顔の皮膚の老化を防ぐビタミン

あなたは若いので、肌の手入れを適切に行い、喫煙やアルコールの乱用はしないのに、しわがまだ現れていますか?日々の食事では栄養が不足している可能性があります。肌の弾力を取り戻すには、体内のビタミンのバランスを補給する必要があります。

摂取を推奨されるビタミン

しわは、皮膚繊維の破壊、弾力性やコラーゲンの喪失によって発生します。しわは加齢に伴う変化によって現れますが、若いうちからしわが現れることもあります。その理由はいくつかあります：不適切なスキンケア、悪い習慣、環境の影響、ダイエットと急激な体重減少、ストレス、栄養バランスの乱れ。

レチノール（ビタミンA）

レチノールとしても知られるビタミン A のおかげで、体はコラーゲンを生成し、結合組織を良好な状態に保つのに役立ちます。抗酸化作用があり、皮膚を日光によるダメージから守ります。レチノールは次の製品に含まれています。

ビタミンAもカプセルで摂取できます。ビタミン含有量は 33,000、50,000、または 100,000 IU (国際単位) です。 1日2回、食後10分後に飲む必要があります。

レチノールの使用は、皮膚の下への注射にたとえることができます。レチノールは深く浸透し、顔のしわを滑らかにします。

ビデオ: ビタミン A の有益な特性

パントテン酸（ビタミンB5）

ビタミンB5またはパントテン酸は、コラーゲンだけでなくエラスチンにも栄養を与え、肌を強く弾力性のあるものにします。 B5 は、ダメージを受けた後の皮膚の回復にも役立ちます。

このビタミンを含む製品:

ビデオ: B5 に関する情報

トコフェロール（ビタミンE）

トコフェロールは、紫外線から皮膚を守る働きがあることで知られています。当然のことながら、加齢に伴う変化と戦うのに最適であると考えられます。ビタミンを使用するとすぐに、肌がすぐに生まれ変わります。体にビタミンEが不足すると、皮膚が乾燥して脆弱になり、皮脂腺の機能が低下します。さらに、このビタミンがないとレチノールは吸収されにくくなります。

トコフェロールを含む製品:

  1. ヒマワリ、オリーブ、大豆、ピーナッツ、亜麻仁油;
  2. アーモンド、ヘーゼルナッツ、杉。
  3. ほうれん草、ブロッコリー。
  4. 卵;
  5. 鮭。

女性の場合、1日の標準摂取量は22 IUです。

ビデオ: 化粧品におけるトコフェロールの使用

アスコルビン酸（ビタミンC）

ビタミンCもコラーゲンの生成に関与するビタミンです。アスコルビン酸は肌の調子を整え、体にエネルギーを与えますが、アスコルビン酸がなければ結合組織の合成は起こりません。通常、アスコルビン酸は、目の周りの皮膚の状態を改善し、血管を強化したい場合に使用されます。このビタミンは特に小じわと戦うのに優れています。

ビタミンCを含む製品:

  1. ローズヒップ、ジュニパー、カラント、シーバックソーン、スイカズラ。
  2. ピーマン。
  3. パセリディル。
  4. オレンジ、キウイ、グレープフルーツ、リンゴ。
  5. ニンニク;
  6. じゃがいも;
  7. グリーンピース;
  8. タマネギ;
  9. トマト。

女性の場合、アスコルビン酸の必要摂取量は60～80mgです。

ビデオ: 目の周りのしわと戦うビタミンC

カルシフェロール（ビタミンD）

肌の若さはビタミン D に直接依存します。ビタミン D には驚くべき修復特性があります。カルシフェロールがなければ、カルシウムとリンの吸収は不可能です。カルシフェロールが欠乏すると、細胞の成長が遅くなり、発汗が増加します。ビタミンは日光の影響で生成されますが、薬局で購入できるビタミンサプリメントの助けを借りて不足分を補うことができます。食品からビタミンBを摂取するのは非常に困難です。

カルシフェロールを含む製品:

