Vitamines contre le vieillissement de la peau du visage

Vous êtes jeune, prenez bien soin de votre peau, ne fumez pas, n’abusez pas d’alcool, mais des rides apparaissent encore ? Votre alimentation quotidienne peut manquer de nutriments. Pour restaurer l'élasticité de la peau, vous devez reconstituer l'équilibre des vitamines dans le corps.

Vitamines recommandées pour la prise

Les rides apparaissent en raison de la dégradation des fibres cutanées, de la perte d'élasticité ou de collagène. L’apparition des plis est due à des changements liés à l’âge, mais les rides peuvent aussi apparaître dès le plus jeune âge. Il y a plusieurs raisons à cela : soins de la peau inappropriés, mauvaises habitudes, influences environnementales, régimes et perte de poids rapide, stress, alimentation déséquilibrée.

Rétinol (vitamine A)

Grâce à la vitamine A, également connue sous le nom de rétinol, l’organisme produit du collagène, qui aide les tissus conjonctifs à rester en bon état. Ses propriétés antioxydantes protègent la peau des méfaits du soleil. Le rétinol se trouve dans les produits suivants :

Vous pouvez également prendre de la vitamine A en gélules. Leur teneur en vitamines est de 33 000, 50 000 ou 100 000 UI (unités internationales). Ils doivent être bu deux fois par jour, 10 minutes après avoir mangé.

L'utilisation du rétinol peut être comparée à une injection sous la peau : la substance pénètre en profondeur et lisse les rides du visage.

Vidéo : propriétés bénéfiques de la vitamine A

Acide pantothénique (vitamine B5)

La vitamine B5 ou acide pantothénique nourrit le corps non seulement avec du collagène, mais aussi avec de l'élastine, ce qui rend la peau forte et élastique. B5 aidera également la peau à récupérer après d’éventuels dommages.

Produits contenant cette vitamine :

Vidéo : informations sur B5

Tocophérol (vitamine E)

Le tocophérol est connu pour sa capacité à protéger la peau de l'exposition aux rayons ultraviolets. Il peut à juste titre être considéré comme le meilleur dans la lutte contre les changements liés à l'âge. Peu de temps après l'utilisation de la vitamine, la peau se renouvelle rapidement. Si l'organisme manque de vitamine E, la peau devient sèche et fragile, et le fonctionnement des glandes sébacées se détériore. De plus, sans cette vitamine, le rétinol est difficilement absorbé.

Produits contenant du tocophérol :

1. huile de tournesol, d'olive, de soja, d'arachide, de lin ;
2. amandes, noisettes, cèdre ;
3. épinards, brocolis;
4. œuf;
5. saumon.

Pour les femmes, la norme quotidienne est de 22 UI.

Vidéo : utilisation du tocophérol en cosmétique

Acide ascorbique (vitamine C)

La vitamine C est une autre vitamine responsable de la production de collagène. L'acide ascorbique tonifie la peau et dynamise le corps ; sans lui, la synthèse du tissu conjonctif ne se produirait pas. En règle générale, l'acide ascorbique est utilisé lorsqu'on souhaite améliorer l'état de la peau autour des yeux et renforcer les vaisseaux sanguins. La vitamine est particulièrement efficace pour lutter contre les rides fines.

Produits contenant de la vitamine C :

1. églantier, genévrier, groseille, argousier, chèvrefeuille;
2. poivron;
3. persil et aneth;
4. orange, kiwi, pamplemousse, pommes ;
5. ail;
6. pomme de terre;
7. petit pois;
8. oignon;
9. tomates.

Pour les femmes, l'apport requis en acide ascorbique est de 60 à 80 mg.

Vidéo : la vitamine C dans la lutte contre les rides du contour des yeux

Calciférol (vitamine D)

La jeunesse de la peau dépend directement de la vitamine D. Elle possède d’étonnantes propriétés réparatrices. Sans calciférol, l’absorption du calcium et du phosphore est impossible. Une carence en calciférol entraîne un ralentissement de la croissance cellulaire et augmente la transpiration. La vitamine est produite sous l'influence du soleil, mais vous pouvez compenser la carence à l'aide de suppléments vitaminiques achetés en pharmacie. Obtenir de la vitamine B à partir des aliments est très difficile.

