Καμπτήρας

Οι καμπτήρες (από το λατινικό "κάμψη" - κάμψη) είναι μια ομάδα μυών που είναι υπεύθυνοι για την κάμψη των οστών στις αρθρώσεις. Αυτό είναι βασικό στοιχείο του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος, απαραίτητο για την καλή λειτουργία όλων των μερών του σώματος.

Οι καμπτήρες είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση του σώματος σε όρθια θέση και παρέχουν την ικανότητα να εκτελεί σύνθετες κινητικές εργασίες όπως περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, οκλαδόν, παιχνίδι σε αθλητικά γήπεδα και πολλά άλλα. Συμμετέχουν επίσης στις κινήσεις των χεριών, όπως η κάμψη των δακτύλων και του καρπού, και στην κίνηση των ποδιών, που παρέχουν κίνηση της λεκάνης και των γοφών.

Πώς λειτουργούν οι καμπτήρες; Η εργασία ξεκινά με την ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος, το οποίο στέλνει σήματα στους μύες, παρέχοντας στις μυϊκές ίνες την απαραίτητη δύναμη για να κάμψουν τις αρθρώσεις. Όταν το σήμα φτάσει στον μυ, ξεκινά μια διαδικασία συστολής και χαλάρωσης, που οδηγεί στην κάμψη του οστού προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Η μυϊκή ένταση μπορεί να διεγερθεί τόσο από το νευρομυϊκό σύστημα όσο και από τη μηχανική εργασία του σκελετού ή άλλων μυϊκών ομάδων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καμπτήρων:

1. Κοιλιακή μυϊκή ομάδα: Περιλαμβάνουν τους κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης, όπως ο ορθός κοιλιακός, οι εξωτερικοί και εσωτερικοί λοξοί. Αυτοί οι μύες παρέχουν κάμψη της σπονδυλικής στήλης και επιτρέπουν στον κορμό να διατηρεί όρθια στάση. 2. Ομάδα θωρακικών μυών: Αποτελείται από τους μύες του θώρακα και το πρόσθιο τοίχωμα του περιτοναίου, όπως ο ορθός κοιλιακός και ο πρόσθιος οδοντωτός. Βοηθούν τον κορμό να συμπιέζει και να επιμηκύνει τους γοφούς και την πλάτη. 3. Ραχιαίοι καμπτήρες: Χωρίζονται σε δικέφαλους και τρικέφαλους μύες, οι οποίοι βρίσκονται στο πίσω μέρος της πλάτης. Συμμετέχουν στην κάμψη της σπονδυλικής στήλης και συμβάλλουν στην κάμψη των ώμων και των χεριών