推奨される1日の摂取量は100 IUです。

美容ビタミン（ビタミンF）

ビタミンFは上記ほど人気が​​ありません。再生と新陳代謝に関与しており、そのことから「美容のビタミン」と呼ばれています。他のビタミンと併用すると、皮膚の老化をより効果的に保護できます。体内の代謝に影響を与え、細胞を早期老化から保護する多価不飽和脂肪酸の複合体が含まれています。これはビタミンFが若さを取り戻す能力があることを説明しています。

私たちは次の製品を通じてビタミン F を摂取します。

1日当たりのビタミンの摂取量は1000mgが目安です。

使用方法

ビタミンはいくつかの方法で使用できます。

  1. 食べ物;
  2. カプセルで摂取します。
  3. フェイスマスク。
  4. フェイスクリーム。

ビタミンFなど、多くのビタミンは熱処理中に簡単に分解してしまうため、食事と一緒に摂取するだけでは十分ではないことがよくあります。 したがって、若さを維持するには、医薬品を購入することをお勧めします。 この目的のために、薬局には特別なビタミンとミネラルの複合体があります。アエビットは需要がある。肌に最も必要とされるビタミンEとAのみが含まれています。

Aevitは内部で使用するだけでなく、マスクとして適用することもできます。 1カプセルを砕いて、必要な部分に塗布するだけで十分です。

15分間放置して洗い流します。即効性抜群とは言えません。でも、本当に肌が柔らかくなって、柔らかくなりました！そして、カプセルの中身を顔に塗りつけている間、私の手はすべてこのオイルの中にあり、良さを無駄にしないように、手に持っていました。そして朝見てみると、私の肌はそれほど乾燥していなかったので、薬局に走って一度に数パックを購入しました。毎日手に塗り、週に数回顔に塗りました。私の顔の皮膚に関しては、約 1 か月後に変化に気づきました。皮膚が柔らかくなり、弾力性が増し、表情線 (私は非常に感情的な人間です) がはるかに小さくなりました。もちろん、私も毎日のクリームを使用していましたが、それまではそのような結果は得られませんでした。

イランナー

http://otzovik.com/review_285923.html

ビタミン複合体アヌゾール、リリーフ、プロクトサン、ゲパトロンビン G を試すこともできます。

化粧道具

現在、多くの企業がアンチエイジング製品の製造に取り組んでいます。人気: ヴィシー、オレー、ブラック パール、ニベア、アベンヌ、ロレアル。適切なクリームを選択するときは、次の要素を考慮することが重要です。

  1. 年。各カテゴリーには独自のクリームがあります: 25、30、35、40 など。
  2. 肌質。すべてのクリームが敏感肌や乾燥肌に適しているわけではありません。
  3. シワができる場所：目、口、額、鼻、頬。
  4. クリームを塗る時期です。昼用・夜用の商品がございます。

多くのクリームは非常に高価ですが、ロレアルのリバイタリフ、ネイチャー シベリカ、スキン ドクターズなど、ほぼすべての人が入手できるものもあります。

もちろん、化粧品は皮膚の上層にのみ影響を与えるため、クリームの助けを借りてしわを取り除くことは完全に不可能です。しかし、これはクリームを買う価値がないという意味ではありません。しわを滑らかにし、肌に弾力を与えるのに役立ちます。

クリームを効果的に使用するには、正しく使用することが重要です。

  1. 体系的に適用する。
  2. 使用前に皮膚をよく清潔にしてください。
  3. マッサージラインに沿ってクリームを塗ります。

高いお金をかけてクリームを買う必要はなく、自分で作ることができます。膨大な数のレシピがありますが、ここではそのうちの 1 つを紹介します。刻んだ新鮮なディル 1 カップ、乾燥バイオレット 5 g、お好みのオイル（ココナッツ、ホホバ）を数滴、ビタミン A と E を加えます。お粥が形成されるまでブレンダー。 5分間塗布し、水で洗い流してください。このクリームはシワの出現を防ぐだけでなく、肌を白くします。

医師は、A、E、C がクリームに添加するのに最も効果的なビタミンであると認めました。

ビデオ: 目の周りのしわのための天然クリームのレシピ

化粧品を購入するときは、その成分に注意してください。 AveneブランドのクリームにはビタミンAが含まれています。この会社は Avene Ysteal Plus を製造しています。乾燥肌の方の初期シワを解消するのにおすすめです。ロレアル リバイタリフ クリームにはビタミン A も含まれています。トコフェロールとパントテン酸を配合したアンチエイジングクリームを製造するOlayは、配合されている他のビタミンを誇りに思っています。

