Bảng câu hỏi dành cho phụ nữ mang thai

ĐÃ QUYẾT ĐỊNH CÓ CON, hãy tự kiểm tra bản thân bằng danh sách câu hỏi này. Hãy xem xét chúng một cách nghiêm túc, ngay cả khi bạn nghĩ rằng một số trong số chúng không liên quan gì đến bạn. Hãy nói chuyện với chồng bạn vì một số vấn đề cũng khiến anh ấy quan tâm như nhau.

Bạn có vắc-xin rubella không?
Bệnh sởi khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu khi các cơ quan nội tạng của thai nhi đang hình thành, có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, trước khi mang thai, bạn nên xét nghiệm máu để xác nhận rằng bạn có miễn dịch với căn bệnh này. Nếu bạn không có khả năng miễn dịch, hãy nhớ tiêm phòng. Hãy xét nghiệm trước vì việc mang thai là điều cực kỳ không mong muốn trong vòng ba tháng sau khi tiêm chủng.

Bạn hoặc chồng bạn có mắc bệnh di truyền nào không?
Một số bệnh, chẳng hạn như bệnh máu khó đông hoặc bệnh xơ nang, là do di truyền. Nếu bạn hoặc chồng bạn có người thân mắc bệnh di truyền, bệnh này có thể truyền sang con bạn. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước. Nếu cần thiết, anh ấy sẽ giới thiệu bạn đi kiểm tra để xác định mức độ rủi ro của bạn. Điều này thường được thực hiện như một biện pháp an toàn, vì theo quy luật, một đứa trẻ chỉ di truyền căn bệnh như vậy nếu cả cha lẫn mẹ đều mang gen nguy hiểm.

Bạn có bệnh gì phải dùng thuốc liên tục không?
Nếu bạn mắc một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như tiểu đường hoặc động kinh, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi quyết định mang thai. Bác sĩ có thể đề nghị bạn chuyển sang phương pháp điều trị khác vì một số loại thuốc có hại cho thai nhi hoặc có thể cản trở việc thụ thai.

Bạn có sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố?
Nếu có, bạn nên ngừng dùng chúng ba tháng trước khi quyết định làm mẹ, để ba chu kỳ kinh nguyệt trôi qua trước khi thụ thai (trong giai đoạn này tốt hơn nên sử dụng các biện pháp tránh thai khác). Nếu việc mang thai xảy ra trước khi chu kỳ bình thường của bạn trở lại thì việc dự đoán ngày dự sinh của em bé sẽ khó khăn hơn.

Công việc của bạn có nguy cơ mắc bệnh nghề nghiệp không?
Nếu công việc của bạn hoặc chồng bạn liên quan đến hóa chất, chì, ma túy hoặc tia X, điều này có thể ảnh hưởng đến thai nhi và làm giảm cơ hội thụ thai. Chuyển sang công việc an toàn hơn và nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu bạn đã mang thai, hãy thực hiện các bước để giảm thiểu phơi nhiễm. Tuyệt đối từ chối công việc liên quan đến việc nâng tạ. Nhưng màn hình video hiện đại không gây hại gì cho sức khỏe của bà mẹ tương lai và trẻ em.

Bạn nặng bao nhiêu?
Điều khuyến khích là ít nhất sáu tháng trước khi thụ thai, cân nặng của bạn ở mức bình thường so với chiều cao của bạn. Bạn không thể chuyển sang chế độ ăn kiêng hoặc nhịn ăn khi mang thai, ngay cả khi bạn thừa cân đáng kể - bạn có thể tước đi những chất dinh dưỡng quan trọng của bản thân và con bạn.

Bạn đang ăn uống đúng không?
Thực phẩm tươi sống và chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng rất quan trọng đối với sức khỏe của thai nhi.

Bạn có uống rượu không? Bạn có hút thuốc không?
Khi đã quyết định sinh con, vợ chồng bạn nên từ bỏ rượu bia và thuốc lá vì chúng làm giảm khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Thuốc lá và rượu bia cực kỳ có hại cho trẻ em.

Ban co tap the duc khong?
Ví dụ như đi bộ hoặc bơi lội. Bạn nên dành ít nhất 20 phút mỗi ngày để tập thể dục.