Hipnoz Aktif

Hipnoz, bir yandan çevredeki dünyanın algısının daralması ve aynı zamanda herhangi bir fikir veya duyuma konsantre olma yeteneğinin genişlemesiyle karakterize edilen bir insan bilinci durumudur. Psikoterapötik yöntem, insan beyninin yetenekleri hakkındaki fikirlerin destekçileri tarafından aktif olarak kullanılmaktadır. Ve eğer bazıları tüm sorunları çözmek için her derde deva olarak psikanalizi talep ediyorsa, diğerleri hipnozu talep ediyor. İlk teknik, işlemin psikolojik anlamını açıkladıktan hemen sonra çok kolay hissedilebilir. Bilinçaltı alanının kapısını açar. Fransa'daki hipnoterapistler açıkça farklı çalışıyorlar; işlerinin sadece insanları bu duruma getirmek değil, aynı zamanda yeteneklerini de kullanmak olduğuna inanıyorlar. Şöyle yazıyorlar: "Araştırmalar hipnotik duruma geçişin çok hızlı gerçekleştiğini gösterdi."

Serge Siegel ve Michael Joseph'in Modern Psikoloji Tarihi adlı kitabında,

Aktif hipnoz, kişinin bağımsız olarak kendisini hipnoz durumuna sokma ve bunu çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanma becerisine dayanan bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntem hastaların fiziksel ve duygusal sağlıklarının iyileşmesine, aynı zamanda özgüven ve özgüven düzeylerinin artmasına olanak sağlar.

Hipnoz birkaç bin yıldır ortalıkta dolaşıyor, eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından yaygın olarak kullanılıyordu, ancak hipnotik fenomenin bilimsel açıklaması İngiliz psikiyatrist James Braid ve öğrencisi Elijah Levy sayesinde ancak 20. yüzyılın başında ortaya çıktı. Kontrollü bir uyku durumuna ve çeşitli hastalıkların telkin yoluyla tedavisine dayanan bir hipnoz yöntemi geliştirdiler.

Günümüzde hipnoz hayatın çeşitli alanlarında aktif olarak kullanılmaktadır. Anksiyete, depresyon, stres, otizm ve diğer fiziksel veya zihinsel sağlık sorunları olan kişiler