Régime Hercule

Hercules est un produit utile. Il nettoie les vaisseaux sanguins, traite les maladies de l’estomac et réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Hercules contient du potassium, du calcium, du sodium, du magnésium, du phosphore, du fer, du zinc, des vitamines B1, B2, PP, E. 3/4 tasse de flocons d'avoine couvre tous les besoins quotidiens en fibres. Hercules contient peu de calories. Grâce à tout cela, le régime Hercules a été développé sur la base d'Hercules.

Vous trouverez ci-dessous deux options pour le régime Hercules.

Régime Hercule 1

Le régime Hercules dure 1 semaine. Toute la semaine, vous ne devez manger qu'Hercules.

Recette : Un verre d'eau, 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine. Laisser poser 10 minutes. Le quatrième jour, vous pouvez ajouter une pomme par jour.

Régime Hercule 2

Une autre option diététique est la farine d'avoine avec du miel. La durée de cette version du régime Hercules est d'une semaine. Durant cette semaine, vous perdrez jusqu'à 5 kg.

Menu:

1. Pour le petit-déjeuner - un demi-verre de flocons d'avoine et un demi-verre de kéfir mélangé.
2. Pour le déjeuner - 3/4 tasse de flocons d'avoine, une cuillère à café de miel.
3. Pour le dîner - un demi-verre de flocons d'avoine, une demi-pomme verte râpée, un demi-verre de kéfir à 1% et une demi-cuillère de miel.