Fleksor

Fleksor (dari bahasa Latin "fleksi" - menekuk) adalah sekelompok otot yang bertanggung jawab untuk menekuk tulang pada persendian. Ini adalah elemen kunci dari sistem muskuloskeletal manusia, yang diperlukan agar seluruh bagian tubuh berfungsi dengan baik.

Fleksor bertugas menjaga tubuh tetap tegak dan memberikan kemampuan untuk melakukan tugas motorik yang kompleks seperti berjalan, berlari, melompat, jongkok, bermain di lapangan olah raga dan masih banyak lagi. Mereka juga terlibat dalam gerakan lengan, seperti fleksi jari dan pergelangan tangan, dan dalam gerakan kaki, yang memberikan gerakan pada panggul dan pinggul.

Bagaimana cara kerja fleksor? Pekerjaan dimulai dengan aktivasi sistem saraf, yang mengirimkan sinyal ke otot, memberikan serat otot kekuatan yang diperlukan untuk menekuk sendi. Ketika sinyal mencapai otot, proses kontraksi dan relaksasi dimulai, yang mengarah pada pembengkokan tulang ke arah yang diinginkan. Ketegangan otot dapat dirangsang baik oleh sistem neuromuskular maupun oleh kerja mekanis kerangka atau kelompok otot lainnya.

Ada beberapa jenis fleksor:

1. Kelompok otot abdominolumbar: Ini termasuk otot perut dan punggung bawah, seperti rektus abdominis, otot oblique eksternal dan internal. Otot-otot ini memberikan fleksi tulang belakang dan memungkinkan batang tubuh mempertahankan postur berdiri. 2. Kelompok otot dada : Terdiri dari otot-otot dada dan dinding anterior peritoneum, seperti rektus abdominis dan serratus anterior. Mereka membantu batang tubuh menekan dan memanjangkan pinggul dan punggung. 3. Fleksor punggung: Terbagi menjadi otot bisep dan trisep, yang terletak di bagian belakang punggung. Mereka terlibat dalam fleksi tulang belakang dan berkontribusi pada fleksi bahu dan lengan