Bagaimana mempersiapkan kulit Anda untuk musim dingin

7 tips untuk mempersiapkan kulit Anda menghadapi musim dingin

Musim dingin datang. Dingin, angin, perubahan suhu - rumah kering dan panas karena radiator, tetapi di luar lembab dan dingin. Kulit kita menderita karena semua kondisi ekstrem ini, menjadi kusam, pucat, dehidrasi, dan iritasi. Kami telah mengumpulkan beberapa tips berguna untuk Anda tentang cara mempersiapkan kulit menghadapi musim dingin sehingga Anda dapat tampil terbaik, apa pun cuacanya.
1. Ganti krim dan kosmetik

Di musim panas kita bisa menggunakan toner dan cairan pelembab ringan. Di musim dingin, kulit Anda memerlukan perawatan yang lebih serius. Krim wajah harus bergizi. Tidak ada gel atau lotion. Struktur krim yang lebih berat, mengandung lebih banyak bahan berlemak, akan membuat kulit terasa nyaman, tidak kencang, kering, atau bersisik.

Oleskan krim minimal 30 menit sebelum keluar rumah agar memiliki waktu untuk terserap dengan baik dan selanjutnya melindungi wajah Anda dari hawa dingin.

Kosmetik juga harus ramah musim dingin. Lebih baik mengubah fondasi menjadi lebih kaya. Di musim dingin, pilihlah bayangan yang “krem”, tidak seperti bayangan yang “rapuh”, bayangan tersebut juga tidak akan mengeringkan mata Anda. Untuk bibir - alih-alih mengilap, gunakan lipstik yang melembapkan dan jangan lupakan lipstik berminyak dan higienis.

2. Kenakan sarung tangan

Banyak orang hanya ingat tentang sarung tangan ketika cuaca di luar sangat dingin. Namun perlu diingat bahwa kulit tangan Anda sangat halus dan tipis, bahkan karena sedikit kedinginan pun cepat berubah menjadi merah, kering, dan pecah-pecah. Oleh karena itu, kami menyarankan untuk mengenakan sarung tangan di luar ruangan bahkan di musim gugur.

3. Krim tangan - selalu ada di dompet Anda

Tangan sering kali menjadi hal pertama yang menunjukkan usia, jadi jangan lupa untuk merawat kulit halus tangan Anda. Saat keluar rumah, gunakan krim bergizi. Sebaiknya oleskan krim beberapa kali (5-6) di siang hari. Anda bisa - setelah setiap mencuci tangan. Dan ingat aturan Coco Chanel yang hebat - krim tangan harus selalu ada di dompet Anda.

4. Jangan berbaring di kamar mandi

Di musim dingin, Anda hanya ingin berbaring di bak mandi air panas dan berdiri lebih lama di bawah pancuran “air mendidih”, tetapi ahli kosmetik mengatakan bahwa ini berbahaya.

“Air panas mengeringkan dan mendehidrasi kulit,” jelas ahli kosmetik-dermatologi Elena Karpina. - Selain itu, dengan “air mendidih” dan bahkan dengan sabun, kita menghilangkan lapisan pelindung atas kulit, yang membuatnya lebih rentan terhadap berbagai iritasi. Jadi saran saya adalah mencuci dengan air hangat, tidak terlalu panas, dengan shower gel yang melembapkan atau menutrisi, bukan sabun. Dan segera setelah dicuci, oleskan pelembab ke tubuh Anda.

5. Perhatikan pola makan Anda

Sudah menjadi rahasia umum jika kulit merupakan cerminan kesehatan tubuh kita. Tak heran jika di musim dingin kulit menjadi kusam dan pucat, menipis dan mudah tersinggung, karena kita hanya mendapat sedikit vitamin dari makanan. Selain itu, saat musim dingin, tubuh membutuhkan lebih banyak lemak, sehingga lupakan diet rendah kalori, perbanyak konsumsi sayur, ikan, dan produk susu. Pola makan yang sehat akan membantu kulit Anda menjadi bercahaya bahkan saat cuaca dingin.

Jika Anda memperbanyak konsumsi buah jeruk, sayuran hijau dan makanan laut, kulit Anda tidak akan mengelupas dan mengering, dan produk ini juga akan membantu memperlambat proses penuaan dan munculnya kerutan halus.

Di musim dingin, saat cuaca dingin, kita tidak ingin minum; kita minum jauh lebih sedikit dibandingkan di musim panas. Namun kulit kita tetap membutuhkan hidrasi, kapan pun waktunya. Air membantu membuang racun, meningkatkan elastisitas kulit dan mendorong peremajaan kulit. Disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari. Namun jumlah teh, kopi, dan air soda sebaiknya dikurangi.

