Kérdőív terhes nők számára

HA ELHASZNÁLTA, HOGY GYERMEKET SZÜL, ellenőrizze magát ezzel a kérdéslistával. Vedd őket komolyan, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy néhányuknak semmi köze hozzád. Beszéljen a férjével, mert bizonyos kérdések őt is érintik.

Van rubeola oltásod?
A rubeola terhesség alatt, különösen a magzat belső szerveinek kialakulásának korai szakaszában, súlyosan károsíthatja a gyermek egészségét. Ezért, mielőtt teherbe esne, végezzen vérvizsgálatot annak igazolására, hogy immunis a betegségre. Ha nincs immunitása, feltétlenül oltsa be. Előzetesen végezzen vizsgálatot, mivel a terhesség rendkívül nemkívánatos az oltást követő három hónapon belül.

Önnek vagy férjének van valamilyen örökletes betegsége?
Egyes betegségek, mint például a hemofília vagy a fibrocisztás betegség, öröklődnek. Ha Önnek vagy férjének közeli hozzátartozói genetikai betegségben szenvednek, az átadható gyermekének. Ezért előzetesen konzultáljon orvosával. Ha szükséges, kivizsgálásra utalja, hogy megállapítsa kockázati szintjét. Ezt általában biztonsági hálóként teszik, mivel a gyermek általában csak akkor örököl ilyen betegséget, ha mindkét szülő a veszélyes gén hordozója.

Vannak olyan betegségei, amelyek állandó gyógyszeres kezelést igényelnek?
Ha súlyos egészségügyi állapota van, például cukorbetegsége vagy epilepsziája, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt úgy dönt, hogy teherbe esik. Javasolhatja, hogy váltson másik kezelésre, mivel egyes gyógyszerek károsak a születendő gyermekre, vagy megzavarhatják a fogantatást.

Használsz hormonális fogamzásgátlót?
Ha igen, akkor tanácsos abbahagyni a szedésüket három hónappal azelőtt, hogy úgy döntene, hogy anya lesz, hogy három menstruációs ciklus teljen el a fogantatás előtt (ebben az időszakban érdemes más fogamzásgátlót használni). Ha a terhesség a normál ciklus visszatérése előtt következik be, nehezebb lesz megjósolni a baba születési dátumát.

Foglalkozási megbetegedéssel jár az Ön munkája?
Ha Ön vagy férje munkája vegyszerek, ólom, gyógyszerek vagy röntgensugárzással jár, ez hatással lehet a születendő babára, és csökkentheti a fogamzás esélyét. Váltson biztonságosabb munkára, és feltétlenül forduljon orvosához. Ha már terhes, tegyen lépéseket az expozíció minimalizálása érdekében. Feltétlenül utasítsa el a súlyemeléssel járó munkát. De a modern videomonitorok nem okoznak kárt a várandós anya és a gyermek egészségében.

Mennyi a súlyod?
Javasoljuk, hogy legalább hat hónappal a fogantatás előtt súlya megfeleljen a magasságának. Terhesség alatt még akkor sem válthatsz át éheztetésre vagy koplalásra, ha jelentős túlsúlyod van - megfoszthatod magad és babádat a fontos tápanyagoktól.

Jól eszel?
A friss ételek és a változatos, kiegyensúlyozott étrend nagyon fontosak a születendő gyermek egészsége szempontjából.

Iszol alkoholt? Dohányzol?
Ha egyszer úgy döntesz, hogy gyermeket vállalsz, férjével együtt fel kell hagynia az alkohollal és a dohányzással, mivel ezek csökkentik a férfiak és a nők termékenységét. A dohányzás és az alkohol rendkívül káros a gyerekekre.

Gyakorolsz?
Vegyük fel például a sétát vagy az úszást. Naponta legalább 20 percet kell edzéssel töltenie.