Hipnoza aktywna

Hipnoza to stan świadomości człowieka charakteryzujący się z jednej strony zawężeniem percepcji otaczającego świata, a także poszerzeniem zdolności koncentracji na dowolnych pomysłach i doznaniach. Metoda psychoterapeutyczna jest aktywnie wykorzystywana przez zwolenników pomysłów na temat możliwości ludzkiego mózgu. A jeśli niektórzy z nich wzywają do psychoanalizy jako panaceum na rozwiązanie wszystkich problemów, inni wzywają do hipnozy. Już pierwsza technika, zaraz po wyjaśnieniu psychologicznego znaczenia zabiegu, może wydawać się równie łatwa. Otwiera drzwi do przestrzeni podświadomości. Hipnoterapeuci z Francji oczywiście działają inaczej – są przekonani, że ich zadaniem jest nie tylko wprowadzanie człowieka w ten stan, ale także ujarzmianie jego możliwości. Oto co piszą: „Badania wykazały, że przejście w stan hipnotyczny następuje bardzo szybko”.

W Historii współczesnej psychologii Serge’a Siegela i Michaela Josepha pt.

Aktywna hipnoza to metoda psychoterapii, która opiera się na zdolności człowieka do samodzielnego wprowadzenia się w stan hipnozy i wykorzystania go w leczeniu różnych chorób. Metoda ta pozwala pacjentom poprawić zdrowie fizyczne i emocjonalne, a także zwiększyć poziom samooceny i pewności siebie.

Hipnoza istnieje już od kilku tysiącleci, była powszechnie stosowana przez starożytnych Greków i Rzymian, jednak naukowe wyjaśnienie zjawiska hipnozy pojawiło się dopiero na początku XX wieku za sprawą angielskiego psychiatry Jamesa Braida i jego ucznia Elijaha Levy’ego. Opracowali metodę hipnozy, która opiera się na kontrolowanym stanie snu i leczeniu różnych chorób poprzez sugestię.

Dziś hipnoza jest aktywnie wykorzystywana w różnych obszarach życia. Osoby cierpiące na stany lękowe, depresję, stres, autyzm i inne problemy ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym