Kẹo cao su tinh thần

Trong thế giới hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với việc nhai kẹo cao su tinh thần không mang lại lợi ích gì. Nó không giúp chúng ta giải quyết vấn đề hay đạt được bất kỳ mục tiêu nào mà chỉ lấy đi thời gian và sức lực của chúng ta. Điều rất quan trọng là có thể phân biệt được việc nhai kẹo cao su trong đầu với những suy nghĩ cần thiết và hữu ích có thể giúp giải quyết vấn đề và đạt được mục tiêu. Suy nghĩ trong đầu là một quá trình lặp đi lặp lại những suy nghĩ giống nhau không bao giờ dẫn đến kết quả. Chúng ta thường bị mắc kẹt trong quá trình này mà không để ý thời gian trôi qua như thế nào. Tất nhiên, đôi khi chúng ta không thể tìm ra giải pháp cho một vấn đề. Nhưng nếu chúng ta bắt đầu lặp lại những suy nghĩ giống nhau, lặp lại những hành động giống nhau thì chúng ta sẽ không tiến về phía trước. Trong tình huống như vậy, bạn cần dừng lại và bắt đầu suy nghĩ theo một cách mới. Bạn có thể thử những cách tiếp cận hoặc phương pháp mới hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác.