Hercules diet

Hercules är en användbar produkt. Det renar blodkärl, behandlar magsjukdomar och minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet. Hercules innehåller kalium, kalcium, natrium, magnesium, fosfor, järn, zink, vitaminer B1, B2, PP, E. 3/4 kopp havreflingor täcker hela det dagliga behovet av fiber. Hercules innehåller få kalorier. Tack vare allt detta har Hercules-dieten utvecklats baserat på Hercules.

Nedan finns två alternativ för Hercules-dieten.

Hercules Diet 1

Hercules-dieten varar i 1 vecka. Hela veckan behöver du bara äta Hercules.

Recept: Ett glas vatten, 2 matskedar havregryn. Låt stå i 10 minuter. På den fjärde dagen kan du lägga till ett äpple per dag.

Hercules Diet 2

Ett annat dietalternativ är havregryn med honung. Varaktigheten för denna version av Hercules-dieten är en vecka. Under denna vecka kommer du att gå ner upp till 5 kg.

Meny:

1. Till frukost - ett halvt glas havregryn och ett halvt glas blandad kefir.
2. Till lunch - 3/4 kopp havregryn, en tesked honung.
3. Till middag - ett halvt glas havregryn, ett halvt rivet grönt äpple, ett halvt glas en procent kefir och en halv sked honung.