桃は脂肪に対処するのに役立ちます

中国の医師は桃ジュースを若返りの秘薬と考えています。そして彼らは、特に冬には桃を食事に取り入れることを患者に勧めています。

体重を減らしたいですか？ 「晴れた果物」をもっと食べましょう。それら自体は低カロリーで、それぞれ約35カロリー含まれています。さらに、桃は脂肪分の多い食べ物の消化を助けることが証明されています。ボリュームたっぷりのランチの後にそれらを使ったデザートを食べると、余分なカロリーを素早く燃焼するのに役立ちます。

免疫力を高めるためにも桃はおすすめです。最近の研究によると、それらは変化する気象条件に対処し、不利な条件に容易に適応できるように私たちを「調整」します。したがって、子供、衰弱している人、季節性の風邪を引きやすい人にとって、桃は必需品です。

桃を定期的に食べる機会がない場合は、少なくとも冬の間はピーチオイルを備蓄してください。アロマセラピストは、桃の香りは気分を改善し、優れた抗うつ薬として作用し、さらに精神的能力を刺激し、記憶力を向上させると主張しています。