Produits contenant du calciférol :

L'apport journalier recommandé est de 100 UI.

Vitamine de beauté (vitamine F)

La vitamine F n’est pas aussi populaire que celle ci-dessus. Elle est impliquée dans la régénération et le métabolisme, ce qui lui a valu le nom de « vitamine de beauté ». Parallèlement, d'autres vitamines protègent mieux la peau du vieillissement. Il contient un complexe d'acides gras polyinsaturés qui affectent le métabolisme de l'organisme et protègent les cellules du vieillissement prématuré. Cela explique la capacité de la vitamine F à restaurer la jeunesse.

Nous obtenons de la vitamine F grâce aux produits suivants :

1 000 mg est la norme de vitamine par jour.

Méthodes d'utilisation

Vous pouvez utiliser les vitamines de plusieurs manières :

1. nourriture;
2. pris en capsules;
3. masques faciaux;
4. crèmes pour le visage.

Le prendre avec de la nourriture n'est souvent pas suffisant, car de nombreuses vitamines se désintègrent simplement lors du traitement thermique, par exemple la vitamine F. Par conséquent, pour conserver la jeunesse, il est recommandé d’acheter des produits pharmaceutiques. À cet effet, les pharmacies disposent de complexes spéciaux de vitamines et de minéraux. Aevit est en demande. Il ne contient que des vitamines E et A, considérées comme les plus essentielles pour la peau.

Aevit peut être utilisé non seulement en interne, mais également en masque. Il suffit d'écraser une capsule et de l'appliquer sur la zone souhaitée.

Laissez-le agir pendant 15 minutes et rincez-le. Je ne peux pas dire que c’est immédiat et super. Mais la peau est vraiment devenue plus douce et plus tendre ! Et pendant que j'étalais le contenu de la capsule sur mon visage, mes mains étaient toutes dans cette huile et pour ne pas gaspiller le bien, je l'ai tenue sur mes mains. Et puis j’ai regardé le matin, ma peau n’était pas si sèche, j’ai couru à la pharmacie et j’ai acheté plusieurs paquets d’un coup ! Je l'ai appliqué sur mes mains tous les jours et sur mon visage plusieurs fois par semaine. Quant à la peau de mon visage, au bout d’un mois environ j’ai remarqué une différence : la peau est devenue plus douce, plus élastique et mes rides d’expression (je suis une personne très émotive) étaient beaucoup plus réduites ! Bien sûr, j'utilisais aussi ma crème de tous les jours, mais avant cela, elle ne donnait pas un tel résultat.

Ilanna

http://otzovik.com/review_285923.html

Vous pouvez également essayer les complexes vitaminiques Anuzol, Relief, Proctosan, Gepatrombin G.

Outils cosmétiques

De nos jours, de nombreuses entreprises fabriquent des produits anti-âge. Populaires : Vichy, Olay, Black Pearl, Nivea, Avène, L’Oréal. Lors du choix de la bonne crème, il est important de prendre en compte les facteurs suivants :

1. Âge. A chaque catégorie sa crème : 25, 30, 35, 40, etc.
2. Type de peau. Toutes les crèmes ne conviennent pas aux peaux sensibles ou sèches.
3. Lieux de formation des rides : yeux, bouche, front, nez, joues.
4. Il est temps d'appliquer la crème. Il existe des produits de jour et de nuit.

De nombreuses crèmes sont très chères, mais il en existe aussi celles accessibles à presque tout le monde : Revitalif de L’Oréal, Nature Siberica, Skin Doctors.

Bien sûr, il est totalement impossible de se débarrasser des rides à l'aide d'une crème, car les produits cosmétiques n'affectent que les couches supérieures de la peau. Mais cela ne veut pas dire que la crème ne vaut pas la peine d'être achetée. Cela aidera à lisser les rides et à donner de l'élasticité à la peau.

Il est important d’utiliser correctement la crème pour qu’elle agisse.

