Jak olej rycynowy usunie dodatkowe kilogramy

Olej rycynowy, znany ze swojego unikalnego składu, ma zastosowanie nie tylko w kosmetologii i medycynie, ale może być również stosowany w odchudzaniu. W tym artykule przyjrzymy się, jak olej rycynowy może pomóc Ci pozbyć się zbędnych kilogramów.

Skład olejku rycynowego

Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy (ricionoleinowy), witaminy A i E, fitosterole i bioflawonoidy. Ta unikalna kompozycja sprawia, że ​​olej rycynowy działa detoksykująco, usuwając toksyny z organizmu. Dodatkowo przyjmowanie oleju rycynowego wewnętrznie poprawia stan naczyń krwionośnych i pomaga w usuwaniu zastoju limfy, co pomaga pozbyć się cellulitu.

Olej rycynowy na odchudzanie

Olej rycynowy może być stosowany jako środek wspomagający odchudzanie. Należy jednak pamiętać, że olej rycynowy ma silne działanie przeczyszczające. Dlatego przed zastosowaniem oleju rycynowego w celu odchudzania należy skonsultować się z lekarzem.

Jak stosować olej rycynowy do utraty wagi

Stosowanie oleju rycynowego do odchudzania może być skuteczne jedynie jako środek pomocniczy, a nie główny. Aby zastosować olej rycynowy do odchudzania, należy wypić łyżeczkę oleju na czczo, a następnie nie jeść śniadania (co najmniej godzinę). Zaleca się spożywanie lekkich, dietetycznych potraw przez cały dzień. Organizm zacznie reagować na olej rycynowy już po około godzinie od jego zażycia, dlatego ważne jest, aby przez pierwsze kilka godzin przebywać w pobliżu toalety.

Przebieg takiego odchudzania nie powinien trwać dłużej niż miesiąc. W jednym tygodniu pijesz olej rycynowy rano, w drugim odpoczywasz, a potem znowu pijesz olej rycynowy. Ważne jest, aby nie zwiększać dawki olejku, gdyż może to być niebezpieczne.

Aby ułatwić przyjmowanie oleju rycynowego, można go kupić w kapsułkach. Najważniejsze jest ścisłe przestrzeganie dawkowania podanego w instrukcji. Można także mieszać olej rycynowy z sokiem.

Wniosek

Olej rycynowy może być przydatnym środkiem odchudzającym, ale tylko wtedy, gdy jest stosowany prawidłowo i pod nadzorem lekarza. Pamiętaj, że podstawą każdego odchudzania jest zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Olej rycynowy może jedynie przyspieszyć proces, ale nie stać się jego podstawą.