Kuinka risiiniöljy poistaa ylimääräiset kilot

Ainutlaatuisesta koostumuksestaan ​​tunnettu risiiniöljy ei ole hyödyllinen ainoastaan ​​kosmetologiassa ja lääketieteessä, vaan sitä voidaan käyttää myös painonpudotukseen. Tässä artikkelissa tarkastelemme, kuinka risiiniöljy voi auttaa sinua pudottamaan ylimääräisiä kiloja.

Risiiniöljyn koostumus

Risiiniöljy sisältää risinoleiinihappoa, A- ja E-vitamiinia, fytosteroleja ja bioflavonoideja. Tämä ainutlaatuinen koostumus tekee risiiniöljystä myrkkyjä poistavan aineen, joka poistaa myrkkyjä kehosta. Lisäksi risiiniöljyn sisäinen käyttö parantaa verisuonten tilaa ja auttaa poistamaan pysähtyneen imusolmukkeen, mikä auttaa pääsemään eroon selluliitista.

Risiiniöljy laihtumiseen

Risiiniöljyä voidaan käyttää painonpudotuksen apuna. On kuitenkin muistettava, että risiiniöljyllä on voimakas laksatiivinen vaikutus. Siksi, ennen kuin käytät risiiniöljyä painonpudotukseen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Kuinka käyttää risiiniöljyä painonpudotukseen

Risiiniöljyn käyttö painonpudotukseen voi olla tehokasta vain apulääkkeenä, ei pääasiallisena. Jos haluat käyttää risiiniöljyä laihtumiseen, sinun on juotava teelusikallinen öljyä tyhjään vatsaan ja sitten älä syö aamiaista (vähintään tunti). On suositeltavaa syödä kevyttä dieettiruokaa koko päivän. Keho alkaa reagoida risiiniöljyyn noin tunnin kuluttua sen ottamisesta, joten on tärkeää pysyä wc:n lähellä muutaman ensimmäisen tunnin ajan.

Tällaisen painonpudotuksen ei tulisi kestää yli kuukautta. Yhden viikon juot risiiniöljyä aamulla, toisena lepäät, sitten juot uudelleen risiiniöljyä. On tärkeää olla lisäämättä öljyn annosta, koska se voi olla vaarallista.

Risiiniöljyn ottamisen helpottamiseksi voit ostaa sen kapseleina. Tärkeintä on noudattaa tarkasti ohjeiden annostusta. Voit myös sekoittaa risiiniöljyä mehuun.

Johtopäätös

Risiiniöljy voi olla hyödyllinen painonpudotuksen apuväline, mutta vain oikein käytettynä ja lääkärin valvonnassa. Muista, että painonpudotuksen perusta on terveellinen syöminen ja liikunta. Risiiniöljy voi vain nopeuttaa prosessia, mutta ei tule sen perustaksi.