Konsantre Gevşeme

Bedeniniz ve ruhunuz arasında uyum sağlamak istiyor ama nasıl yapılacağını bilmiyor musunuz? Konsantre rahatlama, rahatlamanıza ve iç uyumu deneyimlemenize yardımcı olacak bir yöntemdir. Yaşamın ve sağlığın temeli iç huzurdur. Makalemiz size konsantre rahatlama ve olası rahatlama eğitim teknikleri hakkında bilgi verecektir.

***Konsantre yaklaşım*** Profesör Franz Alexan'ın otojenik eğitimine dayalı, beden ve zihinle çalışmaya yönelik