サメ油は最高の医薬品クリームと考えられています。ビタミンA、D、Eが含まれています。サメ油を使用できるのは週に2〜3回だけです。クリームを30分間塗布し、コットンパッドで余分なクリームを取り除きます。

ビタミンB5を含むパンテノールが皮膚の再生を促進します。スプレーまたはクリームの形で製造されます。定期的に薄く塗布する必要があります。塗布後、顔をマッサージすると製品がよりよく吸収されます。お申込み期間は1ヶ月です。その後、皮膚を2週間休ませます。

パントテン酸を多く含む別の製品はベパンテンです。 1日に数回、軽い動きで塗布します。

購入または自家製のしわ防止製品を使用する前に、その製品に対してアレルギーがないことを確認する必要があります。 手首または肘の内側に少量を塗布し、1日待ちます。赤みやかゆみが生じた場合は使用を控えたほうが良いでしょう。
ビタミン、特にA、D、Eは体内に蓄積する傾向があるため、過剰にならないようにすることが重要です。

レビュー

私は現役の美容師です。そして私は自信を持って言いますが、Aevit は優れた治療法です。ただし、1か月以上服用すると過剰摂取になる可能性があります。服用を開始する前に説明書をお読みください。

ヴァレンティナ

http://takioki.ru/aevit-ot-morshhin-otzyvy/#ixzz53hzZhfSq

私は化学物質が嫌いで、30歳の頃から自家製のフェイスクリームだけを使ってきました。私は蜂蜜、卵黄、アーモンドオイル、カモミール注入液を混ぜたものを作り、よく混ぜて冷蔵庫に保管します。クリームは非常に脂っこいので、私は夜とミセラーウォーターで数時間後にのみ取り除きます。肌はビロードのように滑らかで、しわについては文句を言いません。すべての人に適しているわけではありません。まず、特に使いやすいわけではありません。次に、アレルギーの可能性があります。しかし、高価な化粧品も深いシワを治す万能薬ではありません。

アレクサンドラ

http://netderm.ru/krem-ot-morshhin/#i-8

私の美容師は約8年前、肌にとても良い製品はビタミンAとビタミンEの混合物だと教えてくれました。

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=38601&view=print

ラディス

私は25～27歳までは保湿クリームを中心に、肌や爪、髪のために定期的にビタミン剤を摂取していました。現在、日中は食べ物を使用しています-これはラデビット（ビタミンA、E、Dが多く含まれています）であり、夜は通常、最初のしわ用の何らかのクリーム（ほとんどの場合クラレンスブランド）を使用します。

アリス

https://www.babyblog.ru/user/storona29/3154255

ビタミンは驚異的な働きをします。彼らの助けを借りて、視力を改善し、傷の治癒を早め、血管を強化し、皮膚の老化を防ぐなど、多くのことができます。ビタミンは病気の人だけでなく、美容に気を配るすべての人に必要です。

年齢の増加に伴い、約35歳以降、皮膚の構造に徐々に変化が生じます。後者は乾燥し、健康な色、ビロードのような弾力性、色合いを失い、しわ、シミ、毛穴の拡大が現れ、組織の下垂が起こり、ひだが形成されます。言い換えれば、生体組織は徐々に老化し、それは主に顔、首、手に外観的に現れます。皮膚の老化に対して栄養補助食品やビタミンを摂取する理由は何ですか?

