Vitamine contro l'invecchiamento della pelle del viso

Sei giovane, ti prendi cura della tua pelle, non fumi, non abusi di alcol, ma compaiono ancora le rughe? La tua dieta quotidiana potrebbe essere carente di nutrienti. Per ripristinare l'elasticità della pelle, è necessario ricostituire l'equilibrio delle vitamine nel corpo.

Vitamine consigliate per l'assunzione

Le rughe compaiono a causa della rottura delle fibre cutanee, della perdita di elasticità o di collagene. La comparsa delle pieghe è dovuta a cambiamenti legati all'età, ma le rughe possono comparire anche in giovane età. Le ragioni sono diverse: cura della pelle inadeguata, cattive abitudini, influenze ambientali, diete e rapida perdita di peso, stress, alimentazione squilibrata.

Retinolo (vitamina A)

Grazie alla vitamina A, conosciuta anche come retinolo, il corpo produce collagene, che aiuta i tessuti connettivi a rimanere in buone condizioni. Le sue proprietà antiossidanti proteggono la pelle dai danni del sole. Il retinolo si trova nei seguenti prodotti:

Puoi anche assumere la vitamina A in capsule. Il loro contenuto vitaminico è di 33.000, 50.000 o 100.000 UI (unità internazionali). Dovrebbero essere bevuti due volte al giorno, 10 minuti dopo aver mangiato.

L'uso del retinolo può essere paragonato ad un'iniezione sottocutanea: la sostanza penetra in profondità e leviga le rughe del viso.

Video: proprietà benefiche della vitamina A

Acido pantotenico (vitamina B5)

La vitamina B5 o acido pantotenico nutre il corpo non solo con il collagene, ma anche con l'elastina, che rende la pelle forte ed elastica. La B5 aiuterà anche la pelle a riprendersi dopo possibili danni.

Prodotti contenenti questa vitamina:

Video: informazioni su B5

Tocoferolo (vitamina E)

Il tocoferolo è noto per la sua capacità di proteggere la pelle dall'esposizione ai raggi ultravioletti. Può essere giustamente considerato il migliore nella lotta contro i cambiamenti legati all'età. Subito dopo aver utilizzato la vitamina, la pelle si rinnova rapidamente. Se al corpo manca la vitamina E, la pelle diventa secca e fragile e il funzionamento delle ghiandole sebacee peggiora. Inoltre, senza questa vitamina, il retinolo è difficile da assorbire.

Prodotti contenenti tocoferolo:

1. olio di girasole, oliva, soia, arachidi, semi di lino;
2. mandorle, nocciole, cedro;
3. spinaci, broccoli;
4. uovo;
5. salmone.

Per le donne, la norma giornaliera è di 22 UI.

Video: uso del tocoferolo nei cosmetici

Acido ascorbico (vitamina C)

La vitamina C è un’altra vitamina responsabile della produzione di collagene. L'acido ascorbico tonifica la pelle ed energizza il corpo; senza di esso la sintesi del tessuto connettivo non avverrebbe. Di solito, l'acido ascorbico viene utilizzato quando si desidera migliorare le condizioni della pelle intorno agli occhi e rafforzare i vasi sanguigni. La vitamina è particolarmente efficace nel combattere le rughe sottili.

Prodotti con vitamina C:

1. rosa canina, ginepro, ribes, olivello spinoso, caprifoglio;
2. peperone;
3. aneto prezzemolo;
4. arancia, kiwi, pompelmo, mele;
5. aglio;
6. Patata;
7. pisello verde;
8. cipolla;
9. pomodori.

Per le donne, l'apporto richiesto di acido ascorbico è di 60-80 mg.

Video: vitamina C nella lotta contro le rughe intorno agli occhi

Calciferolo (vitamina D)

La giovinezza della pelle dipende direttamente dalla vitamina D. Ha sorprendenti proprietà riparatrici. Senza calciferolo, l'assorbimento di calcio e fosforo è impossibile. La carenza di calciferolo porta a una crescita cellulare più lenta e aumenta la sudorazione. La vitamina viene prodotta sotto l'influenza della luce solare, ma è possibile compensare la carenza con l'aiuto di integratori vitaminici acquistati in farmacia. Ottenere la vitamina B dagli alimenti è molto difficile.

Prodotti contenenti calciferolo:

La dose giornaliera raccomandata è di 100 UI.

Vitamina della bellezza (vitamina F)

La vitamina F non è così popolare come sopra. È coinvolta nella rigenerazione e nel metabolismo, per questo ha ricevuto il nome di “vitamina della bellezza”. Insieme ad essa, altre vitamine proteggono meglio la pelle dall'invecchiamento. Contiene un complesso di acidi grassi polinsaturi che influenzano il metabolismo del corpo e proteggono le cellule dall'invecchiamento precoce. Questo spiega la capacità della vitamina F di ripristinare la giovinezza.

Otteniamo la vitamina F attraverso i seguenti prodotti:

1 mila mg è la norma della vitamina al giorno.

Modalità d'uso

Puoi utilizzare le vitamine in diversi modi:

1. cibo;
2. preso in capsule;
3. maschere per il viso;
4. creme per il viso.

Assumerlo con il cibo spesso non è sufficiente, poiché molte vitamine semplicemente si disintegrano durante il trattamento termico, ad esempio la vitamina F. Pertanto, per mantenere la giovinezza, si consiglia di acquistare prodotti farmaceutici. A questo scopo, le farmacie dispongono di complessi vitaminici e minerali speciali. Aevit è richiesto. Contiene solo vitamine E e A, considerate le più essenziali per la pelle.

Aevit può essere utilizzato non solo internamente, ma anche applicato come maschera. È sufficiente schiacciare una capsula e applicarla sulla zona desiderata.

Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare. Non posso dire che sia immediato e super. Ma la pelle è diventata davvero più morbida e tenera! E mentre mi spalmavo il contenuto della capsula sul viso, le mie mani erano tutte immerse in quest'olio e per non sprecarne la bontà, l'ho tenuto tra le mani. E poi la mattina ho guardato, la mia pelle non era così secca, sono corsa in farmacia e ho comprato più confezioni contemporaneamente! L'ho applicato sulle mani ogni giorno e sul viso un paio di volte a settimana. Per quanto riguarda la pelle del mio viso, dopo circa un mese ho notato una differenza: la pelle è diventata più morbida, più elastica, e le mie rughe d’espressione (sono una persona molto emotiva) erano molto più ridotte! Naturalmente ho usato anche la mia crema quotidiana, ma prima non dava un risultato del genere.

Ilanna

http://otzovik.com/review_285923.html

Puoi anche provare i complessi vitaminici Anuzol, Relief, Proctosan, Gepatrombin G.

Strumenti cosmetici

Al giorno d'oggi molte aziende sono impegnate nella produzione di prodotti antietà. Popolari: Vichy, Olay, Black Pearl, Nivea, Avene, L'Oreal. Quando si sceglie la crema giusta, è importante considerare i seguenti fattori:

1. Età. Ogni categoria ha la sua crema: 25, 30, 35, 40, ecc.
2. Tipo di pelle. Non tutte le creme sono adatte alla pelle sensibile o secca.
3. Luoghi in cui si formano le rughe: occhi, bocca, fronte, naso, guance.
4. È ora di applicare la crema. Ci sono prodotti da giorno e da notte.

Molte creme sono molto costose, ma ce ne sono anche alla portata di quasi tutti: Revitalif di L’Oreal, Nature Siberica, Skin Doctors.

Naturalmente, è completamente impossibile eliminare le rughe con l'aiuto della crema, poiché i cosmetici influenzano solo gli strati superiori della pelle. Ma questo non significa che non valga la pena acquistare la crema. Aiuterà a levigare le rughe e a donare elasticità alla pelle.

È importante utilizzare la crema correttamente affinché funzioni.

1. applicare sistematicamente;
2. Pulisci accuratamente la pelle prima dell'uso;
3. Applicare la crema lungo le linee di massaggio.

