Vitamine gegen alternde Gesichtshaut

Sie sind jung, pflegen Ihre Haut richtig, rauchen nicht, konsumieren keinen Alkohol, aber dennoch treten Falten auf? Möglicherweise mangelt es Ihrer täglichen Ernährung an Nährstoffen. Um die Elastizität der Haut wiederherzustellen, müssen Sie das Vitamingleichgewicht im Körper wiederherstellen.

Zur Einnahme empfohlene Vitamine

Falten entstehen durch den Abbau von Hautfasern, Elastizitäts- oder Kollagenverlust. Das Auftreten von Falten ist auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen, Falten können aber auch in jungen Jahren auftreten. Dafür gibt es mehrere Gründe: falsche Hautpflege, schlechte Gewohnheiten, Umwelteinflüsse, Diäten und schnelle Gewichtsabnahme, Stress, unausgewogene Ernährung.

Retinol (Vitamin A)

Dank Vitamin A, auch bekannt als Retinol, produziert der Körper Kollagen, das dazu beiträgt, dass das Bindegewebe in gutem Zustand bleibt. Seine antioxidativen Eigenschaften schützen die Haut vor Sonnenschäden. Retinol ist in folgenden Produkten enthalten:

Sie können Vitamin A auch in Kapseln einnehmen. Ihr Vitamingehalt beträgt 33.000, 50.000 oder 100.000 IE (internationale Einheiten). Sie sollten zweimal täglich, 10 Minuten nach den Mahlzeiten, getrunken werden.

Die Anwendung von Retinol lässt sich mit einer Injektion unter die Haut vergleichen: Die Substanz dringt tief ein und glättet Gesichtsfalten.

Video: Wohltuende Eigenschaften von Vitamin A

Pantothensäure (Vitamin B5)

Vitamin B5 oder Pantothensäure versorgt den Körper nicht nur mit Kollagen, sondern auch mit Elastin, das die Haut stark und elastisch macht. B5 hilft auch der Haut, sich nach möglichen Schäden zu erholen.

Produkte, die dieses Vitamin enthalten:

Video: Informationen zu B5

Tocopherol (Vitamin E)

Tocopherol ist für seine Fähigkeit bekannt, die Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Es kann zu Recht als das Beste im Kampf gegen altersbedingte Veränderungen angesehen werden. Schon bald nach der Anwendung des Vitamins erneuert sich die Haut schnell. Fehlt dem Körper Vitamin E, wird die Haut trocken und brüchig und die Funktion der Talgdrüsen verschlechtert sich. Darüber hinaus ist Retinol ohne dieses Vitamin schwer aufzunehmen.

Tocopherolhaltige Produkte:

1. Sonnenblumen-, Oliven-, Soja-, Erdnuss-, Leinsamenöl;
2. Mandeln, Haselnüsse, Zeder;
3. Spinat, Brokkoli;
4. Ei;
5. Lachs.

Für Frauen beträgt die tägliche Norm 22 IE.

Video: Verwendung von Tocopherol in Kosmetika

Ascorbinsäure (Vitamin C)

Vitamin C ist ein weiteres Vitamin, das für die Kollagenproduktion verantwortlich ist. Ascorbinsäure strafft die Haut und versorgt den Körper mit Energie; ohne sie würde die Synthese von Bindegewebe nicht stattfinden. Typischerweise wird Ascorbinsäure verwendet, wenn der Zustand der Haut um die Augen verbessert und die Blutgefäße gestärkt werden sollen. Das Vitamin wirkt besonders gut gegen feine Fältchen.

Produkte mit Vitamin C:

1. Hagebutte, Wacholder, Johannisbeere, Sanddorn, Geißblatt;
2. bulgarische Paprika;
3. Petersilien-Dill;
4. Orange, Kiwi, Grapefruit, Äpfel;
5. Knoblauch;
6. Kartoffel;
7. grüne Erbse;
8. Zwiebel;
9. Tomaten.

Für Frauen beträgt die erforderliche Zufuhr an Ascorbinsäure 60-80 mg.

Video: Vitamin C im Kampf gegen Falten um die Augen

Calciferol (Vitamin D)

Die Jugendlichkeit der Haut hängt direkt von Vitamin D ab. Es hat erstaunliche regenerierende Eigenschaften. Ohne Calciferol ist die Aufnahme von Calcium und Phosphor nicht möglich. Ein Mangel an Calciferol führt zu einem langsameren Zellwachstum und verstärktem Schwitzen. Das Vitamin wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert, Sie können den Mangel jedoch mit Hilfe von in der Apotheke gekauften Vitaminpräparaten ausgleichen. Es ist sehr schwierig, Vitamin B über die Nahrung aufzunehmen.

Calciferolhaltige Produkte:

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 100 IE.