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顔の老化の主な種類とメカニズム

加齢に伴う組織の変化は、老化の自然な生理学的プロセスです。これに関与する主な要因とメカニズムのいくつかは次のとおりです。

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  1. 紫外線の強力な影響により、皮膚深部の構造に損傷を与え、組織内でのフリーラジカルの形成と蓄積が促進されます。
  2. フリーラジカル。高度の酸化能力を持つ活性酸素種の分子です。それらは、タンパク質、脂質、およびさまざまな化合物と連鎖反応を起こし、フリーラジカル分子をさらに多く形成することができます。真皮の基礎であり、真皮に形、ハリ、弾力を与えるコラーゲンおよびエラスチン線維のタンパク質分子と生化学反応を起こすことにより、フリーラジカルはコラーゲンの構造を破壊し、その老化速度を高めます。一部のビタミン、酵素、ペプチド、アミノ酸に代表される抗酸化物質は、その効果を低下させる可能性があります。
  3. 過剰な水分損失や紫外線の影響から皮膚を保護する親水脂質マントルの破壊は、皮膚表面の生物中心性と酸性度の一定性の維持などに関与しています。この保護の破壊は、遊離物質によっても大幅に促進されます。ラジカルは脂質と相互作用し、対応する連鎖反応の形成と相互作用します。

体の個々の特性と主な要因の影響に応じて、老化による皮膚の症状は次のタイプに応じて区別されます。

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  1. 顔の適度な腫れやむくみ、口角や目尻の垂れ、ほうれい線の深さ、顔の小さなしわなど、複合的な兆候の形で形成される「疲れ顔」。 ;変化は一日の終わりに向かってより顕著になり、休息後はその重症度は軽減されます。このタイプの老化は、健康的なライフスタイルを送り、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な食品をバランスよく摂取している人に典型的に見られます。
  2. 細かいしわがある - 顔の皮膚は乾燥して多孔質で、口周囲および眼窩周囲に多数のしわがあり、顔の楕円形はほぼ完全に保存され、目の下の袋はほぼ完全に存在しません。このタイプは、「シャープな」顔の形、皮膚が薄く、皮下脂肪の層がわずかに目立つ人によく見られます。
  3. 大きなしわ、さらなるマイナス要因にさらされた人の特徴。それは、組織下垂の結果として形成される顔の輪郭とその楕円形の顕著な変化、二重あごおよび「顎」の形成、ならびに目の下の顕著な「袋」、眉毛のひだ、深さによって特徴付けられます。眼窩周囲および前頭部のしわ。
  4. 組み合わせ - 上記の 3 つのタイプのさまざまな特性を同時に含みます。

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皮膚を含む生物全体の老化はプログラムされており、個人に依存するものではありません。しかし、多くの要因の影響下で、早期の早期老化が発生します。これは、環境の影響、そして多くの場合、ライフスタイル、性格や食事、喫煙、運動不足などの女性自身の影響によって決まります。

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顔の皮膚の老化を防ぐビタミン

女性にとって、少なくともほとんどの女性にとって、非常に重要な課題は、皮膚を良好な状態に保ち、特に顔、首、手の皮膚の若さと美しさを維持することです。美容師と美容師の主な仕事は、女性がこの問題を解決できるよう支援することです。

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これらの目的のために、皮膚内の生物学的に活性な成分の欠如を補い、外部環境の攻撃的な影響から保護するように設計されたビタミン、ミネラル、抗酸化物質などを含む外部化粧品など、さまざまな手順が使用されます。老化の主な原因はフリーラジカルです。しかし、ほとんどすべての（高価であっても）外部薬剤は、その深部構造に影響を与えることなく、短期間の表面的な効果のみをもたらします。

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同時に、これらおよび他の生理活性物質の体内自体の欠乏は、コラーゲン線維の構造のより急速な破壊、上皮の剥離を伴う皮膚の乾燥とたるみの増加に寄与します。さらに、爪の構造が破壊され、もろくなり、脱毛が起こり、皮膚がたるんだり、顔、首、手などに早期にしわや折り目が形成されます。

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したがって、外用製品の組成で肌に必要な成分が何であっても、どれだけ多く含まれていても、最も基本的な成分が必要になります。それらを優先的に体内に導入することで、体内の欠乏を解消し、肌の状態に影響を与えることが可能です。

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しかし、特に野菜や果物に含まれるビタミンのほとんどがすでに破壊されている春には、適切な栄養の助けだけでこれを行うことが常に可能であるとは限りません。これに関して、比較的適切に食事のバランスをとり、体をサポートし、見た目にプラスの効果をもたらす、ビタミン・ミネラル複合体を含む、またはそれらから構成される、さまざまなビタミン複合体および栄養補助食品（BAS）を摂取することが推奨されます。

