Questionnaire pour les femmes enceintes

AYANT DÉCIDÉ D'AVOIR UN ENFANT, vérifiez-vous avec cette liste de questions. Prenez-les au sérieux, même si vous pensez que certains d’entre eux n’ont rien à voir avec vous. Parlez-en à votre mari, car certaines questions le concernent également.

Avez-vous un vaccin contre la rubéole ?
La rubéole pendant la grossesse, en particulier aux premiers stades de la formation des organes internes du fœtus, peut nuire gravement à la santé de l'enfant. Par conséquent, avant de devenir enceinte, faites une analyse de sang pour confirmer que vous êtes immunisée contre la maladie. Si vous n’êtes pas immunisé, assurez-vous de vous faire vacciner. Faites-vous tester à l'avance, car une grossesse est extrêmement indésirable dans les trois mois suivant la vaccination.

Est-ce que vous ou votre mari avez des maladies héréditaires ?
Certaines maladies, comme l'hémophilie ou la maladie fibrokystique, sont héréditaires. Si vous ou votre mari avez des proches proches atteints d’une maladie génétique, celle-ci peut être transmise à votre enfant. Par conséquent, consultez votre médecin au préalable. Si nécessaire, il vous orientera vers un examen afin de déterminer votre niveau de risque. Il s'agit généralement d'un filet de sécurité, car, en règle générale, un enfant n'hérite d'une telle maladie que si les deux parents sont porteurs du gène dangereux.

Avez-vous des maladies qui nécessitent des médicaments constants ?
Si vous souffrez d'un problème de santé grave, tel que le diabète ou l'épilepsie, vous devez en parler à votre médecin avant de décider de devenir enceinte. Il pourra vous suggérer de passer à un autre traitement, car certains médicaments sont nocifs pour l'enfant à naître ou peuvent interférer avec la conception.

Utilisez-vous des contraceptifs hormonaux ?
Si oui, il est conseillé d'arrêter de les prendre trois mois avant de décider de devenir mère, afin que trois cycles menstruels s'écoulent avant la conception (pendant cette période, il est préférable d'utiliser d'autres contraceptifs). Si la grossesse survient avant le retour de votre cycle régulier, il sera plus difficile de prédire la date d'accouchement du bébé.

Votre travail comporte-t-il un risque de maladies professionnelles ?
Si votre travail ou celui de votre mari implique des produits chimiques, du plomb, des médicaments ou des rayons X, cela pourrait affecter votre bébé à naître et réduire vos chances de concevoir. Passez à un travail plus sûr et assurez-vous de consulter votre médecin. Si vous êtes déjà enceinte, prenez des mesures pour minimiser l'exposition. Refusez absolument les travaux qui impliquent de soulever des poids. Mais les moniteurs vidéo modernes ne nuisent pas à la santé de la future mère et de l'enfant.

Combien pèses-tu?
Il est conseillé qu'au moins six mois avant la conception, votre poids soit normal pour votre taille. Vous ne pouvez pas passer à un régime de famine ou de jeûne pendant la grossesse, même si vous êtes en surpoids important - vous pouvez vous priver, vous et votre bébé, de nutriments importants.

Est-ce que tu manges bien ?
Des aliments frais et une alimentation variée et équilibrée sont très importants pour la santé de l’enfant à naître.

Est ce que tu bois de l'alcool? Fumez-vous?
Une fois que vous décidez d’avoir un enfant, vous et votre mari devriez arrêter de boire et de fumer, car ils réduisent la fertilité des hommes et des femmes. Le tabac et l'alcool sont extrêmement nocifs pour les enfants.

Fais-tu de l'exercice?
Commencez, par exemple, à marcher ou à nager. Vous devriez consacrer au moins 20 minutes par jour à faire de l'exercice.