1. postuler systématiquement ;
2. Nettoyez soigneusement votre peau avant utilisation ;
3. Appliquer la crème le long des lignes de massage.

Vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’argent pour acheter de la crème, vous pouvez la préparer vous-même. Il existe un grand nombre de recettes, en voici une : une tasse d'aneth frais haché, 5 g de violette séchée, quelques gouttes d'huile de votre choix (noix de coco, jojoba), des vitamines A et E. Battez les ingrédients dans un mixeur jusqu'à ce qu'une bouillie se forme. Appliquer pendant cinq minutes et rincer à l'eau. La crème prévient non seulement l'apparition des rides, mais blanchit également la peau.

Les médecins ont reconnu les vitamines A, E et C comme les vitamines les plus efficaces à ajouter à la crème.

Vidéo : recette de crème naturelle pour les rides du contour des yeux

Lors de l'achat de produits cosmétiques, faites attention à leur composition. La vitamine A est contenue dans la crème de marque Avène. Cette société produit Avene Ysteal Plus. Il est recommandé aux peaux sèches de se débarrasser des premières rides. Il y a aussi de la vitamine A dans la crème L’Oréal Revitalif. Olay, qui produit une crème anti-âge à base de tocophérol et d'acide pantothénique, peut être fière des autres vitamines contenues dans la composition.

L'huile de requin est considérée comme la meilleure crème pharmaceutique. Elle contient des vitamines A, D et E. Vous ne pouvez utiliser l'huile de requin que 2 à 3 fois par semaine. La crème est appliquée pendant une demi-heure et l'excédent est éliminé à l'aide d'un coton.

Favorise la régénération cutanée Panthénol avec de la vitamine B5. Il est produit sous forme de spray ou de crème. Il doit être appliqué régulièrement et en couche fine. Après application, vous pouvez masser votre visage pour que le produit soit mieux absorbé. Le cours de candidature est d'un mois. Ensuite, la peau est laissée au repos pendant deux semaines.

Un autre produit à haute teneur en acide pantothénique est le Bepanthen. Il s'applique par légers mouvements plusieurs fois par jour.

Avant d'utiliser un produit antirides, acheté ou fait maison, vous devez vous assurer que vous n'y êtes pas allergique. Appliquez une petite quantité à l'intérieur de votre poignet ou de votre coude et attendez une journée. En cas de rougeurs ou de démangeaisons, il vaut mieux s'abstenir d'utiliser le produit.
Il est important d’éviter un excès de vitamines, notamment A, D et E, car elles ont tendance à s’accumuler dans l’organisme.

Commentaires

Je suis cosmétologue en exercice. Et je le dis en toute confiance, Aevit est un excellent remède. Mais une prise pendant plus d’un mois peut entraîner un surdosage. Lisez les instructions avant de commencer à le prendre.

Valentina

http://takioki.ru/aevit-ot-morshhin-otzyvy/#ixzz53hzZhfSq

Je n’aime pas les produits chimiques, depuis l’âge de 30 ans j’utilise exclusivement des crèmes pour le visage faites maison. Je fais un mélange de miel, de jaunes, d'huile d'amande et d'infusion de camomille, je bats bien et je conserve au réfrigérateur. La crème est très grasse, je ne l'enlève donc que le soir et après quelques heures avec de l'eau micellaire. La peau est veloutée, je ne me plains pas de rides. Ne convient pas à tout le monde. Premièrement, son utilisation n’est pas particulièrement pratique. Deuxièmement, il peut y avoir une allergie. Cependant, les produits cosmétiques coûteux ne sont pas non plus une panacée contre les rides profondes.

Alexandra

http://netderm.ru/krem-ot-morshhin/#i-8

Mon cosmétologue m'a dit il y a environ 8 ans qu'un très bon produit pour la peau était un mélange de vitamines A et E.

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=38601&view=print

Ladis

Jusqu’à l’âge de 25-27 ans, j’utilisais principalement des crèmes hydratantes et prenais périodiquement des vitamines pour ma peau, mes ongles et mes cheveux. Maintenant, pendant la journée, j'utilise de la nourriture - c'est du Radevit (il contient beaucoup de vitamines A E, D) et la nuit, généralement une sorte de crème pour les premières rides (le plus souvent de marque Clarence).