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米国の小児病院の研究所の研究者らは、皮膚の老化だけでなく、皮膚の老化のリスクを軽減する上で、いくつかの生物学的に活性な化合物の体内の最適な含有量の重要性を確立しました。体全体の健康だけでなく、早期死亡の発生も引き起こします。

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また、多くの先進国の国民は、身体にとって重要な物質を 1 つ以上欠乏していることも確認されています。そして、この欠乏は、対応する病気（壊血病、くる病、けいれん性疾患など）を引き起こすほど発現されていないにもかかわらず、長期的には影響を及ぼします。たとえば、オメガ-3 多価不飽和脂肪酸、マグネシウム、ビタミン D は、細胞 DNA の修復、フリーラジカルの影響の軽減、酸化ストレスによる細胞損傷の防止、さらには血管の健康の確保に関与する酵素系の必須成分です。皮膚と体全体の早期老化を防ぎます。

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皮膚の老化を遅らせるビタミンは何ですか?

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すべてのビタミンは健康的な外観と皮膚の正常な機能の維持に貢献しますが、主なものは「A」、「E」、カロテンの異性体であるベータカロテン、およびコエンザイム Q10 です。それらはすべて顕著な抗酸化作用を持っています。

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同じくこのグループに属するビタミン「C」は、抗酸化作用が非常に弱いことがわかっていますが、「ビタミンE」の合成など、抗酸化作用を持ついくつかの物質の合成に関与しています。ビタミン「K」は血液の微小循環を正常化し、顔の自然な色を維持するのに役立ちます。「D3」はカルシウムの吸収に影響を与え、独自のコラーゲンタンパク質の合成を刺激します。

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原則として、若々しい肌を維持するには、個別のビタミンではなくビタミン複合体を摂取することをお勧めします。ビタミン複合体には、主な抗酸化作用を持つビタミンとマクロ要素および微量元素の組み合わせが含まれます。 35 歳以降の女性 (通常は 40 ～ 45 歳) の皮膚の問題の多くは、体内のエストロゲン合成の減少によって説明されます。したがって、植物エストロゲンを加えたビタミンミネラル複合体を摂取することが推奨されます。植物エストロゲンは、自分自身の性ホルモンを部分的に置き換え、対応する皮膚受容体や他の器官のエストロゲンに対する感受性を高めるのに役立ちます。植物エストロゲンは、大豆、ホップ、クローバー、豆、ゴマなどに含まれています。これらは、皮膚の老化を遅らせ、代謝プロセスを正常化し、過度の乾燥やシワの形成を防ぐのに役立ちます。

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皮膚の老化を遅らせる栄養補助食品

多くの国では、それらの正しい選択と適切な使用がビタミン、マクロおよび微量元素、必須脂肪酸、アミノ酸、タンパク質などの欠乏を解消するのに役立つと考えられているため、それらの使用はよく知られており、非常に一般的になっています。

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これらの薬をサポートコースとともに長期的に正しく使用すると、多くの美容上の問題が解決されるだけでなく、全体的な健康状態が改善され、活動的なライフスタイルが長続きします。特に、生物学的に活性な添加物の美容効果は、正常な皮膚機能、その親水性膜の回復、加齢に伴う症状の重症度の軽減、ざ瘡、座瘡または脂漏症の存在下での状態の改善に現れます。

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これらの製品は医薬品ではないため、適切な治療に代わるものではありません。それらの使用の目的は、体に必要で食事に不足している基本成分を補充することです。一部の専門家は、それらが体内の基本的な調節および代謝プロセスに顕著な影響を与えると信じています。多くの人は、ビタミン、合成的に（場合によってはさまざまな植物抽出物を添加して）製造されたビタミンとミネラルの複合体、そして製薬業界が提供する栄養補助食品の違いを理解していません。

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後者は、生物学的にアクセス可能な状態で有効成分を含む天然物質から作られており、これは、副作用の発現がほとんどなく、吸収がかなり容易であることを説明しています。栄養補助食品は、専門家が推奨する量および主成分の正しい比率でのみ摂取する必要があります。