Schönheitsvitamin (Vitamin F)

Vitamin F ist nicht so beliebt wie die oben genannten. Es ist an der Regeneration und dem Stoffwechsel beteiligt und erhielt daher den Namen „Schönheitsvitamin“. Zusammen mit ihm schützen andere Vitamine die Haut besser vor Alterung. Es enthält einen Komplex mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die den Stoffwechsel im Körper beeinflussen und die Zellen vor vorzeitiger Alterung schützen. Dies erklärt die Fähigkeit von Vitamin F, die Jugend wiederherzustellen.

Vitamin F erhalten wir über folgende Produkte:

1.000 mg ist die Norm des Vitamins pro Tag.

Verwendungsmethoden

Sie können Vitamine auf verschiedene Arten verwenden:

1. Essen;
2. in Kapseln eingenommen;
3. Gesichtsmasken;
4. Gesichtscremes.

Die Einnahme mit der Nahrung reicht oft nicht aus, da viele Vitamine bei der Hitzebehandlung einfach zerfallen, beispielsweise Vitamin F. Um die Jugend zu erhalten, wird daher empfohlen, pharmazeutische Produkte zu kaufen. Zu diesem Zweck verfügen Apotheken über spezielle Vitamin- und Mineralstoffkomplexe. Aevit ist gefragt. Es enthält nur die Vitamine E und A, die als die wichtigsten für die Haut gelten.

Aevit kann nicht nur innerlich verwendet, sondern auch als Maske aufgetragen werden. Es reicht aus, eine Kapsel zu zerdrücken und auf die gewünschte Stelle aufzutragen.

Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab. Ich kann nicht sagen, dass es sofort und super ist. Aber die Haut wurde wirklich weicher und zarter! Und während ich mir den Inhalt der Kapsel ins Gesicht schmierte, waren meine Hände ganz in diesem Öl und um die Güte nicht zu verschwenden, hielt ich es auf meinen Händen. Und dann schaute ich morgens nach, meine Haut war nicht so trocken, ich rannte zur Apotheke und kaufte gleich mehrere Packungen auf einmal! Ich habe es jeden Tag auf meine Hände und ein paar Mal pro Woche auf mein Gesicht aufgetragen. Was die Haut in meinem Gesicht angeht, bemerkte ich nach etwa einem Monat einen Unterschied: Die Haut wurde weicher, elastischer und meine Mimikfalten (ich bin ein sehr emotionaler Mensch) waren viel kleiner! Natürlich habe ich auch meine Alltagscreme verwendet, aber vorher hatte ich kein solches Ergebnis.

Ilanna

http://otzovik.com/review_285923.html

Sie können auch die Vitaminkomplexe Anuzol, Relief, Proctosan, Gepatrombin G ausprobieren.

Kosmetische Hilfsmittel

Heutzutage beschäftigen sich viele Unternehmen mit der Herstellung von Anti-Aging-Produkten. Beliebt: Vichy, Olay, Black Pearl, Nivea, Avene, L’Oreal. Bei der Auswahl der richtigen Creme ist es wichtig, folgende Faktoren zu berücksichtigen:

1. Alter. Jede Kategorie hat ihre eigene Creme: 25, 30, 35, 40 usw.
2. Hauttyp. Nicht alle Cremes sind für empfindliche oder trockene Haut geeignet.
3. Orte, an denen sich Falten bilden: Augen, Mund, Stirn, Nase, Wangen.
4. Zeit zum Eincremen. Es gibt Tages- und Nachtprodukte.

Viele Cremes sind sehr teuer, aber es gibt auch solche, die für fast jeden erhältlich sind: Revitalif von L’Oreal, Nature Siberica, Skin Doctors.

Natürlich ist es völlig unmöglich, Falten mit Hilfe einer Creme zu beseitigen, da Kosmetika nur die oberen Hautschichten betreffen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich der Kauf der Creme nicht lohnt. Es hilft, Falten zu glätten und der Haut Elastizität zu verleihen.

Damit die Creme wirkt, ist es wichtig, sie richtig anzuwenden.

1. systematisch anwenden;
2. Reinigen Sie Ihre Haut vor der Anwendung gründlich;
3. Tragen Sie die Creme entlang der Massagelinien auf.

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Sahne zu kaufen, Sie können sie auch selbst herstellen. Es gibt unzählige Rezepte, hier ist eines davon: eine Tasse frisch gehackter Dill, 5 g getrocknetes Veilchen, ein paar Tropfen Öl Ihrer Wahl (Kokosnuss, Jojoba), Vitamin A und E. Die Zutaten verrühren mit einem Mixer zerkleinern, bis ein Brei entsteht. Fünf Minuten lang auftragen und mit Wasser abspülen. Die Creme beugt nicht nur der Entstehung von Falten vor, sondern hellt die Haut auch auf.