Alice

https://www.babyblog.ru/user/storona29/3154255

Les vitamines font des merveilles. Avec leur aide, vous pouvez faire beaucoup de choses : améliorer la vision, accélérer la cicatrisation des plaies, renforcer les vaisseaux sanguins, prévenir le vieillissement cutané. Les vitamines sont nécessaires non seulement pour une personne malade, mais aussi pour tous ceux qui se soucient de la beauté.

Avec l’âge, après environ 35 ans, un changement progressif dans la structure de la peau se produit. Cette dernière devient sèche, perd sa coloration saine, son velouté, son élasticité et sa tonicité, des rides, des taches de vieillesse et des pores dilatés apparaissent, une ptose des tissus se produit et des plis se forment. En d’autres termes, les tissus biologiques vieillissent progressivement, ce qui se manifeste extérieurement principalement au niveau du visage, du cou et des mains. Pourquoi prendre des compléments nutritionnels et des vitamines contre le vieillissement cutané ?

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Principaux types et mécanismes du vieillissement du visage

Les modifications tissulaires liées à l’âge sont un processus physiologique naturel du vieillissement. Certains des principaux facteurs et mécanismes impliqués sont :

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1. influence agressive des rayons ultraviolets, endommageant les structures profondes de la peau et favorisant la formation et l'accumulation de radicaux libres dans les tissus ;
2. les radicaux libres, qui sont des molécules d'espèces réactives de l'oxygène ayant un degré élevé de capacité oxydante. Ils sont capables d'entrer dans des réactions en chaîne avec des protéines, des lipides et divers composés avec formation de plus en plus de molécules de radicaux libres. En entrant dans des réactions biochimiques avec les molécules protéiques des fibres de collagène et d'élastine, qui constituent la base du derme et lui confèrent forme, fermeté et élasticité, les radicaux libres perturbent la structure du collagène et accélèrent son vieillissement. Les antioxydants, représentés par certaines vitamines, enzymes, peptides et acides aminés, peuvent réduire leur effet ;
3. la destruction du manteau hydrolipidique, qui protège la peau de la perte excessive d'humidité et de l'influence des rayons ultraviolets, participe au maintien de la biocénose et de la constance de l'acidité de la surface cutanée, etc. La destruction de cette protection est également grandement facilitée par la libre radicaux lors de l’interaction avec les lipides et avec la formation des réactions en chaîne correspondantes.

En fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme et de l'influence des principaux facteurs, les manifestations cutanées du vieillissement se distinguent selon les types suivants :

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1. «Visage fatigué», qui se présente sous la forme d'un complexe de signes - gonflement ou gonflement modéré du visage, coins de la bouche et coins externes des yeux tombants, augmentation de la profondeur des sillons nasogéniens, apparition de petites rides du visage ; les changements sont plus visibles vers la fin de la journée, leur gravité diminue après le repos. Ce type de vieillissement est typique des personnes qui mènent une vie saine et ont une alimentation équilibrée composée d'aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants.
2. Finement ridée - la peau du visage est sèche, poreuse, avec de nombreuses rides périorales et périorbitaires avec un ovale du visage presque entièrement préservé et une absence presque totale de poches sous les yeux. Ce type est plus fréquent chez les personnes ayant un visage « pointu », une peau fine et une couche de graisse sous-cutanée légèrement prononcée.
3. Largement ridé, caractéristique des personnes exposées à des facteurs négatifs supplémentaires. Elle se caractérise par des modifications prononcées des contours du visage et de son ovale, formées à la suite d'une ptose tissulaire, de la formation d'un double menton et de « bajoues », ainsi que de « poches » prononcées sous les yeux, de plis sourciliers, de profondeurs. rides dans les zones périorbitaires et frontales.
4. Combiné - qui comprend simultanément diverses caractéristiques des trois types décrits ci-dessus.

