妊婦向けアンケート

子供を持つことを決めたら、この質問リストで自分自身を確認してください。たとえそれらの一部があなたに関係ないと思われたとしても、それらを真剣に受け止めてください。いくつかの問題は夫にも同様に関係しているので、夫と話し合ってください。

風疹のワクチンはありますか？
妊娠中、特に胎児の内臓が形成される初期段階での風疹は、子供の健康に重大な悪影響を与える可能性があります。したがって、妊娠する前に血液検査を受けて、病気に対する免疫があることを確認してください。免疫を持っていない方は必ず予防接種を受けてください。ワクチン接種後3か月以内の妊娠は非常に望ましくないため、事前に検査を受けてください。

あなたまたはあなたの夫は遺伝性の病気を持っていますか?
血友病や線維嚢胞性疾患などの一部の疾患は遺伝します。あなたまたはあなたの夫の近親者に遺伝病に苦しんでいる人がいる場合、それがあなたの子供に遺伝する可能性があります。したがって、事前に医師に相談してください。必要に応じて、リスクレベルを判断するための検査を紹介します。これは通常、セーフティネットとして行われます。なぜなら、原則として、両親が両方とも危険な遺伝子の保因者である場合にのみ子供がそのような病気を受け継ぐからです。

継続的に投薬が必要な病気はありますか?
糖尿病やてんかんなどの重篤な病状がある場合は、妊娠を決意する前に医師に相談する必要があります。一部の薬は胎児に有害であったり、妊娠を妨げたりする可能性があるため、医師は別の治療法に切り替えることを提案するかもしれません。

ホルモン避妊薬を使用していますか?
「はい」の場合は、妊娠する前に 3 回の月経周期が経過するように、母親になると決める 3 か月前に服用を中止することをお勧めします（この期間中は他の避妊薬を使用する方が良いです）。規則的な周期に戻る前に妊娠が起こった場合、赤ちゃんの出産予定日を予測することがより困難になります。

あなたの仕事には職業病のリスクが伴いますか?
あなたまたはあなたの夫の仕事が化学物質、鉛、薬物、または X 線に関係する場合、胎児に影響を与え、妊娠の可能性が低下する可能性があります。より安全な作業に切り替え、必ず医師に相談してください。すでに妊娠している場合は、暴露を最小限に抑えるための措置を講じてください。重量物を持ち上げる作業は絶対にお断りします。しかし、現代のビデオモニターは、妊娠中の母親と子供の健康に害を及ぼすことはありません。

体重はどれくらいですか?
妊娠の少なくとも 6 か月前に、体重が身長に対して正常になることが望ましいです。妊娠中は、たとえ大幅に太っていたとしても、絶食や断食に切り替えることはできません。自分自身と赤ちゃんの重要な栄養素を奪ってしまう可能性があります。

ちゃんと食べていますか？
新鮮な食品と多様でバランスの取れた食事は、胎児の健康にとって非常に重要です。

お酒を飲みますか？タバコは吸​​いますか？
子供を産むと決めたら、男性と女性の両方の生殖能力を低下させるため、あなたと夫はアルコールと喫煙をやめるべきです。タバコとアルコールは子供にとって非常に有害です。

運動しますか？
たとえば、ウォーキングや水泳を取り上げてみましょう。 1日少なくとも20分は運動に費やす必要があります。