Non è necessario spendere molti soldi per comprare la crema; puoi fartela da sola. Esistono moltissime ricette, eccone una: una tazza di aneto fresco tritato, 5 g di viola essiccata, qualche goccia di olio a scelta (cocco, jojoba), vitamine A ed E. Sbattere gli ingredienti in un frullatore fino a formare un porridge. Applicare per cinque minuti e risciacquare con acqua. La crema non solo previene la comparsa delle rughe, ma sbianca anche la pelle.

I medici hanno riconosciuto le vitamine A, E e C come le vitamine più efficaci da aggiungere alla crema.

Video: ricetta per la crema naturale per le rughe intorno agli occhi

Quando acquisti cosmetici, presta attenzione alla loro composizione. La vitamina A è contenuta nella crema del marchio Avene. Questa azienda produce Avene Ysteal Plus. È consigliato a chi ha la pelle secca per eliminare le prime rughe. C'è anche vitamina A nella crema L'Oreal Revitalif. Olay, che produce una crema antietà con tocoferolo e acido pantotenico, può essere orgoglioso delle altre vitamine nella composizione.

L'olio di squalo è considerato la migliore crema farmaceutica. Contiene vitamine A, D ed E. Puoi usare l'olio di squalo solo 2-3 volte a settimana. La crema viene applicata per mezz'ora e l'eccesso viene rimosso con un dischetto di cotone.

Promuove la rigenerazione della pelle Pantenolo con vitamina B5. Viene prodotto sotto forma di spray o crema. Deve essere applicato regolarmente e in uno strato sottile. Dopo l'applicazione è possibile massaggiare il viso in modo che il prodotto venga assorbito meglio. Il corso dell'applicazione è di un mese. Quindi la pelle viene lasciata riposare per due settimane.

Un altro prodotto ad alto contenuto di acido pantotenico è Bepanthen. Si applica con movimenti leggeri più volte al giorno.

Prima di utilizzare qualsiasi prodotto antirughe, acquistato o fatto in casa, è necessario assicurarsi di non essere allergici ad esso. Applicare una piccola quantità all'interno del polso o del gomito e attendere un giorno. Se si manifestano arrossamenti o prurito è meglio astenersi dall'utilizzare il prodotto.
È importante evitare un eccesso di vitamine, soprattutto A, D ed E, poiché tendono ad accumularsi nell'organismo.

Recensioni

Sono una cosmetologa praticante. E lo dico con sicurezza, Aevit è un ottimo rimedio. Ma assumerlo per più di 1 mese può provocare un sovradosaggio. Leggi le istruzioni prima di iniziare a prenderlo.

Valentina

http://takioki.ru/aevit-ot-morshhin-otzyvy/#ixzz53hzZhfSq

Non amo i prodotti chimici, da quando avevo 30 anni utilizzo esclusivamente creme per il viso fatte in casa. Preparo un composto di miele, tuorli, olio di mandorle e infuso di camomilla, sbatti bene e conservo in frigorifero. La crema è molto grassa, quindi la rimuovo solo la sera e dopo un paio d'ore con acqua micellare. La pelle è vellutata, non mi lamento delle rughe. Non adatto a tutti. Innanzitutto, non è particolarmente comodo da usare. In secondo luogo, potrebbe esserci un'allergia. Tuttavia, anche i cosmetici costosi non sono una panacea per le rughe profonde.

Alessandra

http://netderm.ru/krem-ot-morshhin/#i-8

Il mio cosmetologo mi ha detto circa 8 anni fa che un ottimo prodotto per la pelle è una miscela di vitamine A ed E.

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=38601&view=print

Ladis

Fino all'età di 25-27 anni utilizzavo principalmente creme idratanti e periodicamente assumevo vitamine per la pelle, le unghie e i capelli. Ora durante il giorno uso il cibo: questo è Radevit (contiene molte vitamine A E, D) e di notte di solito una sorta di crema per le prime rughe (il più delle volte marca Clarence).

Alice

https://www.babyblog.ru/user/storona29/3154255

Le vitamine fanno miracoli. Con il loro aiuto puoi fare tantissime cose: migliorare la vista, accelerare la guarigione delle ferite, rafforzare i vasi sanguigni, prevenire l'invecchiamento della pelle. Le vitamine sono necessarie non solo per una persona malata, ma anche per tutti coloro che hanno a cuore la bellezza.

