Hogyan készítsük fel bőrünket a télre

7 tipp a bőr felkészítéséhez a télre

A tél közeleg. Hideg, szél, hőmérséklet-változások - a ház száraz és meleg a radiátoroktól, de kívül párás és fagyos. Bőrünk mindezen szélsőséges körülményektől szenved, fakó, sápadt, kiszáradt és irritált lesz. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet számodra, hogyan készítsd fel bőrödet a télre, hogy a lehető legjobban nézhess ki, bármilyen időjárási viszonyok is vannak.
1. Válts krémet és kozmetikumokat

Nyáron egy tonikkal és egy könnyű hidratáló folyadékkal is boldogulunk. Télen bőröd komolyabb ápolást igényel. Az arckrémnek táplálónak kell lennie. Nincsenek gélek vagy lotionok. A zsírosabb összetevőket tartalmazó krém nehezebb szerkezete lehetővé teszi, hogy a bőr kényelmesen érezze magát, nem feszes, száraz vagy hámló.

Vigye fel a krémet legalább 30 perccel azelőtt, hogy kimenne a szabadba, hogy legyen ideje megfelelően felszívódni, és ezt követően megóvja arcát a hidegtől.

A kozmetikumoknak is télbarátnak kell lenniük. Jobb az alapozót gazdagabbra cserélni. Télen válasszon „krémes” árnyékokat; az „omlós” árnyékokkal ellentétben ezek nem szárítják ki a szemet. Ajkakhoz - fényesség helyett használjon hidratáló rúzsokat, és ne feledkezzen meg az olajos higiénikus rúzsról.

2. Viseljen kesztyűt

Sokan csak akkor emlékeznek a kesztyűre, ha kint komoly fagy van. De ne feledje, hogy a kezek bőre nagyon finom és vékony, még egy kis hidegtől is gyorsan kipirosodik, kiszárad és megreped. Ezért javasoljuk, hogy ősszel is viseljen kesztyűt a szabadban.

3. Kézkrém – mindig a táskádban

Gyakran a kezek mutatják meg először az életkort, ezért ne felejtsd el gondoskodni kezeid érzékeny bőréről. Ha elhagyja otthonát, használjon tápláló krémet. A krémet jó lenne többször (5-6) felkenni a nap folyamán. Megteheti - minden kézmosás után. És ne feledje a nagyszerű Coco Chanel szabályát: a kézkrémnek mindig a pénztárcájában kell lennie.

4. Ne feküdj a fürdőben

Télen csak feküdni szeretne egy forró fürdőben, és tovább állni a „forrásban lévő vizes” zuhany alatt, de a kozmetikusok szerint ez káros.

„A forró víz szárítja és kiszárítja a bőrt” – magyarázza Elena Karpina kozmetológus-bőrgyógyász. - Ezen kívül „forrásban lévő vízzel”, sőt szappannal eltávolítjuk a bőr felső védőrétegét, ami érzékenyebbé teszi a különböző irritáló anyagokkal szemben. Így azt tanácsolom, hogy meleg, nem túl forró víz alatt hidratáló vagy tápláló tusfürdővel mossunk, ne szappannal. Mosás után pedig azonnal kenje be testét hidratáló krémmel.

5. Ügyeljen az étrendre

Köztudott tény, hogy a bőr testünk egészségének tükre. Nem csoda, ha télen a bőr fakóvá, sápadttá válik, elvékonyodik, ingerlékenyebb lesz, mert kevés vitaminhoz jutunk étellel. Ráadásul a hideg évszakban a szervezet több zsírt igényel, ezért felejtsd el a kalóriaszegény étrendet, növeld a zöldség-, hal- és tejtermékek fogyasztását. Az egészséges táplálkozás segítségével bőre ragyogóvá válik még hideg időben is.

Ha növeli a citrusfélék, zöldek és tenger gyümölcsei fogyasztását, bőre nem hámlik és nem szárad ki, és ezek a termékek is segítik az öregedési folyamatok lassítását és a finom ráncok megjelenését.

Télen, amikor hideg van, nincs kedvünk inni, sokkal kevesebbet iszunk, mint nyáron. Ám bőrünknek továbbra is szüksége van hidratálásra, évszaktól függetlenül. A víz segít megszabadulni a méreganyagoktól, növeli a bőr rugalmasságát és elősegíti annak fiatalodását. Naponta legalább 8 pohár víz fogyasztása javasolt. De csökkenteni kell a tea, a kávé és a szénsavas víz mennyiségét.

