Bagaimana minyak jarak akan menghilangkan berat badan berlebih

Minyak jarak yang terkenal dengan komposisinya yang unik tidak hanya bermanfaat untuk tata rias dan pengobatan, tetapi juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Pada artikel ini, kita akan melihat bagaimana minyak jarak dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih.

Komposisi minyak jarak

Minyak jarak mengandung asam risinoleat (ricionoleic), vitamin A dan E, pitosterol dan bioflavonoid. Komposisi unik ini menjadikan minyak jarak sebagai detoksifikasi yang mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, mengonsumsi minyak jarak secara internal memperbaiki kondisi pembuluh darah dan membantu menghilangkan getah bening yang stagnan, sehingga membantu menghilangkan selulit.

Minyak jarak untuk menurunkan berat badan

Minyak jarak dapat digunakan sebagai bantuan penurunan berat badan. Namun perlu diingat bahwa minyak jarak memiliki efek pencahar yang kuat. Oleh karena itu, sebelum menggunakan minyak jarak untuk menurunkan berat badan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Cara menggunakan minyak jarak untuk menurunkan berat badan

Penggunaan minyak jarak untuk menurunkan berat badan hanya efektif sebagai obat tambahan, dan bukan obat utama. Untuk menggunakan minyak jarak untuk menurunkan berat badan, Anda perlu minum satu sendok teh minyak saat perut kosong, dan kemudian tidak sarapan (setidaknya selama satu jam). Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan diet ringan sepanjang hari. Tubuh akan mulai bereaksi terhadap minyak jarak sekitar satu jam setelah meminumnya, jadi penting untuk tetap berada di dekat toilet selama beberapa jam pertama.

Perjalanan penurunan berat badan seperti itu tidak boleh lebih dari sebulan. Satu minggu Anda minum minyak jarak di pagi hari, minggu kedua Anda istirahat, lalu Anda minum minyak jarak lagi. Penting untuk tidak menambah dosis minyak, karena ini bisa berbahaya.

Agar lebih mudah mengonsumsi minyak jarak, Anda bisa membelinya dalam bentuk kapsul. Hal utama adalah mengikuti dosis dalam instruksi dengan ketat. Anda juga bisa mencampurkan minyak jarak dengan jus.

Kesimpulan

Minyak jarak bisa menjadi bantuan penurunan berat badan yang berguna, tapi hanya jika digunakan dengan benar dan di bawah pengawasan medis. Ingatlah bahwa dasar dari penurunan berat badan adalah pola makan sehat dan olahraga. Minyak jarak hanya bisa mempercepat prosesnya, tapi tidak bisa menjadi dasarnya.