임산부를 위한 설문지

자녀를 갖기로 결정했다면 다음 질문 목록을 통해 자신을 확인해 보십시오. 그들 중 일부가 당신과 아무 관련이 없다고 생각하더라도 진지하게 받아들이십시오. 일부 문제는 남편에게도 똑같이 관련되므로 남편과 이야기하십시오.

풍진 백신이 있나요?
임신 중 풍진, 특히 태아의 내부 장기가 형성되는 초기 단계에 풍진은 어린이의 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 그러므로 임신하기 전에 혈액 검사를 받아 해당 질병에 면역이 있는지 확인하세요. 면역력이 없으면 반드시 예방접종을 하세요. 예방접종 후 3개월 이내에 임신하는 것은 극히 바람직하지 않으므로 미리 검사를 받으세요.

귀하 또는 귀하의 남편에게 유전병이 있습니까?
혈우병이나 섬유낭성 질환과 같은 일부 질병은 유전됩니다. 귀하 또는 귀하의 남편에게 유전병을 앓고 있는 가까운 친척이 있는 경우, 귀하의 자녀에게 유전될 수 있습니다. 그러므로 사전에 의사와 상담하십시오. 필요한 경우 위험 수준을 결정하기 위해 검사를 의뢰할 것입니다. 일반적으로 부모가 모두 위험한 유전자를 보유하고 있는 경우에만 어린이가 그러한 질병을 물려받기 때문에 이는 일반적으로 안전망으로 수행됩니다.

지속적인 약물치료가 필요한 질병이 있습니까?
당뇨병이나 간질과 같은 심각한 질병이 있는 경우 임신을 결정하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 의사는 일부 약물이 태아에게 해롭거나 임신을 방해할 수 있으므로 다른 치료법으로 전환하라고 제안할 수도 있습니다.

호르몬 피임약을 사용하시나요?
그렇다면, 엄마가 되기로 결정하기 3개월 전에 복용을 중단하여 임신 전 세 번의 월경 주기가 지날 수 있도록 하는 것이 좋습니다(이 기간 동안에는 다른 피임약을 사용하는 것이 좋습니다). 정상적인 주기가 돌아오기 전에 임신이 되면 아기의 출산 예정일을 예측하기가 더 어려워집니다.

귀하의 업무가 직업병 위험을 수반합니까?
귀하 또는 귀하의 남편의 직업이 화학 물질, 납, 약물 또는 엑스레이와 관련된 경우, 이는 태아에게 영향을 미치고 임신 가능성을 낮출 수 있습니다. 보다 안전한 작업으로 전환하고 반드시 의사와 상담하십시오. 이미 임신 중이라면 노출을 최소화하기 위한 조치를 취하세요. 역기를 드는 작업은 절대 거부하세요. 그러나 현대 비디오 모니터는 임산부와 아이의 건강에 아무런 해를 끼치 지 않습니다.

몸무게는 얼마나 됩니까?
임신하기 최소 6개월 전에는 체중이 키에 비해 정상인 것이 좋습니다. 임신 중에는 과체중이 심하더라도 단식이나 단식으로 전환할 수 없습니다. 자신과 아기에게 중요한 영양소가 박탈될 수 있습니다.

식사는 제대로 하고 있나요?
신선한 음식과 다양하고 균형 잡힌 식단은 태아의 건강에 매우 중요합니다.

당신은 술 마셔요? 담배를 피우십니까?
아이를 갖기로 결정했다면, 당신과 당신의 남편은 술과 담배를 끊어야 합니다. 술과 담배는 남성과 여성 모두의 출산력을 감소시키기 때문입니다. 담배와 술은 어린이에게 매우 해롭습니다.

당신은 운동을하십니까?
예를 들어 걷기나 수영을 해보세요. 하루에 최소 20분은 운동에 투자해야 합니다.