Attól, hogy a bőröd télen nem látszik a pulóverek és hosszúnadrágok alatt, még nem jelenti azt, hogy nem igényel ápolást. A bőrgyógyászok azt tanácsolják ősszel, a hideg időjárás beköszönte előtt, hogy hetente 2-3 alkalommal használjanak bőrradírokat, hogy előkészítsék a bőrt a télre. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket, kozmetikai maradványokat, javítja a vérkeringést, javítja a bőr textúráját és színét.

És ne feledkezzen meg a lábáról sem - a sarkának is szüksége van egy bőrradírra, hogy a bőr puha legyen, ne száradjon ki és ne repedjen ki.

Kezdj el előre felkészülni a télre, hogy a hideg idő beálltával a bőröd védett legyen és ne „ijedjen meg” a fagytól.

(forrás: „Komsomolskaya Pravda”, 2014. november 17.)

Haj

Felépülés

Mindenekelőtt ősszel vissza kell állítani a haj egészségét, amely a nyári szünetben érezhetően megkopott. „Ehhez a legjobb az intenzív öblítéseket használni, és külön figyelmet kell fordítani egyes összetevőkre, amelyek az összetételükben lehetnek. A haj helyreállításához a keratint tartalmazó termékek ideálisak - ez a haj fő szerkezeti eleme. Ez a komponens helyreállítja a haj szerkezetét, erősebbé, rugalmasabbá és fényesebbé teszi azt. Ezenkívül a folyékony keratin segít a hajnak ellenállni a zord környezeti feltételeknek” – mondja Dr. Nathalie Source, a Nivea hajápolási fejlesztési részlegének vezetője.

Hidratáció

Az intenzív helyreállítás utáni második szakasznak a haj intenzív hidratálása kell legyen. Ez azért szükséges, hogy a fürtök jól ápoltnak tűnjenek, rugalmasak legyenek, és ne hasadjanak vagy törjenek. Ráadásul a jól hidratált haj nem felvillanyozódik a hidegben, és nem göndörödik.

„A hidratáláshoz és ápoláshoz nélkülözhetetlenek lesznek az olyan ápoló elemek, mint az aloe vera vagy a tavirózsa kivonat és az argánolaj. Ezek az összetevők vitaminokkal táplálják a hajat, és segítenek megőrizni a nedvességet” – folytatja Natalie Source.

Egy megjegyzésre

Ősszel sokan az olyan agresszív szalon eljárások felé is fordulunk, mint a keratinos kiegyenesítés, árnyékolás és laminálás. Ne feledje, hogy ha a haj kutikulája súlyosan sérült, akkor az ilyen eljárásokat rendkívül kíméletes módon kell elvégezni. Ha a drogok, amelyek kizárólag a haj legfelső rétegének „átroncsolására” készültek, behatolnak a szárba, akkor egy bizonyos idő elteltével a haj eltörhet. Tehát súlyos károsodás esetén az ilyen eljárások elvégzése előtt a legjobb szakemberhez fordulni.

Felépülés

Az arc bőrét, akárcsak a hajat, rengeteg baj érte a nyár folyamán - hőség, UV-sugarak, klímaberendezések. Sven Fey, a NIVEA arcbőrápoló termékek fejlesztésével foglalkozó laboratóriumának vezetője azt tanácsolja, hogy a bőr téli előkészítését több szakaszra ossza fel. Természetesen ajánlatos a rehabilitációval kezdeni.

Azoknak az embereknek, akiknek arcbőre hajlamos a pigmentfoltokra és pattanásokra, vagy akik több mint 6 hétig voltak kitéve aktív napsütésnek, aktív cselekvésre van szükségük. A túlzott pigmentáció leküzdésére (amelyet sokan tapasztalnak ősszel, nyaralásból hazatérve) a gyengéd hámlasztó gélek vagy tisztító maszkok alkalmasak. Használata hetente legfeljebb 1-2 alkalommal javasolt.

Az arcbőrön gyulladásos elemek kialakulására hajlamos emberek gyakran megjegyzik, hogy aktív napozással jobban érzik magukat - a kiütések száma és intenzitása csökken. Ez azonban egy nagyon rövid távú hatás, amely az intenzív napfény keratolitikus (hámlasztó) hatásához kapcsolódik, és általában szeptember végén vagy októberben az arcon nagyon aktívan jelentkeznek kiütések. Az ilyen kiütések elkerülése érdekében ősz elejétől, a tengerből hazatérve ajánlott hámlasztó hatású kozmetikai termékeket használni. Ezek a termékek tejsavat, A és E vitamint, kamilla kivonatot, varázsmogyorót, antioxidánsokat és mikroelemeket tartalmaznak. A pigmentációhoz hasonlóan itt is ajánlatos házi peelingeket, bőrradírokat és tisztító maszkokat használni.

