Kastor yağı əlavə funtları necə çıxaracaq

Unikal tərkibi ilə tanınan gənəgərçək yağı yalnız kosmetologiya və tibb üçün faydalı deyil, həm də arıqlamaq üçün də istifadə edilə bilər. Bu yazıda gənəgərçək yağının bu əlavə funtlardan qurtulmanıza necə kömək edəcəyinə baxacağıq.

Kastor yağının tərkibi

Kastor yağının tərkibində risinoleik (ricionoleic) turşusu, A və E vitaminləri, fitosterollar və bioflavonoidlər var. Bu unikal kompozisiya kastor yağını bədəndən toksinləri çıxaran detoksifikator edir. Bundan əlavə, kastor yağının daxili qəbulu qan damarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırır və selülitdən qurtulmağa kömək edən durğun limfanın çıxarılmasına kömək edir.

Arıqlamaq üçün kastor yağı

Kastor yağı arıqlamaq üçün köməkçi olaraq istifadə edilə bilər. Bununla belə, gənəgərçək yağının güclü işlətmə təsiri olduğunu xatırlamaq lazımdır. Buna görə də, kilo vermək üçün gənəgərçək yağından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Kilo vermək üçün kastor yağından necə istifadə etmək olar

Kilo vermək üçün kastor yağının istifadəsi əsas deyil, yalnız köməkçi bir vasitə kimi təsirli ola bilər. Kilo vermək üçün kastor yağı istifadə etmək üçün acqarına bir çay qaşığı yağ içmək lazımdır, sonra səhər yeməyi (ən azı bir saat) etməməlisiniz. Gün ərzində yüngül pəhriz qidaları qəbul etmək tövsiyə olunur. Bədən kastor yağı qəbul etdikdən təxminən bir saat sonra reaksiya verməyə başlayacaq, buna görə də ilk bir neçə saat tualetin yanında qalmaq vacibdir.

Belə arıqlama kursu bir aydan çox davam etməməlidir. Bir həftə səhər gənəgərçək yağı içirsən, ikincisi istirahət edirsən, sonra yenə gənəgərçək yağı içirsən. Yağın dozasını artırmamaq vacibdir, çünki bu, təhlükəli ola bilər.

Kastor yağını qəbul etməyi asanlaşdırmaq üçün onu kapsullarda ala bilərsiniz. Əsas odur ki, təlimatlarda göstərilən dozaya ciddi əməl edin. Gənəgərçək yağını şirə ilə də qarışdıra bilərsiniz.

Nəticə

Kastor yağı arıqlamaq üçün faydalı ola bilər, ancaq düzgün istifadə edildikdə və həkim nəzarəti altında. Unutmayın ki, istənilən arıqlamanın əsası sağlam qidalanma və idmandır. Kastor yağı yalnız prosesi sürətləndirə bilər, lakin onun əsası ola bilməz.