Con l'aumentare dell'età, dopo circa 35 anni, si verifica un graduale cambiamento nella struttura della pelle. Quest'ultimo si secca, perde la sana colorazione, la vellutata, l'elasticità e il tono, compaiono rughe, macchie senili e pori dilatati, si verifica la ptosi dei tessuti e si formano pieghe. In altre parole, i tessuti biologici invecchiano gradualmente, cosa che si manifesta esternamente principalmente sul viso, sul collo e sulle mani. Perché assumere integratori alimentari e vitamine contro l'invecchiamento cutaneo?

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Principali tipologie e meccanismi di invecchiamento del viso

I cambiamenti nei tessuti legati all’età sono un processo fisiologico naturale dell’invecchiamento. Alcuni dei principali fattori e meccanismi coinvolti in esso sono:

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1. influenza aggressiva dei raggi ultravioletti, che danneggiano le strutture profonde della pelle e favoriscono la formazione e l'accumulo di radicali liberi nei tessuti;
2. radicali liberi, che sono molecole di specie reattive dell'ossigeno con un alto grado di capacità ossidante. Sono in grado di entrare in reazioni a catena con proteine, lipidi e vari composti con la formazione di sempre più molecole di radicali liberi. Entrando in reazioni biochimiche con molecole proteiche di fibre di collagene ed elastina, che sono la base del derma e gli conferiscono forma, compattezza ed elasticità, i radicali liberi interrompono la struttura del collagene e aumentano la velocità del suo invecchiamento. Gli antiossidanti, rappresentati da alcune vitamine, enzimi, peptidi e aminoacidi, possono ridurne l'effetto;
3. la distruzione del mantello idrolipidico, che protegge la pelle dall'eccessiva perdita di umidità e dall'influenza dei raggi ultravioletti, è coinvolta nel mantenimento della biocenosi e nella costanza dell'acidità della superficie cutanea, ecc. La distruzione di questa protezione è anche notevolmente facilitata dal libero radicali quando interagiscono con i lipidi e con la formazione delle corrispondenti reazioni a catena.

A seconda delle caratteristiche individuali del corpo e dell'influenza dei principali fattori, le manifestazioni cutanee dell'invecchiamento si distinguono nelle seguenti tipologie:

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1. "Viso stanco", che si forma sotto forma di un complesso di segni: moderato gonfiore o gonfiore del viso, angoli cadenti della bocca e angoli esterni degli occhi, aumento della profondità delle pieghe nasolabiali, comparsa di piccole rughe sul viso ; i cambiamenti sono più evidenti verso la fine della giornata, la loro gravità diminuisce dopo il riposo. Questo tipo di invecchiamento è tipico delle persone che conducono uno stile di vita sano e seguono una dieta equilibrata con alimenti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti.
2. Finemente rugoso: la pelle del viso è secca, porosa, con numerose rughe periorali e periorbitali con un ovale del viso quasi completamente conservato e una quasi totale assenza di borse sotto gli occhi. Questa tipologia è più comune nelle persone con una forma del viso “affilata”, pelle sottile e uno strato di grasso sottocutaneo leggermente pronunciato.
3. Rughe larghe, caratteristiche delle persone esposte a ulteriori fattori negativi. È caratterizzato da cambiamenti pronunciati nei contorni del viso e nel suo ovale, formati a seguito della ptosi dei tessuti, della formazione del doppio mento e delle "guance", nonché di "borse" pronunciate sotto gli occhi, pieghe delle sopracciglia, profonde rughe nelle aree periorbitali e frontali.
4. Combinato - che include contemporaneamente varie caratteristiche dei tre tipi sopra descritti.

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L'invecchiamento dell'intero organismo, compresa la pelle, è programmato e non dipende dall'individuo. Tuttavia, sotto l'influenza di molti fattori, si verifica un invecchiamento precoce e prematuro, che dipende dall'influenza dell'ambiente e, spesso, dalle donne stesse: dal loro stile di vita, carattere e dieta, dal fumo, dalla mancanza di attività fisica, ecc.

