Zihinsel Sakız

Modern dünyada çoğu zaman hiçbir fayda sağlamayan zihinsel sakızlarla karşı karşıya kalıyoruz. Sorunları çözmemize veya herhangi bir hedefe ulaşmamıza yardımcı olmaz, yalnızca zamanımızı ve enerjimizi alır. Zihinsel sakız çiğnemeyi, sorunların çözümüne ve hedeflere ulaşmaya yol açabilecek gerekli ve faydalı düşüncelerden ayırt edebilmek çok önemlidir. Zihinsel çiğneme, sonuçlara yol açmayan aynı düşüncelerin tekrarlandığı sonsuz bir süreçtir. Çoğu zaman zamanın nasıl geçtiğini fark etmeden bu süreçte takılıp kalırız. Elbette bazen bir soruna çözüm bulamıyoruz. Ama aynı düşünceleri tekrarlamaya, aynı eylemleri tekrarlamaya başlarsak o zaman ilerlemiyoruz demektir. Böyle bir durumda durup yeni bir şekilde düşünmeye başlamanız gerekir. Yeni yaklaşımları veya yöntemleri deneyebilir veya başkalarından yardım isteyebilirsiniz.