Hur ricinolja tar bort överflödiga kilon

Ricinolja, känd för sin unika sammansättning, är inte bara användbar för kosmetologi och medicin, utan kan också användas för viktminskning. I den här artikeln kommer vi att titta på hur ricinolja kan hjälpa dig att förlora de extra kilona.

Sammansättning av ricinolja

Ricinolja innehåller ricinolsyra (ricionolsyra), vitamin A och E, fytosteroler och bioflavonoider. Denna unika sammansättning gör ricinolja till ett avgiftningsmedel som tar bort gifter från kroppen. Att ta ricinolja internt förbättrar dessutom blodkärlens tillstånd och hjälper till att ta bort stillastående lymfa, vilket hjälper till att bli av med celluliter.

Ricinolja för viktminskning

Ricinolja kan användas som ett viktminskningshjälpmedel. Man måste dock komma ihåg att ricinolja har en stark laxerande effekt. Därför bör du rådfråga din läkare innan du använder ricinolja för viktminskning.

Hur man använder ricinolja för viktminskning

Användningen av ricinolja för viktminskning kan bara vara effektiv som ett hjälpmedel, och inte det viktigaste. För att använda ricinolja för viktminskning måste du dricka en tesked olja på fastande mage och sedan inte äta frukost (minst en timme). Det rekommenderas att äta lätt diet under dagen. Kroppen kommer att börja reagera på ricinolja ungefär en timme efter att ha tagit den, så det är viktigt att hålla sig nära toaletten de första timmarna.

Förloppet för sådan viktminskning bör inte vara längre än en månad. Ena veckan dricker du ricinolja på morgonen, den andra vilar du, sedan dricker du ricinolja igen. Det är viktigt att inte öka dosen olja, eftersom det kan vara farligt.

För att göra det lättare att ta ricinolja kan du köpa den i kapslar. Det viktigaste är att strikt följa doseringen i instruktionerna. Du kan också blanda ricinolja med juice.

Slutsats

Ricinolja kan vara ett användbart viktminskningshjälpmedel, men endast när den används korrekt och under medicinsk övervakning. Kom ihåg att grunden för all viktminskning är hälsosam kost och träning. Ricinolja kan bara påskynda processen, men inte bli dess grund.