Urning

Mi az urning?

Az **Urning** magasra emelt térddel járás, valamint egyfajta női tánc. Németországban született, és az Egyesült Államokban vált népszerűvé, miután megjelent Franz Hoffmann német háborús fotós videója. A fotó 1937. május 20-án jelent meg a Vogue-ban. Csak néhány hónappal a megjelenése után megnyílt a leghíresebb divatstúdió, amely a híres fekete-fehér „háborús” képeket készítette - Esther Williams New York-i modellstúdiója.

A hölgyeknek tetszett a tánc. Hát akkor táncoljunk!

Az **urning** tánc során a fenék felső izmait és a hát alsó részét használják. Ez azt jelenti, hogy nem csak a hát alsó része nyúlik meg, hanem a hasizmok is. Mind a táncosok, mind a kezdők számára fontos megjegyezni, hogy az urning során nem lehet teljesen behajlítani a térdét a mozdulatok végrehajtása közben. Ugyanakkor fontos, hogy néhány mozdulatnál a térdek még mindig kissé behajlítsanak - ez kifejezőbbé teszi a táncmozdulatokat. Emlékezni kell! Urning végrehajtásakor a lábujjain kell járni. Ez a gyakorlat ülve vagy állva is elvégezhető. Osteochondrosisban szenvedőknek ajánlott. Ülhet széthúzott lábakkal, egy fenéken egyensúlyozva.