Ärzte erkannten, dass A, E und C die wirksamsten Vitamine für die Zugabe zu Cremes sind.

Video: Rezept für eine natürliche Creme gegen Falten um die Augen

Achten Sie beim Kauf von Kosmetika auf deren Zusammensetzung. Vitamin A ist in der Creme der Marke Avene enthalten. Dieses Unternehmen produziert Avene Ysteal Plus. Es wird Personen mit trockener Haut empfohlen, um die ersten Fältchen zu beseitigen. Vitamin A ist auch in der Revitalif-Creme von L’Oreal enthalten. Olay, das eine Anti-Aging-Creme mit Tocopherol und Pantothensäure herstellt, kann stolz auf weitere Vitamine in der Zusammensetzung sein.

Haifischöl gilt als die beste pharmazeutische Creme. Es enthält die Vitamine A, D und E. Sie können Haifischöl nur 2-3 Mal pro Woche verwenden. Die Creme wird eine halbe Stunde lang aufgetragen und der Überschuss mit einem Wattepad entfernt.

Fördert die Hautregeneration. Panthenol mit Vitamin B5. Es wird in Form eines Sprays oder einer Creme hergestellt. Es muss regelmäßig und in einer dünnen Schicht aufgetragen werden. Nach der Anwendung können Sie Ihr Gesicht massieren, damit das Produkt besser aufgenommen wird. Die Bewerbungsfrist beträgt einen Monat. Anschließend lässt man die Haut zwei Wochen ruhen.

Ein weiteres Produkt mit einem hohen Anteil an Pantothensäure ist Bepanthen. Es wird mehrmals täglich mit leichten Bewegungen aufgetragen.

Bevor Sie ein gekauftes oder selbstgemachtes Anti-Falten-Produkt verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren. Tragen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Handgelenks oder Ellenbogens auf und warten Sie einen Tag. Sollten Rötungen oder Juckreiz auftreten, sollte besser auf die Anwendung des Produkts verzichtet werden.
Es ist wichtig, einen Überschuss an Vitaminen, insbesondere A, D und E, zu verhindern, da diese dazu neigen, sich im Körper anzusammeln.

Rezensionen

Ich bin praktizierende Kosmetikerin. Und ich sage mit Zuversicht: Aevit ist ein hervorragendes Mittel. Eine Einnahme über mehr als einen Monat kann jedoch zu einer Überdosierung führen. Lesen Sie die Anweisungen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Valentina

http://takioki.ru/aevit-ot-morshhin-otzyvy/#ixzz53hzZhfSq

Ich mag keine Chemie, seit ich 30 bin, verwende ich ausschließlich selbstgemachte Gesichtscreme. Ich mache eine Mischung aus Honig, Eigelb, Mandelöl und Kamillenaufguss, schlage gut und bewahre sie im Kühlschrank auf. Die Creme ist sehr fettig, daher entferne ich sie nur nachts und nach ein paar Stunden mit Mizellenwasser. Die Haut ist samtig, ich beschwere mich nicht über Falten. Nicht für jeden geeignet. Erstens ist die Verwendung nicht besonders bequem. Zweitens kann eine Allergie vorliegen. Allerdings sind teure Kosmetika auch kein Allheilmittel gegen tiefe Falten.

Alexandra

http://netderm.ru/krem-ot-morshhin/#i-8

Meine Kosmetikerin erzählte mir vor etwa 8 Jahren, dass ein sehr gutes Produkt für die Haut eine Mischung aus Vitamin A und E sei.

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=38601&view=print

Ladis

Bis ich 25–27 Jahre alt war, verwendete ich hauptsächlich Feuchtigkeitscremes und nahm regelmäßig Vitamine für meine Haut, Nägel und Haare ein. Jetzt verwende ich tagsüber Essen – das ist Radevit (es enthält viele Vitamine A, E, D) und nachts normalerweise eine Art Creme für die ersten Fältchen (meistens die Marke Clarence).

Alice

https://www.babyblog.ru/user/storona29/3154255

Vitamine wirken Wunder. Mit ihrer Hilfe können Sie so viele Dinge tun: das Sehvermögen verbessern, die Wundheilung beschleunigen, die Blutgefäße stärken und der Hautalterung vorbeugen. Vitamine werden nicht nur für einen kranken Menschen benötigt, sondern für jeden, dem Schönheit am Herzen liegt.

Mit zunehmendem Alter, nach etwa 35 Jahren, kommt es zu einer allmählichen Veränderung der Hautstruktur. Letzteres wird trocken, verliert seine gesunde Farbe, Samtigkeit, Elastizität und Spannkraft, es treten Falten, Altersflecken und vergrößerte Poren auf, es kommt zu einer Ptosis des Gewebes und es bilden sich Falten. Mit anderen Worten: Das biologische Gewebe altert allmählich, was sich äußerlich vor allem im Gesicht, am Hals und an den Händen bemerkbar macht. Warum Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine gegen Hautalterung einnehmen?