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Vitamine contro l'invecchiamento della pelle del viso

Per le donne, almeno per la maggior parte di loro, un compito molto importante è preservare e mantenere in buono stato la pelle, soprattutto la giovinezza e la bellezza della pelle del viso, del collo e delle mani. Il compito principale della cosmetologia e dei cosmetologi è aiutare le donne a risolvere questo problema.

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A tal fine vengono utilizzate varie procedure, cosmetici esterni contenenti vitamine, minerali, antiossidanti, ecc., Progettati per compensare la mancanza di componenti biologicamente attivi nella pelle e proteggerla dagli effetti aggressivi dell'ambiente esterno, nonché da i principali colpevoli del suo invecchiamento sono i radicali liberi. Tuttavia, quasi tutti gli agenti esterni (anche costosi) hanno solo un effetto superficiale a breve termine, senza intaccare le sue strutture profonde.

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Allo stesso tempo, una carenza nel corpo stesso di queste e altre sostanze biologicamente attive contribuisce a una più rapida rottura della struttura delle fibre di collagene, ad una maggiore secchezza della pelle e al suo cedimento, accompagnata da desquamazione dell'epitelio. Inoltre, la struttura delle unghie viene disturbata e la loro fragilità aumenta, si verifica la caduta dei capelli, la pelle diventa flaccida, si formano precocemente rughe e pieghe sul viso, sul collo, sulle mani, ecc.

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Pertanto, qualunque cosa e quanti componenti necessari vengano applicati sulla pelle nella composizione dei prodotti esterni, saranno comunque necessari gli ingredienti più basilari. È possibile eliminare la presenza della loro carenza nell'organismo e quindi influenzare lo stato della pelle introducendoli preferibilmente all'interno del corpo.

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Tuttavia, non è sempre possibile farlo solo con l'aiuto di una corretta alimentazione, soprattutto in primavera, quando la maggior parte delle vitamine presenti nella frutta e nella verdura sono già state distrutte. A questo proposito, si consiglia di assumere vari complessi vitaminici e integratori alimentari (BAS), inclusi o costituiti da complessi vitaminico-minerali, che aiutano a bilanciare in modo relativamente adeguato la dieta, sostenere il corpo e avere un effetto positivo sull'aspetto.

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I ricercatori dell'istituto di uno degli ospedali pediatrici degli Stati Uniti hanno stabilito l'importanza del contenuto ottimale nell'organismo di una serie di determinati composti biologicamente attivi nel ridurre il rischio non solo in termini di invecchiamento della pelle, ma anche di invecchiamento della pelle. l'intero corpo, nonché il verificarsi di mortalità prematura.

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È stato inoltre accertato che la popolazione di molti paesi sviluppati presenta una carenza di una o più sostanze significative per l'organismo. E, nonostante il fatto che questa carenza non sia espressa a tal punto da portare alla malattia corrispondente (scorbuto, rachitismo o spasmofilia, ecc.), ha le sue conseguenze a lungo termine. Ad esempio, gli acidi grassi polinsaturi omega-3, il magnesio e la vitamina D sono componenti essenziali dei sistemi enzimatici coinvolti nella riparazione del DNA cellulare, nella riduzione degli effetti dei radicali liberi e nella prevenzione dei danni cellulari dovuti allo stress ossidativo, oltre a garantire la salute dei vasi sanguigni e prevenendo l'invecchiamento precoce della pelle e di tutto il corpo.

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Quali vitamine rallentano l’invecchiamento della pelle?

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Tutte le vitamine contribuiscono al mantenimento di un aspetto sano e al normale funzionamento della pelle, ma le principali sono la “A”, la “E”, il beta-carotene, che è un isomero del carotene, e il coenzima Q10. Tutti hanno un pronunciato effetto antiossidante.