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Le vieillissement de tout l’organisme, y compris de la peau, est programmé et ne dépend pas de l’individu. Cependant, sous l'influence de nombreux facteurs, un vieillissement précoce et prématuré se produit, qui dépend de l'influence de l'environnement et, souvent, des femmes elles-mêmes - de leur mode de vie, de leur caractère et de leur alimentation, du tabagisme, du manque d'activité physique, etc.

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Vitamines contre le vieillissement de la peau du visage

Pour les femmes, du moins pour la plupart d’entre elles, une tâche très importante est de préserver et de maintenir la peau en bon état, notamment la jeunesse et la beauté de la peau du visage, du cou et des mains. La tâche principale de la cosmétologie et des cosmétologues est d'aider les femmes à résoudre ce problème.

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À ces fins, divers procédés sont utilisés, des cosmétiques externes contenant des vitamines, des minéraux, des antioxydants, etc., conçus pour compenser le manque de composants biologiquement actifs dans la peau et la protéger des effets agressifs de l'environnement extérieur, ainsi que de les principaux responsables de son vieillissement sont les radicaux libres. Cependant, presque tous les agents externes (même coûteux) n’ont qu’un effet superficiel à court terme, sans affecter ses structures profondes.

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Dans le même temps, une carence dans le corps lui-même de ces substances et d'autres substances biologiquement actives contribue à une perturbation plus rapide de la structure des fibres de collagène, à une sécheresse accrue de la peau et à son relâchement, accompagnée d'une desquamation de l'épithélium. De plus, la structure des ongles est perturbée et leur fragilité augmente, une chute des cheveux se produit, la peau devient flasque, des rides et plis se forment précocement sur le visage, le cou, les mains, etc.

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Ainsi, quoi qu’il arrive et quel que soit le nombre de composants nécessaires appliqués sur la peau dans la composition des produits externes, elle aura toujours besoin des ingrédients les plus basiques. Il est possible d'éliminer la présence de leur carence dans l'organisme et ainsi d'influencer l'état de la peau en les introduisant préférentiellement à l'intérieur de l'organisme.

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Cependant, il n'est pas toujours possible de le faire uniquement avec l'aide d'une bonne nutrition, surtout au printemps, lorsque la plupart des vitamines présentes dans les légumes et les fruits ont déjà été détruites. À cet égard, il est recommandé de prendre divers complexes vitaminiques et compléments alimentaires (BAS), comprenant ou constitués de complexes vitamines-minéraux, qui contribuent à équilibrer l'alimentation de manière relativement adéquate, à soutenir le corps et à avoir un effet positif sur l'apparence.

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Des chercheurs d'un institut d'un hôpital pour enfants aux États-Unis ont établi l'importance de la teneur optimale dans l'organisme d'un certain nombre de certains composés biologiquement actifs pour réduire le risque non seulement en termes de vieillissement cutané, mais également de vieillissement de la peau. l'ensemble du corps, ainsi que la survenue d'une mortalité prématurée.

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Il a également été établi que la population de nombreux pays développés présente une carence en une ou plusieurs substances importantes pour l'organisme. Et, même si cette carence ne s'exprime pas au point de conduire à la maladie correspondante (scorbut, rachitisme ou spasmophilie, etc.), elle a ses conséquences à long terme. Par exemple, les acides gras polyinsaturés oméga-3, le magnésium et la vitamine D sont des composants essentiels des systèmes enzymatiques impliqués dans la réparation de l'ADN cellulaire, réduisant les effets des radicaux libres et prévenant les dommages cellulaires dus au stress oxydatif, ainsi qu'en assurant la santé des vaisseaux sanguins. et prévenir le vieillissement précoce de la peau et de tout le corps.

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Quelles vitamines ralentissent le vieillissement cutané ?

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Toutes les vitamines contribuent au maintien d'une apparence saine et au fonctionnement normal de la peau, mais les principales sont « A », « E », le bêta-carotène, qui est un isomère du carotène, ainsi que la coenzyme q10. Tous ont un effet antioxydant prononcé.

