El melocotón te ayudará a sobrellevar la grasa.

Los médicos chinos consideran que el jugo de melocotón es el elixir de la juventud. Y recomiendan a sus pacientes incluir melocotón en su dieta, especialmente en invierno.

¿Quieres perder peso? Coma más “frutas soleadas”. Ellos mismos son bajos en calorías y cada uno contiene alrededor de 35 calorías. Además, se ha demostrado que los melocotones ayudan al cuerpo a digerir los alimentos grasos. Un postre elaborado con ellos después de un abundante almuerzo le ayudará a quemar rápidamente el exceso de calorías.

Los melocotones también se recomiendan para fortalecer el sistema inmunológico. Según estudios recientes, nos "sintonizan" para hacer frente a las condiciones climáticas cambiantes y facilitan una adaptación más fácil a condiciones desfavorables. Por eso, para los niños, las personas debilitadas y las personas propensas a los resfriados estacionales, los melocotones son imprescindibles.

Si no tienes la oportunidad de comer melocotones con regularidad, abastece al menos de aceite de melocotón para el invierno. Los aromaterapeutas afirman que es el aroma del melocotón el que mejora el estado de ánimo, actúa como un excelente antidepresivo y también estimula las capacidades mentales y mejora la memoria.