Hanya karena kulit Anda tidak terlihat di balik sweter dan celana panjang di musim dingin bukan berarti tidak memerlukan perawatan. Dermatologis menyarankan pada musim gugur, sebelum cuaca dingin, menggunakan scrub 2-3 kali seminggu untuk mempersiapkan kulit menghadapi musim dingin. Ini akan menghilangkan sel kulit mati, sisa kosmetik, meningkatkan sirkulasi darah, tekstur dan warna kulit.

Dan jangan lupakan kaki Anda - tumit Anda juga perlu digosok agar kulit tetap lembut, tidak kering atau pecah-pecah.

Mulailah mempersiapkan musim dingin jauh-jauh hari agar saat cuaca dingin tiba, kulit Anda terlindungi dan tidak “takut” terhadap embun beku.

(sumber: “Komsomolskaya Pravda” tanggal 17 November 2014)

Rambut

Pemulihan

Pertama-tama, di musim gugur, Anda perlu memulihkan kesehatan rambut Anda, yang terlihat rusak selama liburan musim panas. “Untuk ini, yang terbaik adalah menggunakan pembilasan intensif, dan perhatian khusus harus diberikan pada beberapa bahan yang mungkin ada dalam komposisinya. Untuk restorasi rambut, produk dengan keratin sangat ideal - ini adalah elemen struktural utama rambut. Komponen ini mengembalikan struktur rambut sehingga lebih kuat, elastis dan berkilau. Selain itu, keratin cair membantu rambut melawan kondisi lingkungan yang keras,” kata Dr. Nathalie Source, kepala pengembangan perawatan rambut di Nivea.

Hidrasi

Tahap kedua setelah pemulihan intensif adalah melembabkan rambut secara intensif. Hal ini diperlukan agar ikal terlihat rapi, elastis, dan tidak pecah atau patah. Ditambah lagi, rambut yang dilembabkan dengan baik tidak menggemparkan dalam cuaca dingin dan tidak kusut.

“Untuk melembabkan dan merawat, elemen perawatan seperti ekstrak lidah buaya atau teratai dan minyak argan akan sangat diperlukan. Bahan-bahan ini akan menutrisi rambut Anda dengan vitamin dan membantu mempertahankan kelembapannya,” lanjut Natalie Source.

Pada sebuah catatan

Di musim gugur, banyak dari kita juga beralih ke prosedur salon agresif seperti pelurusan keratin, pelindung, dan laminasi. Ingatlah bahwa jika kutikula rambut rusak parah, prosedur tersebut harus dilakukan dengan sangat lembut. Jika obat-obatan yang dirancang untuk “menusuk” secara eksklusif lapisan atas rambut menembus ke dalam batangnya, maka setelah jangka waktu tertentu rambut dapat patah. Jadi, jika terjadi kerusakan parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis sebelum melakukan prosedur tersebut.

Pemulihan

Kulit wajah, seperti halnya rambut, mengalami banyak masalah selama musim panas - panas, sinar UV, AC. Sven Fey, kepala Laboratorium NIVEA untuk pengembangan produk perawatan kulit wajah, menyarankan untuk membagi persiapan kulit menghadapi musim dingin menjadi beberapa tahap. Tentu saja disarankan untuk memulai dengan rehabilitasi.

Orang yang kulit wajahnya rentan pigmentasi dan berjerawat atau yang sudah aktif terpapar sinar matahari lebih dari 6 minggu memerlukan tindakan aktif. Untuk mengatasi pigmentasi berlebihan (yang dialami banyak orang di musim gugur, setelah kembali dari liburan), gel peeling yang lembut atau masker pembersih cocok digunakan. Disarankan untuk menggunakannya tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.

Orang yang rentan terhadap pembentukan unsur inflamasi pada kulit wajah sering kali menyadari bahwa dengan sinar matahari aktif mereka merasa lebih baik - jumlah dan intensitas ruam berkurang. Namun, ini adalah efek jangka pendek yang terkait dengan efek keratolitik (pengelupasan kulit) dari sinar matahari yang intens, dan, biasanya, pada akhir September atau Oktober, ruam pada wajah muncul dengan sangat aktif. Untuk menghindari ruam seperti itu, disarankan untuk menggunakan produk kosmetik dengan efek pengelupasan kulit sejak awal musim gugur, sekembalinya dari laut. Produk-produk ini mengandung asam laktat, vitamin A dan E, ekstrak kamomil, witch hazel, antioksidan dan unsur mikro. Seperti halnya pigmentasi, disarankan juga untuk menggunakan peeling, scrub, dan masker pembersih buatan sendiri.