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たとえば、ビタミンBが欠乏している場合、α-リポ酸を摂取することはできません。また、後者は、相対的に欠乏するとカルシウムイオンが減少するため、マグネシウムを同時に摂取しない限り、長期間摂取することはできません。骨から洗い流されました。そのようなニュアンスは経験豊富な医師だけが知っています。したがって、特に病気がある場合や薬を服用している場合は、これらの薬を自分で服用することはお勧めできません。

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化粧品（クリーム、ジェルなど）と生物学的に活性な添加物を組み合わせて使用​​すると、皮膚に対する化粧品のプラスの効果を大幅に高めることができます。若々しく美しい肌を維持するには、栄養補助食品を選ぶとき、上で簡単に説明したビタミン、微量元素、植物エストロゲン、抗酸化物質、多価不飽和脂肪酸、プレバイオティクス、およびプロバイオティクスの組成中に存在することに注意を払う必要があります。

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若々しい肌にとって特に重要な栄養補助食品は、コラーゲン（カプセルまたは粉末）と錠剤またはカプセルのヒアルロン酸です。また、個々のビタミン、ビタミンとミネラルの複合体、または他の栄養補助食品など、他の成分と組み合わせて製造されます。たとえば、ヒアルロン酸は、コラーゲン、コンドロイチン硫酸、オメガ-3酸、コエンザイムQ10、タマリンドなどと組み合わせることができます。

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要約すると、よくある質問は、ビタミンや栄養補助食品の有効性は何かということです。前者の有効性はずっと前に証明されていますが、それはそれらの欠乏の存在が確立されていることが条件です。食品栄養補助食品に関しては、それらが無機および有機起源のさまざまな複合体からの抽出によって製造されていることを理解する必要があります。製造会社にとってこのプロセスは非常に複雑で時間がかかり、場合によっては利益が得られません。

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多くの医師は、これらの薬（特にヒアルロン酸とコラーゲン）を経口摂取することの利点、必要性、少なくとも推奨性について大きな疑問を表明しています。これは、ほとんどの栄養補助食品摂取の利点と有効性についての説得力のある公平な研究が存在しないためです。最も重要な欠点は、栄養補助食品は医薬品ではなく検査が必要ないため、薬局チェーンであっても偽造品が非常に多く存在することです。さらに、暗示を掛けた人々は、広告を見た結果、徐々にこれらの薬物を無計画かつ制御不能に無制限に摂取し始め、それが身体への悪影響や薬物への心理的依存につながります。

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2015年7月29日水曜日 15:52 +引用本へ

年齢に応じた化粧品は、通常の化粧品よりも高価になることがよくあります。そして、危機の際には、有名ブランドのクリームや美容液を使ってシワと戦うことが常に可能であるとは限りません。絶望するな！解決策はあります - 応急処置キットです。

1. 痔の治療法 - 肌の若返りと新鮮さのために

これは「スター」の秘密です。ハリウッドの美女やトップモデルは、嵐で眠れない夜の後に肌をリフレッシュして滑らかにする方法を知っています。ケイト・モスは痔の軟膏を使うのが大好きで、目の下のクマや腫れぼったいまぶたに塗っています。 「すぐに効果が出ます！」と彼女は言い、滑らかで新鮮な肌を見せています。痔の治療薬は最も深いシワに到達し、効果的にシワを滑らかにします。この効果は、軟膏や座薬に含まれるサメの脂肪のおかげで達成されます。他の有効成分とともに、組織の圧縮と再生を促進し、腫れを解消します。

使用方法: クリーム状に溶かした軟膏または痔の座薬を（水浴などで）問題のある領域（目の周りの皮膚、額、首、デコルテ）に均等な層で塗布し、完全に吸収されるまで放置します。

2. アスピリンスクラブマスク

アセチルサリチル酸、またはアスピリンは、経口投与に適しているだけではありません。アスピリンは赤みや炎症を完全に取り除き、毛穴をきれいにし、肌を均一にします。

使用方法: アスピリン 4 錠を 20 ～ 30 g の水で希釈し、小さじ 1 を加えます。蜂蜜を混ぜたものを問題のある部分 (顔、首、デコルテ) に塗布し、10 分間放置します。次に、アスピリン混合物をスクラブとして使用して皮膚をマッサージし、洗い流します。結果は顔に出るよ！