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Si è scoperto che la vitamina “C”, anch’essa appartenente a questo gruppo, ha proprietà antiossidanti molto deboli, ma partecipa alla sintesi di alcune sostanze con proprietà antiossidanti, inclusa la sintesi della “vitamina E”. La vitamina “K” aiuta a normalizzare la microcircolazione sanguigna e preservare il colore naturale del viso, la “D3” influenza l'assorbimento del calcio e stimola la sintesi delle proprie proteine ​​di collagene.

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Di norma, per mantenere la pelle giovane, si consiglia di assumere non singole vitamine, ma complessi vitaminici, che includono vitamine con un effetto antiossidante predominante in combinazione con macro e microelementi. Nelle donne dopo i 35 anni (di solito tra i 40 e i 45 anni), molti problemi della pelle sono spiegati da una diminuzione della sintesi di estrogeni nel corpo. Pertanto, si consiglia di assumere complessi vitaminico-minerali con l'aggiunta di fitoestrogeni, che sostituiscono parzialmente i propri ormoni sessuali e aiutano ad aumentare la sensibilità dei corrispondenti recettori cutanei e di altri organi ai propri estrogeni. I fitoestrogeni si trovano nella soia, nel luppolo, nel trifoglio, nei fagioli, nel sesamo, ecc. Aiutano a rallentare l'invecchiamento della pelle e a normalizzare i processi metabolici in essa contenuti, prevenendo l'eccessiva secchezza e la formazione di rughe.

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Integratori alimentari per rallentare l'invecchiamento cutaneo

In molti paesi, il loro utilizzo è diventato familiare e abbastanza comune, poiché si ritiene che la loro corretta selezione e utilizzo corretto aiutino ad eliminare la carenza di vitamine, macro e microelementi, acidi grassi essenziali, aminoacidi, proteine, ecc.

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L'uso corretto e a lungo termine di questi farmaci con corsi di supporto può risolvere non solo molti problemi estetici, ma anche migliorare il benessere generale e prolungare lo stile di vita attivo di una persona. In particolare, l'effetto cosmetico degli additivi biologicamente attivi si manifesta nel ripristino della normale funzione della pelle, della sua membrana idrolipidica, riducendo la gravità delle manifestazioni legate all'età, migliorandone le condizioni in presenza di acne, acne o seborrea.

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Questi prodotti non sono farmaci e non possono sostituire un trattamento appropriato. Lo scopo del loro utilizzo è reintegrare i componenti di base necessari per l'organismo e mancanti nella nostra dieta. Alcuni esperti ritengono che abbiano un effetto pronunciato sui processi regolatori e metabolici di base nel corpo. Molte persone non capiscono la differenza tra vitamine, complessi vitaminico-minerali prodotti sinteticamente (a volte con l'aggiunta di vari fitoestratti) e integratori alimentari offerti dall'industria farmaceutica.

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Questi ultimi sono costituiti da sostanze naturali che contengono componenti attivi in ​​uno stato biologicamente accessibile, il che spiega il loro assorbimento abbastanza facile con il raro sviluppo di reazioni avverse. Gli integratori alimentari dovrebbero essere assunti solo nelle quantità consigliate da uno specialista e nel rapporto corretto degli ingredienti principali.

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Ad esempio, non è consentito assumere acido alfa-lipoico in caso di carenza di vitamine del gruppo B, e queste ultime non possono essere assunte per un lungo periodo senza l'assunzione simultanea di magnesio, poiché con una relativa carenza di quest'ultimo gli ioni calcio vengono lavato via dalle ossa. Tali sfumature sono note solo ai medici esperti. Pertanto, non è consigliabile assumere questi farmaci da soli, soprattutto se si soffre di malattie o si assumono farmaci.

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L'uso combinato di cosmetici (creme, gel, ecc.) con additivi biologicamente attivi consente di ottenere un multiplo aumento degli effetti positivi dei primi sulla pelle. Per mantenere la pelle giovane e bella, quando si scelgono gli integratori alimentari, è necessario prestare attenzione alla presenza nella loro composizione di vitamine, microelementi, fitoestrogeni, antiossidanti, acidi grassi polinsaturi, di cui abbiamo parlato brevemente sopra, pre e probiotici.