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La vitamine « C », qui appartenait également à ce groupe, s’est avérée avoir une propriété antioxydante très faible, mais elle participe à la synthèse de certaines substances aux propriétés antioxydantes, dont la synthèse de la « vitamine E ». La vitamine « K » aide à normaliser la microcirculation sanguine et à préserver la coloration naturelle du visage, « D3 » affecte l'absorption du calcium et stimule la synthèse de ses propres protéines de collagène.

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En règle générale, il est recommandé de ne pas prendre de vitamines individuelles, mais des complexes de vitamines pour maintenir une peau jeune, qui comprennent des vitamines à effet antioxydant prédominant en combinaison avec des macro et microéléments. Chez la femme après 35 ans (généralement entre 40 et 45 ans), de nombreux problèmes de peau s'expliquent par une diminution de la synthèse des œstrogènes dans l'organisme. Par conséquent, il leur est recommandé de prendre des complexes de vitamines et de minéraux additionnés de phytoestrogènes, qui remplacent partiellement leurs propres hormones sexuelles et contribuent à augmenter la sensibilité des récepteurs cutanés correspondants et d'autres organes à leurs propres œstrogènes. Les phytoestrogènes se trouvent dans le soja, le houblon, le trèfle, les haricots, le sésame, etc. Ils aident à ralentir le vieillissement cutané et à normaliser les processus métaboliques, à prévenir la sécheresse excessive et la formation de rides.

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Des compléments alimentaires pour ralentir le vieillissement cutané

Dans de nombreux pays, leur utilisation est devenue familière et assez courante, car on pense que leur sélection correcte et leur utilisation appropriée aident à éliminer les carences en vitamines, macro et microéléments, acides gras essentiels, acides aminés, protéines, etc.

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L’utilisation correcte et à long terme de ces médicaments, accompagnée de traitements complémentaires, peut non seulement résoudre de nombreux problèmes esthétiques, mais également améliorer le bien-être général et prolonger le mode de vie actif d’une personne. En particulier, l'effet cosmétique des additifs biologiquement actifs se manifeste par la restauration de la fonction normale de la peau, de sa membrane hydrolipidique, en réduisant la gravité des manifestations liées à l'âge, en améliorant son état en présence d'acné, d'acné ou de séborrhée.

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Ces produits ne sont pas des médicaments et ne peuvent remplacer un traitement approprié. Le but de leur utilisation est de reconstituer les composants de base nécessaires à l'organisme et manquants dans notre alimentation. Certains experts estiment qu'ils ont un effet prononcé sur les processus régulateurs et métaboliques de base du corps. Beaucoup de gens ne comprennent pas la différence entre les vitamines, les complexes vitamines-minéraux produits synthétiquement (parfois avec l'ajout de divers phytoextraits) et les compléments alimentaires proposés par l'industrie pharmaceutique.

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Ces derniers sont fabriqués à partir de substances naturelles qui contiennent des composants actifs dans un état biologiquement accessible, ce qui explique leur absorption assez facile avec le rare développement d'effets indésirables. Les compléments alimentaires doivent être pris uniquement dans les quantités recommandées par un spécialiste et dans le bon rapport entre les ingrédients principaux.

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Par exemple, il est interdit de prendre de l'acide alpha-lipoïque en cas de carence en vitamines B, et ces dernières ne peuvent pas être prises pendant une longue période sans apport simultané de magnésium, car avec une relative carence de ce dernier, les ions calcium sont lavé des os. De telles nuances ne sont connues que des médecins expérimentés. Par conséquent, il n'est pas recommandé de prendre ces médicaments vous-même, surtout si vous souffrez de maladies ou si vous prenez des médicaments.

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L'utilisation combinée de produits cosmétiques (crèmes, gels, etc.) avec des additifs biologiquement actifs permet d'obtenir une multiplication multiple des effets positifs des premiers sur la peau. Pour conserver une peau jeune et belle, lors du choix des compléments alimentaires, vous devez faire attention à la présence dans leur composition de vitamines, micro-éléments, phytoestrogènes, antioxydants, acides gras polyinsaturés, brièvement évoqués ci-dessus, pré- et probiotiques.

