Концентративное Расслабление

Вы хотите достичь гармонии тела и души, но не знаете как? Концентративное расслабление - это метод, который поможет вам расслабиться и ощутить внутреннюю гармонию. Именно внутренний покой является основой жизни и крепкого здоровья. Наша статья расскажет вам о концентративном расслаблении и возможных техниках расслабляющих тренировок.

***Концентративный подход*** в работе с телом и разумом, основанный на аутогенной тренировке профессора Франца Алексан