Hvordan ricinusolie fjerner ekstra kilo

Ricinusolie, kendt for sin unikke sammensætning, er ikke kun nyttig til kosmetologi og medicin, men kan også bruges til vægttab. I denne artikel vil vi se på, hvordan ricinusolie kan hjælpe dig med at smide de ekstra kilo.

Sammensætning af ricinusolie

Ricinusolie indeholder ricinolsyre (ricionolsyre), vitamin A og E, phytosteroler og bioflavonoider. Denne unikke sammensætning gør ricinusolie til en afgiftningsmiddel, der fjerner giftstoffer fra kroppen. Derudover forbedrer det at tage ricinusolie internt blodkarrenes tilstand og hjælper med at fjerne stagnerende lymfe, hvilket hjælper med at slippe af med cellulite.

Ricinusolie til vægttab

Ricinusolie kan bruges som et vægttabshjælpemiddel. Det skal dog huskes, at ricinusolie har en stærk afførende effekt. Derfor bør du konsultere din læge, før du bruger ricinusolie til vægttab.

Sådan bruger du ricinusolie til vægttab

Brugen af ​​ricinusolie til vægttab kan kun være effektiv som et hjælpemiddel og ikke det vigtigste. For at bruge ricinusolie til vægttab skal du drikke en teskefuld olie på tom mave og derefter ikke spise morgenmad (mindst en time). Det anbefales at spise let diæt i løbet af dagen. Kroppen vil begynde at reagere på ricinusolie cirka en time efter at have taget det, så det er vigtigt at opholde sig i nærheden af ​​toilettet de første par timer.

Forløbet af et sådant vægttab bør ikke vare længere end en måned. Den ene uge drikker du ricinusolie om morgenen, den anden tager du et hvil, så drikker du ricinusolie igen. Det er vigtigt ikke at øge dosis af olie, da det kan være farligt.

For at gøre det nemmere at tage ricinusolie kan du købe det i kapsler. Det vigtigste er nøje at følge doseringen i instruktionerne. Du kan også blande ricinusolie med juice.

Konklusion

Ricinusolie kan være et nyttigt vægttabshjælpemiddel, men kun når det bruges korrekt og under lægeligt tilsyn. Husk, at grundlaget for ethvert vægttab er sund kost og motion. Ricinusolie kan kun fremskynde processen, men ikke blive dens grundlag.