A hipnózis aktív

A hipnózis az emberi tudat olyan állapota, amelyet egyrészt a környező világ észlelésének beszűkülése, valamint a gondolatokra vagy érzésekre való koncentrálás képességének kiterjesztése jellemez. A pszichoterápiás módszert aktívan használják az emberi agy képességeivel kapcsolatos elképzelések támogatói. És ha egyesek a pszichoanalízist, mint csodaszert hívják minden probléma megoldására, mások hipnózist. A legelső technika, közvetlenül az eljárás pszichológiai jelentésének elmagyarázása után, könnyűnek érezhető. Kinyitja az ajtót a tudatalatti terébe. A francia hipnoterapeuták nyilvánvalóan másként dolgoznak – meg vannak győződve arról, hogy az ő feladatuk nem csak az, hogy ebbe az állapotba hozzák az embereket, hanem az is, hogy kihasználják a képességeiket. Ezt írják: "A kutatások kimutatták, hogy a hipnotikus állapotba való átmenet nagyon gyorsan megtörténik."

Serge Siegel és Michael Joseph A modern pszichológia története című művében

Az aktív hipnózis egy pszichoterápiás módszer, amely azon alapul, hogy az ember képes önállóan hipnózis állapotba kerülni, és azt különböző betegségek kezelésére használja. Ez a módszer lehetővé teszi a betegek számára, hogy javítsák fizikai és érzelmi egészségüket, valamint növeljék önbecsülésüket és önbizalmukat.

A hipnózis több évezred óta létezik, az ókori görögök és rómaiak is széles körben használták, de a hipnotikus jelenség tudományos magyarázata csak a 20. század elején jelent meg James Braid angol pszichiáternek és tanítványának, Elijah Levynek köszönhetően. Kidolgozták a hipnózis módszerét, amely az alvás kontrollált állapotán és a különféle betegségek szuggesztiós kezelésén alapul.

Ma a hipnózist aktívan használják az élet különböző területein. Szorongásban, depresszióban, stresszben, autizmusban és egyéb fizikai vagy mentális egészségügyi problémákban szenvedők