terveeltä, sävyiseltä ja raikkaalta, jos se on puutteellinen, alkaa ilmaantua erilaisia ​​kosmeettisia ongelmia, joista tärkeimmät ovat ryppyjä, aknea ja ihon kuivumista. Päästäksesi eroon niistä, juo vain vitamiinikompleksi, jossa on retinolia. Lääkärin tulee valita tällaiset kompleksit alustavan kuulemisen jälkeen.

A-vitamiini on tärkein aktiivinen ainesosa monissa anti-aging ihonhoitotuotteissa. Yleensä tällaiset varat eivät ole halpoja. Kasvojen ihon kotihoidossa A-vitamiinia voidaan käyttää tehokkaasti osana luonnonnaamioita (ei käytetä puhtaassa muodossa), mutta yli 35-vuotiaille naisille suositellaan tämän tekemistä säännöllisesti. Ennen tätä ikää ei ole tarvetta käyttää tätä ainetta usein, 1 toimenpide kuukaudessa riittää parantamaan ihon sävyä. Tällaisen vitamiininaamion vaikutus on monimutkainen ja havaittavissa välittömästi. Kaikesta huolimatta A-vitamiini on edelleen farmaseuttinen lääke ja sitä tulee käyttää erittäin varovasti! Asiantuntijat suosittelevat retinolin maskien tekemistä kylminä vuodenaikoina.

Jos A-vitamiinin käytölle on vasta-aiheita, tätä ainetta sisältäviä tuotteita (viburnum, persilja, pinaatti, munankeltuaiset, maitotuotteet, kurpitsa, porkkanat, kalaöljy, levät) voidaan käyttää ainesosina kotitekoisissa naamioissa.

Voit ostaa A-vitamiinia kasvoille (retinoliasetaatti) mistä tahansa apteekista ja useissa muodoissa:

1. öljyliuos oraaliseen antamiseen;
2. öljypitoisissa kapseleissa;
3. ampulleissa.

Farmaseuttiset retinolivalmisteet ovat erittäin väkeviä, joten niiden käytöllä on vasta-aiheita.

Video: Upea A-vitamiini kasvoille Malyshevan ohjelmassa "Elä terveenä!"

A-vitamiini kasvoille, vasta-aiheet

1. Ihovauriot, avohaavat märkivällä sisällöllä.
2. Ihosairaudet.
3. Allergiset reaktiot.

Naisten tulee käyttää retinolia varoen (lääkärin kuulemisen jälkeen) raskauden ja imetyksen aikana, koska sen ylimäärä voi aiheuttaa häiriöitä sikiön kehityksessä. A-vitamiinin yliannostus ilmenee pahoinvointina, ruokahaluttomuutena, päänsärkynä ja maksan suurenemisena.

Suositukset A-vitamiinin ulkoiseen käyttöön

1. Ennen kuin käytät retinolia, sinun tulee testata allergisten reaktioiden esiintyminen, joita varten ainetta tulee levittää puhtaassa muodossaan ranteen iholle. Jos iholla ei ole kutinaa tai punoitusta, vitamiinitoimenpiteet voidaan suorittaa ilman pelkoa.
2. Jos naamion resepti sisältää hunajaa, öljyjä ja muita aktiivisia ainesosia, jotka vaativat kuumennusta ominaisuuksiensa lisäämiseksi, niin kun A-vitamiini on mukana, tämä ei ole välttämätöntä sen ominaisuuksien heikkenemisen välttämiseksi.
3. Ennen kuin levität A-vitamiinia sisältävän naamion kasvoillesi, sinun on höyrytettävä se (höyrykylpy) ja puhdistettava iho kuorivalla.
4. Koostumuksia levitetään koko kasvoille silmänympärysaluetta lukuun ottamatta hierontaviivoja seuraten.
5. Pidä naamiota 15-30 minuuttia, huuhtele sitten yrttikeitteellä tai vedellä huoneenlämmössä ja voitele kasvosi tavallisella voideella.
6. Suorita toimenpide tuntia ennen nukkumaanmenoa. Hyvinvointikurssi sisältää 10-12 hoitoa 1-2 kertaa viikossa. Tämän jälkeen sinun on pidettävä kolmen kuukauden tauko.
7. Retinoli sekoittuu erittäin hyvin D-, E- ja B-vitamiinien kanssa.
8. Retinolia ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön, aineen yliannostus voi aiheuttaa kuivumista, ihon ohenemista ja hilseilyä.