3. レチノイン酸軟膏 - しわ用

レチノイック軟膏は、ニキビだけでなく、実践が示すように、しわにも効果があります。レチノールは、老化との戦いのリーダーであるビタミン A の合成類似体です。軟膏中のレチノイン酸とその誘導体は、コラーゲン生成と細胞再生プロセスを刺激します。その結果、肌が滑らかになり、生まれ変わります。

使用方法: マッサージ動作を行いながら、事前に洗浄した肌に適量の軟膏を塗布します。

4. カンゾウ（甘草）の根はシミに効果的

気管支炎や風邪のための甘草（甘草） - 子供の頃からの味。しかし、甘草は大人にも多くの利点をもたらします。カンゾウ根エキスは体内のメラニンの生成を調節し、シミを取り除き、肌の色合いを均一にし、顔の輪郭を引き締めます。

使用方法：甘草の根に熱湯を注いで煎じ薬を作ります。冷やした輸液で顔を拭きます。別の方法: 甘草の根が完全に覆われるようにオリーブオイルを注ぎ、水浴で極弱火で 10 時間煮ます。得られた甘草オイルを朝晩顔に塗ります。

5. 深いシワにはソルコセリル

年配の女性のための奇跡の軟膏。ソルコセリルはコラーゲンの生成を促進し、血液循環を大幅に改善し、損傷した皮膚組織を修復します。この軟膏のファンは、定期的に使用すると非常に深いシワさえも大幅に減少することに注目しています。

使用方法：2日に一度、就寝前にナイトクリームの代わりに顔、首、デコルテに塗布してください。穏やかな動きで目の周りの皮膚にソルコセリル軟膏の薄い層を塗ることもできます。

6. 顔の肌を引き締めるベトナムの「スター」

この燃えるような軟膏は、天然の油、酸、抽出物の宝庫です。目の下のたるみを素早く（ほぼ瞬時に！​​）効果的に取り除き、腫れを軽減し、肌をリフレッシュします。

使用方法: 少量の軟膏を目の下のクマの一番下に優しく塗ります。目の周りは直接避けてください！

7. スムージング亜鉛軟膏

亜鉛は、肌の擦れや赤みを防ぐ赤ちゃん用おむつクリームや、にきびや座瘡用の製品に含まれています。その粒子は、皮膚の老化の原因となる紫外線を完全に反射し、炎症プロセスとも闘います。美容師はしわを解消するために亜鉛軟膏を使用します。結果は、使用して最初の数日間で顕著になります。

使用方法: 軟膏を皮膚の問題のあるすべての領域に均等に薄い層で塗布します。亜鉛軟膏は皮膚を乾燥させ、皮むけや脱水症状を引き起こす可能性があるため、必ず保湿効果の高い製品と組み合わせてください。

8. ヒドロコルチゾン - カラスの足の調教師

顔のしわのネットワークがますます目立つようになった場合は、緊急援助としてヒドロコルチゾン軟膏を使用できます。アレルギーや皮膚の炎症に対するこのホルモン療法は、水分をよく保持します。つまり、しわを伸ばす腫れを実際に作り出します。顔にもボトックス効果！

使用方法：目元や唇の周りの小じわに塗布してください。塗布する前に、皮膚の小さな領域で軟膏がアレルギー反応を引き起こすかどうかをテストしてください。

9. 若々しい肌のためのビタミンAとE

化粧品メーカーは、多くのシワ対策製品にビタミン A と E を添加していますが、ビタミンをそのままの形で使用しないのはなぜでしょうか。こうすることで、皮膚への吸収が良くなり、毛穴を詰まらせません。ビタミンAとビタミンEはカプセルで販売されており、液体状になっているため、皮脂と同じように使用できます。 AとEは主なアンチエイジングビタミンです。

使用方法：ビタミンカプセルに針で穴を開け、油性の液体をシワに直接塗布します。浸透させて30分後、残った製品をナプキンで拭き取ります。フェイスマスクにビタミンを数滴加えてください。

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