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Gli integratori alimentari particolarmente importanti per la pelle giovane sono il collagene (in capsule o polvere) e l'acido ialuronico in compresse o capsule. Vengono prodotti anche in combinazione con altri componenti: con singole vitamine, con un complesso di vitamine e minerali o altri integratori alimentari. Ad esempio, l’acido ialuronico può essere combinato con collagene, condroitin solfato, acidi omega-3, coenzima Q10, tamarindo, ecc.

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Per riassumere, una domanda comune a cui rispondere è qual è l’efficacia delle vitamine e degli integratori alimentari. L'efficacia dei primi è stata dimostrata da tempo, ma solo a condizione che fosse accertata la presenza di una loro carenza. Per quanto riguarda gli integratori alimentari, è necessario comprendere che sono prodotti mediante estrazione da vari complessi di origine inorganica e organica. Questo processo per le aziende manifatturiere è piuttosto complesso, lungo e talvolta non redditizio.

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Molti medici esprimono forti dubbi sull'utilità, sulla necessità o almeno sull'opportunità di assumere questi farmaci (soprattutto acido ialuronico e collagene) per via orale, poiché non esistono studi convincenti e imparziali sui benefici e sull'efficacia dell'assunzione della maggior parte degli integratori alimentari. Il loro svantaggio più importante è che anche nella catena di farmacie ci sono molte contraffazioni, poiché gli integratori alimentari non sono medicinali e non richiedono test. Inoltre, le persone suggestionabili, a seguito della visualizzazione di annunci pubblicitari, iniziano gradualmente a prendere questi farmaci in quantità illimitate in modo casuale e incontrollabile, il che porta a un effetto dannoso sul corpo e alla dipendenza psicologica da essi.

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Mercoledì 29 luglio 2015 15:52 + per citare il libro

I cosmetici adatti all’età sono generalmente più costosi di quelli normali. E durante una crisi non è sempre possibile combattere le rughe con creme e sieri di marchi famosi. Non disperate! C'è una soluzione: il tuo kit di pronto soccorso.

1. Rimedi per le emorroidi - per il ringiovanimento e la freschezza della pelle

Questo è un segreto da “star”: le bellezze di Hollywood e le top model sanno come rinfrescare e levigare la pelle dopo una notte tempestosa e insonne. Kate Moss ama usare l'unguento per le emorroidi, applicandolo sulle occhiaie sotto gli occhi e sulle palpebre gonfie. "Funziona all'istante!", Afferma, sfoggiando una pelle liscia e fresca. I rimedi per le emorroidi raggiungono le rughe più profonde e le levigano efficacemente. L'effetto si ottiene grazie al grasso di squalo contenuto in unguenti e supposte. Insieme ad altri principi attivi, favorisce la compattazione e la rigenerazione dei tessuti ed elimina il gonfiore.

Come usare: applicare un unguento o supposte per emorroidi sciolte allo stato cremoso (ad esempio a bagnomaria) in uno strato uniforme sulle aree problematiche - pelle intorno agli occhi, fronte, collo, décolleté - e lasciare fino a completo assorbimento.

2. Maschera scrub all'aspirina

L'acido acetilsalicilico, o aspirina, non è adatto solo per la somministrazione orale. L'aspirina elimina perfettamente arrossamenti e irritazioni, pulisce i pori e uniforma la pelle.

Modo d'uso: diluire 4 compresse di aspirina in 20–30 g di acqua, aggiungere 1 cucchiaino. miele, applica il composto sulle zone problematiche (viso, collo, décolleté) e lascia agire per 10 minuti. Quindi massaggiare la pelle con la miscela di aspirina come uno scrub e risciacquare. Il risultato è sul tuo viso!

3. Unguento retinoico - per le rughe

L'unguento retinoico combatte con successo non solo l'acne, ma anche, come dimostra la pratica, le rughe. Il retinolo è un analogo sintetico della vitamina A, leader nella lotta contro l'invecchiamento. L'acido retinoico e i suoi derivati ​​presenti nell'unguento stimolano la produzione di collagene e i processi di rigenerazione cellulare. Di conseguenza, la pelle è levigata e rinnovata.