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Haupttypen und Mechanismen der Gesichtsalterung

Altersbedingte Veränderungen im Gewebe sind ein natürlicher physiologischer Prozess des Alterns. Zu den wichtigsten daran beteiligten Faktoren und Mechanismen gehören:

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1. aggressiver Einfluss ultravioletter Strahlen, der tiefe Hautstrukturen schädigt und die Bildung und Ansammlung freier Radikale im Gewebe fördert;
2. freie Radikale, bei denen es sich um Moleküle reaktiver Sauerstoffspezies mit einem hohen Grad an Oxidationsfähigkeit handelt. Sie sind in der Lage, Kettenreaktionen mit Proteinen, Lipiden und verschiedenen Verbindungen einzugehen, wobei immer mehr freie Radikalmoleküle entstehen. Durch biochemische Reaktionen mit Proteinmolekülen aus Kollagen- und Elastinfasern, die die Grundlage der Dermis bilden und ihr Form, Festigkeit und Elastizität verleihen, stören freie Radikale die Struktur des Kollagens und beschleunigen dessen Alterung. Antioxidantien, vertreten durch einige Vitamine, Enzyme, Peptide und Aminosäuren, können ihre Wirkung verringern;
3. Die Zerstörung des Hydrolipidmantels, der die Haut vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust und dem Einfluss ultravioletter Strahlen schützt, ist an der Aufrechterhaltung der Biozönose und der Konstanz des Säuregehalts der Hautoberfläche usw. beteiligt. Die Zerstörung dieses Schutzes wird auch durch freie Haut erheblich erleichtert Radikale bei der Wechselwirkung mit Lipiden und bei der Bildung entsprechender Kettenreaktionen.

Abhängig von den individuellen Eigenschaften des Körpers und dem Einfluss der Hauptfaktoren werden Hauterscheinungen des Alterns nach folgenden Typen unterschieden:

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1. „Müdes Gesicht“, das sich in Form eines Zeichenkomplexes bildet – mäßige Schwellung oder Schwellung des Gesichts, herabhängende Mundwinkel und äußere Augenwinkel, zunehmende Tiefe der Nasolabialfalten, Auftreten kleiner Gesichtsfalten ; Gegen Ende des Tages machen sich die Veränderungen stärker bemerkbar, nach der Ruhe nimmt ihr Schweregrad ab. Diese Art des Alterns ist typisch für Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen und sich ausgewogen mit Lebensmitteln ernähren, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind.
2. Fein faltig – die Gesichtshaut ist trocken, porös, mit zahlreichen perioralen und periorbitalen Falten mit einem fast vollständig erhaltenen Oval des Gesichts und einem fast vollständigen Fehlen von Tränensäcken. Dieser Typ tritt häufiger bei Menschen mit einer „scharfen“ Gesichtsform, dünner Haut und einer leicht ausgeprägten Unterhautfettschicht auf.
3. Großfaltig, charakteristisch für Personen, die zusätzlichen negativen Faktoren ausgesetzt sind. Es ist gekennzeichnet durch ausgeprägte Veränderungen der Gesichtskonturen und seines Ovals, die durch Gewebeptose, die Bildung eines Doppelkinns und „Backen“ entstehen, sowie ausgeprägte „Taschen“ unter den Augen, tiefe Augenbrauenfalten Falten im periorbitalen und frontalen Bereich.
4. Kombiniert – was gleichzeitig verschiedene Merkmale der drei oben beschriebenen Typen umfasst.

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Die Alterung des gesamten Organismus, einschließlich der Haut, ist programmiert und nicht individuell abhängig. Unter dem Einfluss vieler Faktoren kommt es jedoch zu einer frühen, vorzeitigen Alterung, die vom Einfluss der Umwelt und oft auch von den Frauen selbst abhängt – von ihrem Lebensstil, Charakter und Ernährung, Rauchen, mangelnder körperlicher Aktivität usw.

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Vitamine gegen alternde Gesichtshaut

Für Frauen, zumindest für die meisten von ihnen, ist es eine sehr wichtige Aufgabe, die Haut in gutem Zustand zu erhalten und zu erhalten, insbesondere die Jugend und Schönheit der Haut von Gesicht, Hals und Händen. Die Hauptaufgabe der Kosmetikerinnen und Kosmetikerinnen besteht darin, Frauen bei der Lösung dieses Problems zu helfen.

