Koncentrerad avslappning

Vill du uppnå harmoni mellan kropp och själ, men vet inte hur? Koncentrativ avslappning är en metod som hjälper dig att slappna av och uppleva inre harmoni. Det är inre frid som är grunden för liv och god hälsa. Vår artikel kommer att berätta om koncentrerad avslappning och möjliga avslappningsträningstekniker.

***Koncentrerat tillvägagångssätt*** för att arbeta med kropp och själ, baserat på autogen träning av professor Franz Alexan