Hidrasi

Pertama, Anda perlu mengganti krim pelembab ringan yang Anda gunakan saat musim panas dengan produk yang teksturnya lebih padat, karena menjelang musim dingin, kulit Anda membutuhkan perawatan yang lebih serius. Anggap ini investasi pertama Anda untuk kesehatan masa depan Anda. Perhatian khusus harus diberikan pada kulit dengan sensitivitas meningkat, yang bereaksi sangat tajam terhadap dingin.

Untuk membersihkan, mulailah menggunakan produk dengan bahan perawatan kompleks yang juga akan melembabkan dan menutrisi kulit pada tahap ini. Misalnya, perhatikan produk yang mengandung minyak almond - sumber yang kaya vitamin E. Minyak ini melembutkan dan memberi nutrisi pada kulit, serta meningkatkan sifat pelindung alaminya, karena kandungan asam oleat tak jenuh, yang identik dengan lipid kulit.

Di musim gugur dan nanti, di musim dingin, jangan lupakan produk dengan perlindungan SPF, karena sinar matahari tidak pernah hilang. Untuk perawatan sehari-hari di kota, krim dengan faktor 5-15 cocok. Dan untuk orang dengan ciri pigmentasi, SPF 30+ direkomendasikan bahkan di musim dingin.

Pada sebuah catatan

Jangan lupa bahwa setelah mengoleskan krim ke wajah Anda, sangat penting untuk membiarkannya terserap seluruhnya ke dalam kulit sebelum keluar ke cuaca dingin. Ini biasanya terjadi dalam 10-20 menit. Hal ini sangat penting terutama pada cuaca dingin, karena jika tidak, air yang merupakan bagian dari pelembab dapat menyebabkan radang dingin pada kulit jika membeku. Selain itu, jika suhu musim dingin di kota Anda turun di bawah minus 10 atau kulit Anda sangat sensitif terhadap angin dan dingin, Anda harus membeli krim pelindung dengan tekstur yang kental dan kaya.

Apakah Anda sudah siap menghadapi dinginnya? Bagaimana dengan kulitmu? Jika belum, kami menyarankan Anda untuk bergegas dan memulai sekarang juga. Artikel kami dengan daftar produk kecantikan untuk cuaca dingin akan membantu Anda.

1. Pembersih Lembut
2. Krim pelembab
3. Produk anti stres
4. Minyak kosmetik

Pembersih Lembut

Krim-gel pembersih untuk kulit wajah kering dan sensitif dengan air mawar “Basic Care”, Garnier bekerja dengan sangat hati-hati, tetapi pada saat yang sama efektif. Setelah dicuci, tidak mengencangkan kulit, malah menjadikannya lembut dan halus.

Krim pelembab

Cairan pelembab anti stres untuk wajah Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator, Kiehl’s Menjaga tingkat kelembapan kulit yang dibutuhkan dan mencegah dehidrasi, sekaligus menenangkan dan melindungi dari faktor eksternal negatif. Mengandung squalane, kamomil, shea butter, dan hidran.

Lotion pelembab wajah, CeraVe, Selain asam hialuronat dan kombinasi ceramide, juga mengandung niacinamide yang menenangkan kulit. Cocok untuk jenis kulit normal hingga kering.

Produk anti stres

Masker semalaman yang menenangkan dan melembapkan-serum Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme dengan tekstur yang airy mengandung ekstrak bunga dan memiliki aroma yang sesuai, menenangkan kulit, melembabkan kulit dan memberikan efek relaksasi.

Masker kain “Melembabkan + Anti Stres”, Garnier Paling baik diterapkan sebelum tidur. Di musim dingin, pasokan produk SOS tersebut sangat diperlukan. Bagaimanapun, hidrasi kulit yang intensif adalah kunci kecantikannya. Apalagi jika impregnasinya mengandung komponen yang menenangkan seperti minyak esensial lavender.

Minyak kosmetik

Lapisan tipis berminyak (tetapi tidak berminyak) merupakan perlindungan tambahan agar kulit tidak mengering. Bonus: efek cahaya yang sehat.

Minyak Wajah Penyeimbang Nutrisi Mewah, Minyak Luar Biasa untuk Kulit Normal hingga Kombinasi, L’Oréal Paris melakukan semua yang Anda butuhkan untuk jenis kulit normal dan campuran: mempertahankan kelembapan, melindungi, mengembalikan keseimbangan. Tidak meninggalkan lapisan berminyak dan mengencangkan pori-pori secara signifikan. Detail tentang rangkaian Nutrisi Mewah ada di sini.

Minyak Terbaik Liquid Glow Skin, Biotherm dapat digunakan sebagai masker (oleskan pada wajah selama 10 menit dan hilangkan kelebihannya dengan tisu) atau sebagai booster dengan menambahkan beberapa tetes pada krim siang Anda. Melindungi kulit dan menambah kilau.