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Zu diesem Zweck werden verschiedene Verfahren eingesetzt, äußerliche Kosmetika mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien usw., die den Mangel an biologisch aktiven Bestandteilen in der Haut ausgleichen und sie vor den aggressiven Einflüssen der äußeren Umgebung sowie vor schützen sollen Die Hauptverursacher der Alterung sind freie Radikale. Allerdings haben fast alle (auch teuren) externen Wirkstoffe nur eine kurzfristige oberflächliche Wirkung, ohne die Tiefenstrukturen zu beeinträchtigen.

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Gleichzeitig trägt ein Mangel an diesen und anderen biologisch aktiven Substanzen im Körper selbst zu einer schnelleren Störung der Struktur der Kollagenfasern, einer erhöhten Trockenheit der Haut und ihrer Erschlaffung bei, begleitet von einem Abschälen des Epithels. Darüber hinaus wird die Struktur der Nägel gestört und ihre Brüchigkeit nimmt zu, es kommt zu Haarausfall, die Haut wird schlaff, es bilden sich frühzeitig Falten und Fältchen im Gesicht, am Hals, an den Händen usw.

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Unabhängig davon, was und wie viele notwendige Komponenten in der Zusammensetzung externer Produkte auf die Haut aufgetragen werden, benötigt sie immer noch die grundlegendsten Inhaltsstoffe. Es ist möglich, das Vorhandensein ihres Mangels im Körper zu beseitigen und dadurch den Zustand der Haut zu beeinflussen, indem man sie dem Körper bevorzugt zuführt.

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Allerdings ist dies nicht immer nur mit Hilfe der richtigen Ernährung möglich, insbesondere im Frühjahr, wenn die meisten Vitamine in Gemüse und Obst bereits zerstört sind. In diesem Zusammenhang wird die Einnahme verschiedener Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel (BAS), einschließlich oder bestehend aus Vitamin-Mineral-Komplexen, empfohlen, die zu einer relativ ausgewogenen Ernährung beitragen, den Körper unterstützen und sich positiv auf das Aussehen auswirken.

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Forscher eines Instituts in einem Kinderkrankenhaus in den Vereinigten Staaten haben festgestellt, wie wichtig der optimale Gehalt einer Reihe bestimmter biologisch aktiver Verbindungen im Körper für die Verringerung des Risikos nicht nur der Hautalterung, sondern auch der Hautalterung ist des gesamten Körpers sowie das Auftreten vorzeitiger Sterblichkeit.

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Es wurde außerdem festgestellt, dass die Bevölkerung vieler entwickelter Länder einen Mangel an einem oder mehreren für den Körper wichtigen Stoffen aufweist. Und auch wenn sich dieser Mangel nicht so stark äußert, dass er zu einer entsprechenden Krankheit (Skorbut, Rachitis oder Spasmophilie etc.) führt, hat er doch langfristig Konsequenzen. Beispielsweise sind mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und Vitamin D wesentliche Bestandteile enzymatischer Systeme, die an der Reparatur der Zell-DNA, der Reduzierung der Auswirkungen freier Radikale, der Vorbeugung von Zellschäden durch oxidativen Stress und der Gewährleistung der Gesundheit der Blutgefäße beteiligt sind und beugt vorzeitiger Hautalterung und dem gesamten Körper vor.

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Welche Vitamine verlangsamen die Hautalterung?

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Alle Vitamine tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Aussehens und einer normalen Funktion der Haut bei, die wichtigsten sind jedoch „A“, „E“, Beta-Carotin, ein Isomer von Carotin, sowie Coenzym Q10. Sie alle haben eine ausgeprägte antioxidative Wirkung.

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Es wurde festgestellt, dass Vitamin „C“, das ebenfalls zu dieser Gruppe gehört, eine sehr schwache antioxidative Wirkung hat, aber an der Synthese einiger Substanzen mit antioxidativen Eigenschaften beteiligt ist, einschließlich der Synthese von „Vitamin E“. Vitamin „K“ hilft, die Mikrozirkulation im Blut zu normalisieren und die natürliche Gesichtsfarbe zu bewahren, „D3“ beeinflusst die Aufnahme von Kalzium und stimuliert die Synthese seiner eigenen Kollagenproteine.

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In der Regel wird zur Erhaltung der jugendlichen Haut die Einnahme nicht einzelner Vitamine, sondern von Vitaminkomplexen empfohlen, die Vitamine mit überwiegend antioxidativer Wirkung in Kombination mit Makro- und Mikroelementen umfassen. Bei Frauen ab dem 35. Lebensjahr (normalerweise im Alter von 40 bis 45 Jahren) werden viele Hautprobleme durch eine verminderte Östrogensynthese im Körper erklärt. Daher wird ihnen die Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen mit Zusatz von Phytoöstrogenen empfohlen, die ihre eigenen Sexualhormone teilweise ersetzen und dazu beitragen, die Empfindlichkeit der entsprechenden Hautrezeptoren und anderer Organe gegenüber ihren eigenen Östrogenen zu erhöhen. Phytoöstrogene kommen in Soja, Hopfen, Klee, Bohnen, Sesam usw. vor. Sie tragen dazu bei, die Hautalterung zu verlangsamen und Stoffwechselprozesse darin zu normalisieren, übermäßiger Trockenheit und Faltenbildung vorzubeugen.

