Persikka auttaa sinua selviytymään rasvasta

Kiinalaiset lääkärit pitävät persikkamehua nuoruuden eliksiirinä. Ja he suosittelevat, että potilaat sisällyttävät persikat ruokavalioonsa, etenkin talvella.

Haluatko laihtua? Syö enemmän "aurinkoisia hedelmiä". Ne itsessään ovat vähän kaloreita, joista jokainen sisältää noin 35 kaloria. Lisäksi persikoiden on todistettu auttavan kehoa sulattamaan rasvaisia ​​ruokia. Niistä valmistettu jälkiruoka runsaan lounaan jälkeen auttaa sinua polttamaan nopeasti ylimääräiset kalorit.

Persikoita suositellaan myös immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan ne "virittävät" meidät kestämään muuttuvia sääolosuhteita ja helpottavat sopeutumista epäsuotuisiin olosuhteisiin. Joten lapsille, heikentyneelle ihmiselle ja niille, jotka ovat alttiita vuodenaikojen vilustumiseen, persikat ovat välttämättömiä.

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta syödä persikoita säännöllisesti, varaa ainakin persikkaöljyä talveksi. Aromaterapeutit väittävät, että persikan tuoksu parantaa mielialaa, toimii erinomaisena masennuslääkkeenä ja stimuloi myös henkisiä kykyjä ja parantaa muistia.