Hogyan távolítja el a ricinusolaj a felesleges kilókat

Az egyedülálló összetételéről ismert ricinusolaj nemcsak a kozmetológiában és az orvostudományban hasznos, hanem fogyókúrára is használható. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan segíthet a ricinusolaj megszabadulni a felesleges kilóktól.

A ricinusolaj összetétele

A ricinusolaj ricinoleinsavat, A- és E-vitamint, fitoszterolokat és bioflavonoidokat tartalmaz. Ez az egyedülálló összetétel a ricinusolajat méregtelenítővé teszi, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ezenkívül a ricinusolaj belső bevitele javítja az erek állapotát, és segít eltávolítani a pangó nyirokcsomókat, ami segít megszabadulni a narancsbőrtől.

Ricinusolaj a fogyáshoz

A ricinusolaj fogyás segítőjeként használható. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a ricinusolaj erős hashajtó hatással bír. Ezért, mielőtt ricinusolajat használna a fogyáshoz, konzultáljon orvosával.

Hogyan használjuk a ricinusolajat a fogyáshoz

A ricinusolaj használata a fogyáshoz csak kiegészítő gyógymódként lehet hatékony, és nem fő. A ricinusolaj fogyáshoz való használatához egy teáskanál olajat kell inni éhgyomorra, majd nem kell reggelizni (legalább egy órát). A nap folyamán könnyű diétás ételek fogyasztása javasolt. A szervezet körülbelül egy órával a bevétele után reagálni kezd a ricinusolajra, ezért fontos, hogy az első néhány órában a WC közelében maradjon.

Az ilyen fogyás folyamata nem tarthat tovább egy hónapnál. Az egyik héten ricinusolajat iszol reggel, a másodikon pihensz, majd ismét ricinusolajat iszol. Fontos, hogy ne növeljük az olaj adagját, mert ez veszélyes lehet.

A ricinusolaj szedésének megkönnyítése érdekében kapszulákban vásárolhatja meg. A lényeg az, hogy szigorúan kövesse az utasításokban szereplő adagot. A ricinusolajat a gyümölcslével is keverheti.

Következtetés

A ricinusolaj hasznos segítség lehet a fogyásban, de csak helyesen és orvosi felügyelet mellett használva. Ne feledje, hogy minden fogyás alapja az egészséges táplálkozás és a testmozgás. A ricinusolaj csak felgyorsíthatja a folyamatot, de nem válik az alapjává.