Relaksasi Konsentratif

Apakah Anda ingin mencapai keselarasan antara jiwa dan raga, tetapi tidak tahu caranya? Relaksasi konsentrasi adalah metode yang akan membantu Anda rileks dan merasakan keharmonisan batin. Kedamaian batinlah yang menjadi dasar kehidupan dan kesehatan yang baik. Artikel kami akan memberi tahu Anda tentang relaksasi konsentrat dan kemungkinan teknik pelatihan relaksasi.

***Pendekatan konsentrasi*** untuk bekerja dengan tubuh dan pikiran, berdasarkan pelatihan autogenik oleh Profesor Franz Alexan