Di dunia modern, kita sering dihadapkan pada mentalitas mengunyah permen karet yang tidak membawa manfaat apapun. Itu tidak membantu kita memecahkan masalah atau mencapai tujuan apa pun, tetapi hanya menyita waktu dan tenaga kita. Sangat penting untuk dapat membedakan permen karet mental dari pemikiran yang diperlukan dan berguna yang dapat mengarah pada pemecahan masalah dan mencapai tujuan. Mengunyah mental adalah proses pengulangan pikiran yang sama tanpa henti yang tidak membuahkan hasil. Kita sering terjebak dalam proses ini, tidak menyadari bagaimana waktu berlalu. Tentu saja, terkadang kita tidak dapat menemukan solusi atas suatu masalah. Namun jika kita mulai mengulangi pemikiran yang sama, mengulangi tindakan yang sama, maka kita tidak bergerak maju. Dalam situasi seperti ini, Anda perlu berhenti dan mulai berpikir dengan cara baru. Anda dapat mencoba pendekatan atau metode baru, atau mencari bantuan dari orang lain.