Keskittävä rentoutuminen

Haluatko saavuttaa harmonian kehon ja sielun välillä, mutta et tiedä miten? Keskittävä rentoutuminen on menetelmä, joka auttaa sinua rentoutumaan ja kokemaan sisäisen harmonian. Sisäinen rauha on elämän ja hyvän terveyden perusta. Artikkelimme kertoo sinulle keskittyvästä rentoutumisesta ja mahdollisista rentoutusharjoittelutekniikoista.

***Keskittävä lähestymistapa*** työskentelemään kehon ja mielen kanssa, perustuu professori Franz Alexanin autogeeniseen harjoitteluun