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Nahrungsergänzungsmittel zur Verlangsamung der Hautalterung

In vielen Ländern ist ihre Verwendung bekannt und weit verbreitet, da angenommen wird, dass ihre richtige Auswahl und ordnungsgemäße Verwendung dazu beitragen, den Mangel an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen, essentiellen Fettsäuren, Aminosäuren, Proteinen usw. zu beseitigen.

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Die langfristige und korrekte Einnahme dieser Medikamente mit unterstützenden Kursen kann nicht nur viele kosmetische Probleme lösen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbessern und den aktiven Lebensstil einer Person verlängern. Die kosmetische Wirkung biologisch aktiver Zusatzstoffe äußert sich insbesondere in der Wiederherstellung der normalen Funktion der Haut und ihrer Hydrolipidmembran, der Verringerung der Schwere altersbedingter Manifestationen und der Verbesserung ihres Zustands bei Akne, Akne oder Seborrhoe.

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Diese Produkte sind keine Medikamente und können eine entsprechende Behandlung nicht ersetzen. Der Zweck ihrer Verwendung besteht darin, die Grundbestandteile wieder aufzufüllen, die der Körper benötigt und die in unserer Ernährung fehlen. Einige Experten gehen davon aus, dass sie einen ausgeprägten Einfluss auf die grundlegenden Regulations- und Stoffwechselprozesse im Körper haben. Viele Menschen verstehen den Unterschied zwischen Vitaminen, synthetisch hergestellten Vitamin-Mineral-Komplexen (manchmal unter Zusatz verschiedener Phytoextrakte) und Nahrungsergänzungsmitteln der Pharmaindustrie nicht.

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Letztere werden aus natürlichen Substanzen hergestellt, die Wirkstoffe in einem biologisch zugänglichen Zustand enthalten, was ihre relativ leichte Absorption mit der seltenen Entwicklung von Nebenwirkungen erklärt. Nahrungsergänzungsmittel sollten nur in den vom Fachmann empfohlenen Mengen und im richtigen Verhältnis der Hauptbestandteile eingenommen werden.

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Beispielsweise ist die Einnahme von Alpha-Liponsäure bei einem Mangel an B-Vitaminen nicht erlaubt und letztere können nicht über einen längeren Zeitraum ohne gleichzeitige Einnahme von Magnesium eingenommen werden, da bei einem relativen Mangel an letzterem Calciumionen vorhanden sind aus den Knochen ausgewaschen. Solche Nuancen sind nur erfahrenen Ärzten bekannt. Daher wird die alleinige Einnahme dieser Medikamente nicht empfohlen, insbesondere wenn Sie an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen.

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Durch die kombinierte Anwendung von Kosmetika (Cremes, Gele etc.) mit biologisch aktiven Zusatzstoffen lässt sich deren positive Wirkung auf die Haut um ein Vielfaches steigern. Um eine jugendliche und schöne Haut zu erhalten, müssen Sie bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln auf das Vorhandensein von Vitaminen, Mikroelementen, Phytoöstrogenen, Antioxidantien, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die oben kurz besprochen wurden, sowie Prä- und Probiotika in ihrer Zusammensetzung achten.

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Besonders wichtige Nahrungsergänzungsmittel für jugendliche Haut sind Kollagen (in Kapseln oder Pulver) und Hyaluronsäure in Tabletten oder Kapseln. Sie werden auch in Kombination mit anderen Komponenten hergestellt – mit einzelnen Vitaminen, mit einem Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Beispielsweise kann Hyaluronsäure mit Kollagen, Chondroitinsulfat, Omega-3-Säuren, Coenzym Q10, Tamarinde usw. kombiniert werden.

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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine häufig zu beantwortende Frage die Wirksamkeit von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln ist. Die Wirksamkeit der ersteren ist seit langem nachgewiesen, jedoch nur unter der Bedingung, dass das Vorliegen ihres Mangels festgestellt wurde. In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel muss man verstehen, dass sie durch Extraktion aus verschiedenen Komplexen anorganischen und organischen Ursprungs hergestellt werden. Dieser Prozess ist für produzierende Unternehmen recht komplex, langwierig und manchmal unrentabel.