Hidratáció

Először is le kell cserélned a meleg évszakban használt könnyed hidratáló krémeket sűrűbb textúrájú termékekre, mert a tél előestéjén bőröd komolyabb ápolást igényel. Tekintsd ezt az első befektetésednek jövőbeli egészségedbe. Különös figyelmet kell fordítani a fokozott érzékenységű bőrre, amely különösen hevesen reagál a hidegre.

A tisztításhoz már ebben a szakaszban kezdjen el olyan ápoló összetevőket tartalmazó termékeket használni, amelyek ráadásul hidratálják és táplálják a bőrt. Például figyeljen a mandulaolajjal – gazdag E-vitamin-forrással – készült termékekre. Lágyítja és táplálja a bőrt, valamint a bőrlipidekkel azonos telítetlen olajsav tartalmának köszönhetően erősíti annak természetes védő tulajdonságait.

Ősszel és később, télen sem szabad megfeledkezni az SPF védelemmel ellátott termékekről, mert a napsugarak soha nem múlnak el. A napi ápoláshoz a városban az 5-15-ös faktorszámú krémek alkalmasak. A pigmentáltságokkal küzdőknek pedig télen is ajánlott az SPF 30+.

Egy megjegyzésre

Ne felejtsd el, hogy a krém felvitele után nagyon fontos, hogy hagyd teljesen beszívódni a bőrbe, mielőtt kimennél a hidegbe. Ez általában 10-20 percen belül megtörténik. Hideg időben ez különösen fontos, mert ellenkező esetben a hidratáló krém részét képező víz fagyási sérüléseket okozhat a bőrön, ha megfagy. Ezen kívül, ha városunkban mínusz 10 alá süllyed a téli hőmérséklet, vagy a bőrünk különösen érzékeny a szélre és a hidegre, mindenképpen érdemes beszerezni egy sűrű és gazdag textúrájú védőkrémet.

Készen állsz már a hideggel szembenézni? Mi van a bőröddel? Ha nem, azt tanácsoljuk, hogy siessen és kezdje el azonnal. Cikkünk a hideg időre használható szépségápolási termékek listájával segít Önnek.

1. Gyengéd tisztító
2. Hidratáló krém
3. Antistressz termékek
4. Kozmetikai olaj

Gyengéd tisztító

Tisztító krém-gél száraz és érzékeny arcbőrre rózsavízzel „Basic Care”, Garnier nagyon óvatosan, de ugyanakkor hatékonyan működik. Mosás után nem feszesíti a bőrt, éppen ellenkezőleg, puhává és simává varázsolja.

Hidratáló krém

Hidratáló anti-stressz folyadék az arcra Skin Rescuer Stresszminimalizáló napi hidratáló, Kiehl’s Fenntartja a bőr szükséges nedvességtartalmát és megakadályozza a kiszáradást, egyszerre nyugtat és véd a negatív külső tényezőktől. Szkvalánt, kamillát, sheavajat és tűzcsapokat tartalmaz.

Hidratáló arcápoló krém, CeraVe, a hialuronsav és a ceramidok kombinációja mellett niacinamidot tartalmaz, amely nyugtatja a bőrt. Alkalmas normál és száraz bőrtípusra.

Antistressz termékek

Nyugtató és hidratáló éjszakai maszk-szérum Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme szellős textúrájú virágkivonatokat tartalmaz és megfelelő aromájú, nyugtatja a bőrt, nedvességgel telíti és ellazító hatású.

Szövet maszk „Moisturizing + Anti-stress”, Garnier Legjobb lefekvés előtt alkalmazni. Télen az ilyen SOS-termékek utánpótlása különösen szükséges. Hiszen a bőr intenzív hidratálása a szépsége kulcsa. Különösen, ha az impregnálás olyan nyugtató összetevőket tartalmaz, mint a levendula illóolaj.

Kozmetikai olaj

A vékony olajos (de nem zsíros) réteg további védelmet nyújt a bőrnek a kiszáradás ellen. Bónusz: egészséges ragyogás hatás.

Luxus Nutrition Kiegyensúlyozó Arcolaj, Rendkívüli Olaj normál és vegyes bőrre, L'Oréal Paris mindent megtesz, amire normál és vegyes bőrtípus esetén szüksége lehet: megtartja a nedvességet, véd, helyreállítja az egyensúlyt. Nem hagy zsíros filmet és jelentősen összehúzza a pórusokat. A Luxury Nutrition termékcsalád részletei itt találhatók.

Liquid Glow Skin Best Oil, Biotherm Használható maszkként (10 percig vigye fel az arcra, és egy törlőkendővel távolítsa el a felesleget), vagy erősítőként, ha néhány cseppet a nappali krémhez ad. Védi a bőrt és ragyogást ad.