屈肌

屈肌(来自拉丁语“屈曲”-弯曲)是一组负责弯曲关节中骨骼的肌肉。这是人体肌肉骨骼系统的关键要素,对于身体各部分的正常运作至关重要。

屈肌负责将身体保持在直立位置,并提供执行复杂运动任务的能力,例如行走、跑步、跳跃、蹲下、在运动场上玩耍等等。它们还参与手臂运动,例如手指和手腕的弯曲,以及腿部的运动,从而提供骨盆和臀部的运动。

屈肌如何工作?这项工作从激活神经系统开始,神经系统向肌肉发送信号,为肌纤维提供弯曲关节所需的力量。当信号到达肌肉时,收缩和松弛的过程开始,导致骨骼向所需方向弯曲。神经肌肉系统和骨骼或其他肌肉群的机械功都可以刺激肌肉张力。

屈肌有几种类型:

1.腹腰肌群:包括腹部和下背部肌肉,如腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。这些肌肉使脊柱弯曲并允许躯干保持站立姿势。 2.胸肌群:由胸部和腹膜前壁的肌肉组成,如腹直肌、前锯肌等。它们帮助躯干压缩并拉长臀部和背部。 3、背屈肌:分为二头肌和三头肌,位于背部的后部。它们参与脊柱的弯曲,并有助于肩膀和手臂的弯曲