Como o óleo de mamona removerá quilos extras

O óleo de mamona, conhecido por sua composição única, não é útil apenas para cosmetologia e medicina, mas também pode ser usado para perda de peso. Neste artigo, veremos como o óleo de mamona pode ajudá-lo a eliminar os quilos extras.

Composição do óleo de mamona

O óleo de mamona contém ácido ricinoléico (ricionoleico), vitaminas A e E, fitoesteróis e bioflavonóides. Esta composição única faz do óleo de mamona um desintoxicante que remove toxinas do corpo. Além disso, tomar óleo de rícino internamente melhora a condição dos vasos sanguíneos e ajuda a remover a linfa estagnada, o que ajuda a eliminar a celulite.

Óleo de mamona para perda de peso

O óleo de mamona pode ser usado como auxiliar na perda de peso. Porém, é preciso lembrar que o óleo de mamona tem um forte efeito laxante. Portanto, antes de usar óleo de mamona para perder peso, você deve consultar seu médico.

Como usar óleo de mamona para perda de peso

O uso de óleo de mamona para emagrecer só pode ser eficaz como remédio auxiliar, e não como principal. Para usar óleo de mamona para perder peso, você precisa beber uma colher de chá de óleo com o estômago vazio e depois não tomar café da manhã (pelo menos uma hora). Recomenda-se comer alimentos dietéticos leves ao longo do dia. O corpo começará a reagir ao óleo de rícino cerca de uma hora depois de tomá-lo, por isso é importante ficar perto do banheiro durante as primeiras horas.

O curso dessa perda de peso não deve durar mais de um mês. Uma semana você bebe óleo de rícino pela manhã, na segunda você descansa e depois bebe óleo de rícino novamente. É importante não aumentar a dose de óleo, pois pode ser perigoso.

Para facilitar a ingestão do óleo de mamona, você pode comprá-lo em cápsulas. O principal é seguir rigorosamente a dosagem indicada nas instruções. Você também pode misturar óleo de mamona com suco.

Conclusão

O óleo de mamona pode ser uma ajuda útil para perder peso, mas somente quando usado corretamente e sob supervisão médica. Lembre-se de que a base de qualquer perda de peso é uma alimentação saudável e exercícios. O óleo de mamona só pode acelerar o processo, mas não se tornar sua base.