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Viele Ärzte äußern große Zweifel am Nutzen, der Notwendigkeit oder zumindest der Zweckmäßigkeit der oralen Einnahme dieser Medikamente (insbesondere Hyaluronsäure und Kollagen), da es keine überzeugenden und unvoreingenommenen Studien zum Nutzen und zur Wirksamkeit der Einnahme der meisten Nahrungsergänzungsmittel gibt. Ihr größter Nachteil besteht darin, dass es selbst in der Apothekenkette recht viele Fälschungen gibt, da Nahrungsergänzungsmittel keine Arzneimittel sind und keiner Prüfung bedürfen. Darüber hinaus beginnen suggestible Menschen durch das Ansehen von Werbung nach und nach, diese Medikamente willkürlich und unkontrolliert in unbegrenzten Mengen einzunehmen, was zu einer schädlichen Wirkung auf den Körper und einer psychischen Abhängigkeit von ihnen führt.

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223. So leben wir (18)
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241. Runenstäbe (5)
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243. Chakren (8)
244. Es ist gefährlich (17)
245. Ätherische Öle (16)
246. Humor (34)

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1. PostkartenWiedergeborener Postkartenkatalog für alle Gelegenheiten
2. Immer zur HandEs gibt keine Analoga ^_^ Ermöglicht das Einfügen eines Panels mit einem beliebigen HTML-Code in Ihr Profil. Dort können Sie Banner, Theken etc. platzieren
3. Online-Spiel „Empire“Verwandeln Sie Ihr kleines Schloss in eine mächtige Festung und werden Sie im Spiel Goodgame Empire zum Herrscher des größten Königreichs. Bauen Sie Ihr eigenes Imperium auf, erweitern Sie es und verteidigen Sie es vor anderen Spielern. B
4. Online-Spiel „Big Farm“Onkel George hat dir seine Farm hinterlassen, aber leider ist sie nicht in sehr gutem Zustand. Aber dank Ihres Geschäftssinns und der Hilfe von Nachbarn, Freunden und Familie sind Sie in der Lage, ein scheiterndes Unternehmen wieder zu retten.
5. Alte Tagebuchschaltflächen auf Li.ruIch habe zufällig vor 6 Jahren erstellte Schaltflächen zum Installieren auf meiner Website gefunden.

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Mittwoch, 29. Juli 2015, 15:52 Uhr + Buch zitieren

Altersgerechte Kosmetika sind in der Regel teurer als herkömmliche Kosmetika. Und in einer Krise ist es nicht immer möglich, Falten mit Cremes und Seren bekannter Marken zu bekämpfen. Nicht verzweifeln! Es gibt eine Lösung – Ihr Erste-Hilfe-Set.

1. Heilmittel gegen Hämorrhoiden – zur Verjüngung und Frische der Haut

Das ist ein „Star“-Geheimnis: Hollywood-Schönheiten und Topmodels wissen, wie sie die Haut nach einer stürmischen, schlaflosen Nacht erfrischen und glätten. Kate Moss verwendet gerne Hämorrhoidensalbe und trägt sie auf dunkle Augenringe und geschwollene Augenlider auf. „Es wirkt sofort!“, behauptet sie und zeigt damit eine glatte, frische Haut. Mittel gegen Hämorrhoiden erreichen die tiefsten Falten und glätten sie effektiv. Die Wirkung wird durch das in Salben und Zäpfchen enthaltene Haifischfett erreicht. Zusammen mit anderen Wirkstoffen fördert es die Verdichtung und Regeneration des Gewebes und beseitigt Schwellungen.

Anwendung: Tragen Sie eine cremig geschmolzene Salbe oder Hämorrhoidenzäpfchen (z. B. im Wasserbad) gleichmäßig auf die Problemzonen auf – Haut um Augen, Stirn, Hals, Dekolleté – und lassen Sie sie einwirken, bis sie vollständig eingezogen ist.

2. Aspirin-Peeling-Maske

Acetylsalicylsäure bzw. Aspirin eignet sich nicht nur zur oralen Verabreichung. Aspirin beseitigt perfekt Rötungen und Reizungen, reinigt die Poren und gleicht die Haut aus.

Anwendung: 4 Aspirin-Tabletten in 20–30 g Wasser verdünnen, 1 TL hinzufügen. Honig, tragen Sie die Mischung auf die Problemzonen (Gesicht, Hals, Dekolleté) auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken. Anschließend die Haut mit der Aspirin-Mischung als Peeling einmassieren und abspülen. Das Ergebnis ist auf Ihrem Gesicht!

3. Retinsäuresalbe – gegen Falten

Retinoic-Salbe bekämpft erfolgreich nicht nur Akne, sondern, wie die Praxis zeigt, auch Falten. Retinol ist ein synthetisches Analogon von Vitamin A und führend im Kampf gegen das Altern. Retinsäure und ihre Derivate in der Salbe stimulieren die Kollagenproduktion und Zellregenerationsprozesse. Dadurch wird die Haut geglättet und erneuert.