Kotitekoisia reseptejä kaikille kasvojen ihotyypeille A-vitamiinilla

Tulehdusta estävä naamio aloe-mehulla.

Yhdiste.
Ravitseva yövoide ihotyypille – 1 tl.
A-vitamiiniöljyliuos - 10 tippaa.
Aloe mehu - 5 tippaa.

Sovellus.
Sekoita ainekset huolellisesti lasikulhossa ja levitä tasainen kerros aiemmin höyrytetyille ja puhdistetuille kasvoille. 20 minuutin kuluttua poista jäljellä oleva naamio vanulapulla.

Vitamiiniöljynaamio.

Yhdiste.
Oliiviöljy (puhdistamaton) - 1 rkl. l.
Retinoliasetaatti ampulleissa – 1 kpl.

Sovellus.
Rikastele öljyä vitamiinilla, sekoita huolellisesti ja levitä puhtaille kasvoille. Naamiota ei tarvitse pestä pois, poista jäljellä oleva tuote puolen tunnin kuluttua kosmeettisella lautasliinalla.

Juusto- ja oliivinaamio.

Yhdiste.
Raejuusto, jolla on korkea rasvapitoisuus - 1 rkl. l.
Oliiviöljy - 1 rkl. l.
Retinoli - 10 tippaa.

Sovellus.
Yhdistä komponentit tasaiseksi massaksi ja levitä puhtaille kasvoille. 30 minuutin kuluttua huuhtele naamio huoneenlämpöisellä vedellä ja levitä tavallinen yövoide.

Naamio aloella ja kaurapuurolla.

Yhdiste.
Aloe-mehu - 1 rkl. l.
Hienonnettu kaurapuuro - ½ tl.
A-vitamiini öljyssä - 5 tippaa.

Sovellus.
Sekoita kaurapuuro aloe-mehun kanssa ja anna seistä 2 minuuttia. Lisää valmistettuun massaan retinoliasetaattia ja levitä kasvoille välttäen silmänympärysaluetta. Pese 20 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä ja voitele iho ihotyypillesi sopivalla voideella.

Ravitseva maitonaamio.

Yhdiste.
Rasvainen smetana - 1 tl.
Rasvainen raejuusto - 1 tl.
Retinoli ampulleissa - 1 kpl.

Sovellus.
Jauha maidon ainesosat huolellisesti tasaiseksi, lisää sitten A-vitamiini. Levitä seos kasvoillesi ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele naamio pois lämpimällä vedellä ja levitä sitten ihotyypillesi sopivaa ravitsevaa tuotetta.

Virkistävä hunaja-öljynaamio.

Yhdiste.
Makea manteliöljy - 1 tl.
Takiainen öljy - 1 tl.
Nestemäinen hunaja - 1 tl.
A-vitamiiniliuos öljyssä – ½ tl.

Sovellus.
Lisää retinoli öljyseokseen ja hiero ihoon. Anna vaikuttaa puoli tuntia, poista jäljelle jäänyt tuote iholta pyyhkimällä talouspaperilla.

Vitamiinitonkki akneen.

Yhdiste.
Kamomillan kukat - 1 rkl. l.
Kylmä kiehuva vesi - 200 ml.
A-vitamiini ampulleissa – 1 kpl.

Sovellus.
Valmista kamomillauute kaatamalla raaka-aineen päälle kiehuvaa vettä ja jättämällä sen jäähtymään. Lisää vitamiini valmiiseen suodatettuun infuusioon ja kaada se tyhjään ja puhtaaseen tonic- tai voidepulloon. Pyyhi iho tuotteella kahdesti päivässä pesun jälkeen.

Terveen ihon ja koko kehon ylläpitämiseksi A-vitamiinia on saatava elimistölle riittävästi ravinnon kautta. Puhdasta A-vitamiinia on eläinperäisissä tuotteissa (liha, turskanmaksa ja munat), provitamiini A tai karoteeni sitä löytyy kasviperäisistä tuotteista (tyrni, porkkanat, aprikoosit, tomaatit ja muut vihannekset ja hedelmät). punainen, oranssi ja keltainen väri). Sisällytä tätä ainetta sisältäviä ruokia ruokavalioosi joka päivä, mutta älä unohda kohtuutta, sillä vitamiinin ylimäärä on yhtä haitallista kuin sen puute.