Hercules diett

Hercules er et nyttig produkt. Det renser blodårene, behandler magesykdommer og reduserer nivået av dårlig kolesterol i blodet. Hercules inneholder kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor, jern, sink, vitamin B1, B2, PP, E. 3/4 kopp havreflak dekker hele det daglige behovet for fiber. Hercules inneholder få kalorier. Takket være alt dette er Hercules-dietten utviklet basert på Hercules.

Nedenfor er to alternativer for Hercules-dietten.

Hercules Diet 1

Hercules-dietten varer i 1 uke. Hele uken trenger du kun å spise Hercules.

Oppskrift: Et glass vann, 2 ss havregryn. La stå i 10 minutter. På den fjerde dagen kan du legge til ett eple per dag.

Hercules Diet 2

Et annet diettalternativ er havregryn med honning. Varigheten av denne versjonen av Hercules-dietten er en uke. I løpet av denne uken vil du gå ned opptil 5 kg.

Meny:

1. Til frokost - et halvt glass havregryn og et halvt glass blandet kefir.
2. Til lunsj - 3/4 kopp havregryn, en teskje honning.
3. Til middag - et halvt glass havregryn, et halvt revet grønt eple, et halvt glass med en prosent kefir og en halv skje med honning.