Anwendung: Tragen Sie eine mäßige Menge der Salbe mit Massagebewegungen auf die zuvor gereinigte Haut auf.

4. Süßholzwurzel (Süßholzwurzel) gegen Altersflecken

Lakritze (Lakritze) gegen Bronchitis und Erkältungen – ein Geschmack aus der Kindheit. Aber auch für Erwachsene bringt Lakritze viele Vorteile. Süßholzwurzelextrakt reguliert die Melaninproduktion im Körper und hilft bei der Beseitigung von Altersflecken, gleicht den Hautton aus und strafft die Gesichtskontur.

Anwendung: Sie können einen Sud herstellen, indem Sie die Süßholzwurzel mit kochendem Wasser übergießen. Wischen Sie Ihr Gesicht mit dem abgekühlten Aufguss ab. Eine andere Möglichkeit: Die Süßholzwurzeln mit Olivenöl übergießen, sodass das Öl sie vollständig bedeckt, und im Wasserbad bei sehr schwacher Hitze 10 Stunden köcheln lassen. Tragen Sie das resultierende Lakritzöl morgens und abends auf Ihr Gesicht auf.

5. Solcoseryl gegen tiefe Falten

Wundersalbe für ältere Damen. Solcoseryl fördert die Kollagenproduktion, verbessert die Durchblutung erheblich und stellt geschädigtes Hautgewebe wieder her. Fans dieser Salbe bemerken bei regelmäßiger Anwendung eine deutliche Reduzierung selbst sehr tiefer Falten.

Anwendung: Alle zwei Tage vor dem Schlafengehen anstelle der Nachtcreme auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Sie können auch eine dünne Schicht Solcoseryl-Salbe mit sanften Bewegungen auf die Haut um die Augen auftragen.

6. Vietnamesischer „Stern“ zur Straffung der Gesichtshaut

Diese brennende Salbe ist ein Vorrat an natürlichen Ölen, Säuren und Extrakten. Es entfernt schnell (fast augenblicklich!) und effektiv Tränensäcke, reduziert Schwellungen und erfrischt die Haut.

Anwendung: Tragen Sie sanft ein wenig Salbe ganz unten auf die Augenringe auf. Vermeiden Sie den Bereich direkt um die Augen!

7. Glättende Zinksalbe

Zink ist in Babywindelcremes enthalten, die die Haut vor Wundscheuern und Rötungen schützen, sowie in Produkten gegen Akne und Akne. Seine Partikel reflektieren perfekt die ultraviolette Strahlung, die zur Hautalterung führt, und bekämpfen außerdem entzündliche Prozesse. Kosmetikerinnen verwenden Zinksalbe, um Falten zu beseitigen. Das Ergebnis ist bereits nach den ersten Tagen der Anwendung spürbar.

Anwendung: Tragen Sie die Salbe gleichmäßig und dünn auf alle Problemzonen der Haut auf. Kombinieren Sie Zinksalbe unbedingt mit gut feuchtigkeitsspendenden Produkten, da diese die Haut austrocknen und zu Peeling und Austrocknung führen können.

8. Hydrocortison – Krähenfüße-Bändiger

Wenn das Netz der Mimikfalten immer stärker sichtbar wird, können Sie als Nothilfe Hydrocortisonsalbe verwenden. Dieses hormonelle Mittel gegen Allergien und Hautentzündungen speichert die Feuchtigkeit gut, das heißt, es erzeugt tatsächlich Schwellungen, die Falten glätten. Botox-Effekt im Gesicht!

Anwendung: Auf feine Linien um Augen und Lippen auftragen. Testen Sie vor dem Auftragen an einer kleinen Hautstelle, ob die Salbe eine allergische Reaktion hervorruft.

9. Vitamine A und E für jugendliche Haut

Kosmetikhersteller fügen vielen Anti-Falten-Produkten die Vitamine A und E hinzu. Warum also nicht Vitamine in reiner Form verwenden? Dadurch werden sie besser von der Haut aufgenommen und verstopfen nicht die Poren. Die Vitamine A und E werden in Kapseln verkauft und haben eine flüssige Konsistenz, sodass sie wie Hautöl verwendet werden können. A und E sind die wichtigsten Anti-Aging-Vitamine.

Anwendung: Eine Vitaminkapsel mit einer Nadel durchstechen und die ölige Flüssigkeit direkt auf die Falten auftragen. Lassen Sie es einwirken und tupfen Sie nach einer halben Stunde alle Produktreste mit einer Serviette ab. Fügen Sie Ihren Gesichtsmasken ein paar Tropfen Vitamine hinzu.