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Les compléments alimentaires particulièrement importants pour une peau jeune sont le collagène (en gélules ou en poudre) et l'acide hyaluronique en comprimés ou en gélules. Ils sont également produits en combinaison avec d'autres composants - avec des vitamines individuelles, avec un complexe de vitamines et de minéraux ou d'autres compléments alimentaires. Par exemple, l’acide hyaluronique peut être associé au collagène, au sulfate de chondroïtine, aux acides oméga-3, à la coenzyme Q10, au tamarin, etc.

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Pour résumer, une question courante à laquelle il faut répondre est de savoir quelle est l’efficacité des vitamines et des suppléments nutritionnels. L’efficacité des premiers est prouvée depuis longtemps, mais à condition que la présence de leur carence soit établie. En ce qui concerne les compléments alimentaires alimentaires, il faut comprendre qu'ils sont produits par extraction de divers complexes d'origine inorganique et organique. Ce processus pour les entreprises manufacturières est assez complexe, long et parfois peu rentable.

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De nombreux médecins expriment de grands doutes quant aux bénéfices, à la nécessité ou au moins à l’opportunité de prendre ces médicaments (en particulier l’acide hyaluronique et le collagène) par voie orale, car il n’existe pas d’études convaincantes et impartiales sur les bénéfices et l’efficacité de la plupart des compléments alimentaires. Leur inconvénient le plus important est que même dans la chaîne de pharmacies, il existe de nombreuses contrefaçons, car les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne nécessitent pas de tests. De plus, les personnes influençables, à la suite du visionnage de publicités, commencent progressivement à prendre ces médicaments de manière aléatoire et incontrôlable en quantités illimitées, ce qui entraîne un effet nocif sur le corps et une dépendance psychologique à leur égard.

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Mercredi 29 juillet 2015 15h52 + pour citer le livre

Les cosmétiques adaptés à l’âge sont généralement plus chers que les cosmétiques classiques. Et en temps de crise, il n'est pas toujours possible de lutter contre les rides avec des crèmes et sérums de grandes marques. Ne désespérez pas! Il existe une solution : votre trousse de premiers secours.

1. Remèdes contre les hémorroïdes - pour le rajeunissement et la fraîcheur de la peau

C'est un secret de « star » : les beautés hollywoodiennes et les top models savent rafraîchir et lisser la peau après une nuit d'orage et d'insomnie. Kate Moss adore utiliser une pommade pour hémorroïdes, en l'appliquant sur les cernes sous les yeux et les paupières gonflées. « Cela fonctionne instantanément ! » affirme-t-elle, affichant une peau lisse et fraîche. Les remèdes contre les hémorroïdes atteignent les rides les plus profondes et les lissent efficacement. L'effet est obtenu grâce à la graisse de requin contenue dans les pommades et les suppositoires. Il favorise, avec d'autres principes actifs, le compactage et la régénération des tissus et élimine les gonflements.

Mode d'emploi : appliquer une pommade ou des suppositoires pour hémorroïdes fondus à l'état crémeux (par exemple, au bain-marie) en couche uniforme sur les zones à problèmes - peau autour des yeux, front, cou, décolleté - et laisser jusqu'à absorption complète.

2. Masque gommant à l’aspirine

L'acide acétylsalicylique, ou aspirine, ne convient pas uniquement à l'administration orale. L'aspirine élimine parfaitement les rougeurs et les irritations, nettoie les pores et unifie la peau.

Mode d'emploi : diluez 4 comprimés d'aspirine dans 20 à 30 g d'eau, ajoutez 1 c. chérie, appliquer le mélange sur les zones à problèmes (visage, cou, décolleté) et laisser agir 10 minutes. Massez ensuite la peau avec le mélange d'aspirine comme gommage et rincez. Le résultat est sur votre visage !

3. Pommade rétinoïque - pour les rides

La pommade rétinoïque combat avec succès non seulement l'acné, mais aussi, comme le montre la pratique, les rides. Le rétinol est un analogue synthétique de la vitamine A, leader dans la lutte contre le vieillissement. L'acide rétinoïque et ses dérivés contenus dans la pommade stimulent la production de collagène et les processus de régénération cellulaire. En conséquence, la peau est lissée et renouvelée.