Modo d'uso: Applicare una moderata quantità di unguento sulla pelle precedentemente detersa con movimenti di massaggio.

4. Radice di liquirizia (liquirizia) per macchie senili

Liquirizia (liquirizia) per bronchite e raffreddore: un gusto fin dall'infanzia. Tuttavia, la liquirizia porterà numerosi benefici anche agli adulti. L'estratto di radice di liquirizia regola la produzione di melanina nel corpo e aiuta a eliminare le macchie dell'età, uniforma il tono della pelle e rassoda il contorno del viso.

Modo d'uso: è possibile realizzare un decotto versando acqua bollente sulla radice di liquirizia. Pulisci il viso con l'infuso raffreddato. Un'altra opzione: versare l'olio d'oliva sulle radici di liquirizia in modo che l'olio le copra completamente e cuocere a bagnomaria a fuoco molto basso per 10 ore. Applicare l'olio di liquirizia risultante sul viso mattina e sera.

5. Solcoseryl per rughe profonde

Unguento miracoloso per le donne anziane. Solcoseryl promuove la produzione di collagene, migliora significativamente la circolazione sanguigna e ripristina il tessuto cutaneo danneggiato. I fan di questo unguento notano una significativa riduzione delle rughe anche molto profonde con il suo uso regolare.

Modo d'uso: Applicare su viso, collo e décolleté al posto della crema da notte prima di andare a letto ogni due giorni. Puoi anche applicare uno strato sottile di unguento Solcoseryl sulla pelle intorno agli occhi usando movimenti delicati.

6. “Stella” vietnamita per rassodare la pelle del viso

Questo unguento bruciante è un magazzino di oli naturali, acidi ed estratti. Rimuove rapidamente (quasi istantaneamente!) ed efficacemente le borse sotto gli occhi, riduce il gonfiore e rinfresca la pelle.

Come usare: Applicare delicatamente un po' di unguento sul fondo dei cerchi sotto gli occhi. Evita la zona direttamente intorno agli occhi!

7. Unguento levigante allo zinco

Lo zinco è incluso nelle creme per pannolini per bambini, che proteggono la pelle da sfregamenti e arrossamenti, nonché nei prodotti per l'acne e l'acne. Le sue particelle riflettono perfettamente le radiazioni ultraviolette, che provocano l'invecchiamento della pelle e combattono anche i processi infiammatori. I cosmetologi usano un unguento allo zinco per eliminare le rughe. Il risultato è evidente già dopo i primi giorni di utilizzo.

Come usare: Applicare l'unguento in uno strato uniforme e sottile su tutte le aree problematiche della pelle. Assicurati di combinare l'unguento allo zinco con prodotti ben idratanti, poiché secca la pelle e può causare desquamazione e disidratazione.

8. Idrocortisone: domatore di zampe di gallina

Se la rete di rughe del viso diventa sempre più evidente, è possibile utilizzare l'unguento all'idrocortisone come aiuto di emergenza. Questo rimedio ormonale per le allergie e le infiammazioni della pelle trattiene bene l'umidità, cioè crea effettivamente gonfiore che raddrizza le rughe. Effetto botox sul viso!

Come usare: Applicare sulle rughe sottili intorno agli occhi e alle labbra. Prima dell'applicazione, testare su una piccola area della pelle per vedere se l'unguento provoca una reazione allergica.

9. Vitamine A ed E per la pelle giovane

I produttori di cosmetici aggiungono a molti prodotti antirughe le vitamine A ed E. Allora perché non utilizzare le vitamine nella loro forma pura? In questo modo vengono assorbiti meglio dalla pelle e non ostruiscono i pori. Le vitamine A ed E sono vendute in capsule e hanno una consistenza liquida, quindi possono essere utilizzate allo stesso modo dell'olio per la pelle. A ed E sono le principali vitamine antietà.

Come usare: Forare una capsula vitaminica con un ago e applicare il liquido oleoso direttamente sulle rughe. Lasciare assorbire e dopo mezz'ora asciugare eventuali residui di prodotto con un tovagliolo. Aggiungi qualche goccia di vitamine alle tue maschere per il viso.