Mode d'emploi : Appliquer une quantité modérée de pommade sur une peau préalablement nettoyée par mouvements de massage.

4. Racine de réglisse pour les taches de vieillesse

Réglisse (réglisse) pour la bronchite et le rhume - un goût d'enfance. Cependant, la réglisse apportera également de nombreux bienfaits aux adultes. L'extrait de racine de réglisse régule la production de mélanine dans l'organisme et aide à éliminer les taches de vieillesse, unifie le teint et raffermit le contour du visage.

Mode d'emploi : vous pouvez réaliser une décoction en versant de l'eau bouillante sur la racine de réglisse. Essuyez votre visage avec l'infusion refroidie. Autre option : verser de l'huile d'olive sur les racines de réglisse pour que l'huile les recouvre entièrement, et laisser mijoter au bain-marie à feu très doux pendant 10 heures. Appliquez l'huile de réglisse obtenue sur votre visage matin et soir.

5. Solcoseryl pour les rides profondes

Pommade miracle pour les femmes âgées. Solcoseryl favorise la production de collagène, améliore considérablement la circulation sanguine et restaure les tissus cutanés endommagés. Les fans de cette pommade constatent une réduction significative des rides, même très profondes, grâce à son utilisation régulière.

Mode d'emploi : Appliquer sur le visage, le cou et le décolleté à la place de la crème de nuit avant de se coucher tous les deux jours. Vous pouvez également appliquer une fine couche de pommade Solcoseryl sur la peau du contour des yeux en effectuant des mouvements doux.

6. « Étoile » vietnamienne pour raffermir la peau du visage

Cette pommade brûlante est un réservoir d'huiles, d'acides et d'extraits naturels. Il élimine rapidement (presque instantanément !) et efficacement les poches sous les yeux, réduit les gonflements et rafraîchit la peau.

Mode d'emploi : Appliquez délicatement un peu de pommade tout en bas des cernes sous les yeux. Évitez la zone directement autour des yeux !

7. Pommade lissante au zinc

Le zinc est inclus dans les crèmes pour couches pour bébés, protégeant la peau des irritations et des rougeurs, ainsi que dans les produits contre l'acné et l'acné. Ses particules reflètent parfaitement les rayons ultraviolets, responsables du vieillissement cutané, et combattent également les processus inflammatoires. Les cosmétologues utilisent une pommade au zinc pour éliminer les rides. Le résultat est perceptible dès les premiers jours d'utilisation.

Comment utiliser : Appliquer la pommade en couche uniforme sur toutes les zones à problèmes de la peau. Assurez-vous de combiner la pommade au zinc avec des produits bien hydratants, car elle assèche la peau et peut provoquer une desquamation et une déshydratation.

8. Hydrocortisone – dompteur de pattes d’oie

Si le réseau de rides du visage devient de plus en plus visible, vous pouvez utiliser une pommade à l'hydrocortisone comme aide d'urgence. Ce remède hormonal contre les allergies et les inflammations cutanées retient bien l'humidité, c'est-à-dire qu'il crée un gonflement qui redresse les rides. Effet Botox sur le visage !

Comment utiliser : Appliquer sur les ridules autour des yeux et des lèvres. Avant l'application, testez sur une petite zone de peau pour voir si la pommade provoquera une réaction allergique.

9. Vitamines A et E pour une peau jeune

Les fabricants de cosmétiques ajoutent des vitamines A et E à de nombreux produits antirides. Alors pourquoi ne pas utiliser les vitamines sous leur forme pure ? De cette façon, ils sont mieux absorbés par la peau et n’obstruent pas les pores. Les vitamines A et E sont vendues sous forme de capsules et ont une consistance liquide, elles peuvent donc être utilisées de la même manière que l'huile pour la peau. A et E sont les principales vitamines anti-âge.

Mode d'emploi : Percez une capsule de vitamine avec une aiguille et appliquez le liquide huileux directement sur les rides. Laissez agir et après une demi-heure, essuyez tout produit restant avec une serviette. Ajoutez quelques gouttes de vitamines à vos masques.